[...] - Anderson nie jest nr 1 p4p. Jest fenomenalnym jak na MMA stójkowiczem, umie się dobrze bronić na glebie, ale wiele mu brakuje do wszechstronności GSP, zwłaszcza teraz, gdy w MMA pojawia się tylu utalentowanych zapaśników. Trzymam kciuki za Belforta tak jak trzymałem za Shoguna. Vitor Belfort to niesamowity gość, któy przez życiowe dramaty [...]
"a co z tą rzekomą kontuzją żebra silvy?? wiek ktoś cos wiecej??" Po pierwszej rundzie, gdy wracal do naroznika mowil cos klepiac sie po prawym boku, wiec moze rzeczywiscie mial jakas kontuzje. Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-08-08 20:17:58
welwetco - ugryź pół tabsa jak chcesz brać 5mg i będzie dobrze. To czy zjesz w poludnie 3/5tabsa a nastepnym razem 2/5 tabsa (w razie gdy Ci sie krzywo ugryzie) to nic sie nie stanie zlego
[...] nie. pracuje na 3 zmiany więc nie zawsze trenuje popołudniu. więc jeśli posiłek przed treningowy to oczywiscie mięso i ryż lub kasza opcjonalnie ale w dni nietreningowe lub gdy trening mam rano(2 zmiana w pracy ) to jem jogurt naturalny z jakims owocem. 5 posilek to zazwyczaj sama rybka lub rybka i ser biały i poźniej zaraz przed snem popijam [...]
****a no jepany Silva udało mu sie, już sie cieszyłem że przegra, masakra chociaż tyle że Anderson DOSTAŁ WPYERDOL od leszcza Sonnena, zawsze jakiś plus. Nawet w stójce dostał Belfort FTW jak nie on to Palhares w kolejce. I obydwoje nie dają sie tak szybko w suba złapać jak Chael. Co do Dos Santosa to zdominował totalnie Nelsona, nie dał sie [...]
[...] stwierdził, że rosnę i dlatego mam te bóle. Kazano mi tylko moczyć stopy w wodzie z sola leczniczą i bóle miały ustąpić. Obecnie mam 15 lat stopy dalej mnie bolą gdy biegam. Dodam, że zimą nie mam z tym problemu. Ostatnio pograłem trochę w piłkę i za tydzień gdy znów miałem grać ból stóp powrócił. Czasem jest tak, że stopy bolą mnie [...]
możliwe, choć dla bardzo zaawansowanych głównie przez manipulowanie składnikami odżywczymi u mnie w pewnym stopniu sprawdza się to na redukcji, gdy praktycznie nie ucinam kalorii ale wywalam prawie całkowicie węgle, waga stoi w miejscu, albo minimalnie idzie w dół, a fat z pasa leci niemiłosiernie
[...] 2007 martinez - olimpia 2007 Owszem lubie i szanuje wszystkich tych kulturystow ktorzy startuja dzisiaj mimo ze zatracili proporcje, bo duze miesnie robia duze wrazenie, nie mniej jednak uwazam ze gdy na scene wyszedlby ktorys z zawodnikow wymienionych powyzej to powiniene blyszczec i zajmowac pierwsze miejsca, co niestety sie nie zdarzylo
witam. mam 16 lat i od jakiegos czasu miewam napady częstego oddawania moczu. są to ilości spore. dzieję się tak często w chwilach, gdy chwilę poleżę i odpocznę. potem wstanę i zachce mi się sikać i kolejny raz to samo za jakieś 5 minut i trwa to tak około godziny. Więc w ciągu godziny potrafię iść 10 razy do ubikacji. w kwietniu przebywałem w [...]
Nie wiem co masz na myśli pisząc o "bazie",ale to było w dawnych czasach,gdy wchodziły telefony komórkowe,nie każdy miał komórkę,no i nie wszędzie i nie zawsze zasięg był.Telefon na kabel w lokalu niestety był zepsuty.Dopiero po czasie oblężenia Wojtek-właściciel dał znać na Policję. Co tam,najważniejsze,że akcja "Zemsta" potem [...]
Witam! Zakładam dziennik ponieważ przygotowuje się pod wyciskanie sztangi lezac a cala spolecznosc pewnie bedzie mogla mi dac dodatkowa motywacje do treningu. Caly cykl zajmniej 8 miesiecy a skladac sie bedzie z 4 mikrocylki ktore zajmna kazdy po 2 miesiace. Wszystko dopiete na ostatni guzik. Jestem po wprowadzeniu do ostrego tyrania cialo jest [...]
Stek własnie taki powinien byc na prawdę lekko krwisty/ surowy. Najlepiej sprawdzic czy jest odpowiedni poprzez dotykanie czesci ciała tj : - gdy stek jest takiej miękkości, jak nasze wargi jest ok do spozycia ( powinien bynajmniej) - gdy jest takiej miękkości jak nos jest medium - gdy jest taki, jak nasze czoło, jest zbyt twardy i nie dobry, no [...]
[...] w dostatecznie dlugim czasie, poniewaz jesli zrzucisz to zbyt szybko, to zbedne kilogramy moga sie wrocic (zalezy od wielu czynnikow, mnie to nie spotkalo) jednakze, gdybym teraz mial zrzucic taka ilosc masy, powaznie bym sie nad tym zastanowil. Papierosy najlepiej rzuc calkowicie, w tym wieku nie powinienes przytyc gdy je odstawisz. [...]
Sorry ze Ci sie w temat w bijam , ale mam pytanie. "ostatni tydzień-dwa zrób zejście z dawek, np 7 tydzień 75 mg e2d, 8 tydzień 50 mg e2d i będzie gitara " A dlaczego akurat w tym przypadku? Czy ja, gdy przyjmuje enana 300 mg/1 ml c4d tez moge/powinienem zrobic taki taper? Zmieniony przez - sztama25 w dniu 2010-08-08 13:05:18
[...] cios. Roy Jone’s potrafił także być trzecią kategorią, czyli jak to określił Cezi – „cepiarzem”, bo potrafił uderzyć cios jak gdyby żywcem wzięty od Foremna. Jednak nawet Jone’s znalazł niewygodnego przeciwnika, którym był Antonio Tarver. Oczywiście można uznać, że walki odbyły się już po [...]
[...] w podporze/zwisie na drazku 2s. 12. Sklony boczne 1s. W kazdym cwiczeniu wykonujemy po 6 powtorzen na dana serie(oprocz drazka tutaj albo dodajemy sobie ciezar albo robimy wiecej powtorzen a gdy nie potrafimy zrobic 6 robimy maksy). Przerwy miedzy seriami to 90 sekund a miedzy cwiczeniami 120 sekund. Polecam do wyprobowania. Signed-xStar
Dobry klincz Santosa w walce z Nelsonem? W którym momencie? Chyba na początku walki, gdy miał jeszcze siły, bo w chociażby w 2 i na pewno w 3 rundzie już tego klinczu nie było. Do tego mało kopnięć, sprowadzenia do parteru ( a raczej próby) bardziej na szukanie czasu i na odpoczynek. Mówisz o UFC116? Zobacz ile faktycznie Lesnar zebrał ciosów i [...]
[...] zespołu dotyczy także Jonathana dos Santosa. Brak porozumienia w kwestii transferu Ceska Fabregasa cieszy Meksykanina. Dos Santos będzie do dyspozycji Pepa Guardioli, gdy trener Katalończyków będzie tego potrzebował. Swój debiut młodszy brat Giovaniego, który stolicę Katalonii opuścić na rzecz regularnych występów, zaliczył podczas [...]
[...] typowo na wstecznym,a jego walki są ekscytujące... To samo tyczy się Cygana...Nie walczy na dystans,jest raczej inside fighterem...Co prawda z Soszyńskim sie cofał,ale gdy tylko uderzał,to będąc blisko niego http://www.sfd.pl/STYLE_BOKSER%C3%93W_ART-t618777.html Czyli generalnie najbardziej uderzają będąc blisko przeciwnika...Ich walki są [...]
UFC 117 - wyniki
