gdy

[...] sąsiedzku... 7.Przybysz z Saturnu 8.Ekwndubur Elobanaje--kolejny black brother 9.Ino-DajcieKopać--rodem z japoni 10.Rudolf Heizger--homoseksualista z Amsterdamu, sprawia ze gdy biegnie na bramkę przeciwnika ten szybko ucieka 11.UWAGA!!! Kamil Kowalski ps.Mało to śmieszne ale nie miało być wcale takie, to tylko przykład tego co sie może dziac za [...]

ile masz lat? miałeś juz takie problemy? piecze gdy oddajesz mocz? brałeś jakieś SAA?

- warto zrobić wyciskanie zza kartu jako kolejne ćwiczenie gdy stawy są już rozgrzane, i będziemy stosować mniejsze ciężary (wyciskanie z tyłu dużymi ciężarami może powodować komplikacje w przyszłości) - warto zamienić unoszenie sztangi przodem na unoszenie sztangielek

[...] Odżywianie http://www.sfd.pl/forum_10/ Co do cyklu Lepiej zmien t.enanthate na t.propinate i uderzaj 2-3x w tygodniu po 50mg przez 4-6 tygodnie + do tego 10-15mg metanabolu/ED przez 4-6 tygodni. Rodzaj igieł: to sprawa dot. również miejsca w którym bedzie wykonywana iniekcja, osobiscie gdy wbijam w barki używam igły 0.6mm o długości 30mm

[...] będę brała jabłko i dwie kromki chleba ciemnego,poobserwuje organizm i zobaczymy.Reszta zostanie bez zmian.Rothen dobrze rozumiem? chodzi Ci o to ze efekt jojo nastąpi gdy rozkręce metabolizm a to spowoduje "rzucanie sie na jedzenie"? Mysle ze takie rzucanie i pochłanianie mi nie grozi bo ja trzymam sie diety albo załozen bardzo [...]

Jestem za odzyskiem no ale i Cantoro i Dombrowski nie znajdą miejsca w 11 kadry gdy kontuzji nie doznają albo Mirek, Sobolewski albo Ebi Solarek. Jest to jednak wzmocnienie na mecze z Am. Płd i reprezentacjami z bardzo poukładaną taktyką jak na przykład Niemcy i Anglia

Ale czy to będzie wzmocnienie gdy na skrzydłach są Geworgian i Mierzejewski Ps. nie wiem gdzie będzie grał ponieważ w ostatnim meczu z łęczną na boisko wybiegło 5 zagranicznych (4 obrona i 1 atak) W obronie legenda Czech chyba grać nie będzie a strzelca 2óch bramek w ostatnim meczu nazwiskiem na pewno nie wygryzie

Hmm najprościej tłumacząc: złe nawyki to błędy których uczysz sie,których trener nie może skorygować,luki w technice,najczęściej wszystko wychodzi w praniu,gdy dostaniesz gościa który jest obity i swoje trenował. Tak Ci maske sklepie że Ci sie znudzą sw,a po co sie zrażać?

To, że temat był tysiąc 100razy wałkowany to wiem jakbyś uważnie czytał mój pierwszy post, to byś zauważył o co pytam Pytałem o igły, a gdy już pytałem o igły, to po drodze napisałem swój cykl jaki zamierzam zrobić, a jeśli się już rozpisuje cykl to rozpisałem także dietę aby nie było żadnych wątpliwości co do mojej osoby, aby ludzie z SFD, [...]

Rower generalnie służy do przemieszczania się z mijesca A do miejsca B Więc nie widze tutaj sensu, by kogoś upadlać tylko za rower. Co innego gdy ktoś kupi za 1500 zł jakis szajs, ale jak ktoś wyfaje z 600 zł (bo tyle chce wydac i basta), no co tu się śmiać. Za 600 zł nie kupi się firmowego, ale i tak da się jeżdzić. W końcu nie każdy startuje w [...]

Kornel ale nie zaprzeczysz, że jest różnica, gdy za koks bierze się koleś który ćwiczyc np 4 lata i ma już solidne podstawy no i minimum ze 21 lat na karku niż 18 latek. Ty spokojnie zdziałasz jeszcze duuużo na suplach i diecie, chcesz to zaprzepaścić twój wybór...w końcu masz do niego prawo

we pakerni urosną ci ino cycuszki;) <też fajnie> ale rzeczywiste jest zwiększenie objętości klatki przez trening wydolnościowy:biegi długodystansowe, lepsze nurkowanie<wogóle pływanie> lecz tylko wtedy gdy trenujesz od ok. 6 roku życia

ok. napisze gdy juz bede mial

http://www.insomnia.pl/temat175694_strona12/ tu jeszcze trib nie byl modem http://www.insomnia.pl/temat181392_strona2/ a tu juz jest zawsze, gdy trib spotka Zaborka jest podobnie .... body : ja siedze ogolnie w hydeparku, chociaz odwiedzam jeszcze filozofie, muzyke ... i nasze zdjecia

[...] natychmiastowe cofnięcie. Tak samo jest w walce. Jak jakiś wielki koleś wjedzie w ciebie ciosem bez zatrzymania, to zwali Cię z nóg i będziesz miał zewnętrzne obrażenia. Ale gdy ktoś niesamowicie szybki uderzy Cię od razu cofając rękę (nie wchodząc głębiej) - oczywiście ktoś wyszkolony technicznie - to na zewnątrz nawet rysy nie będziesz miał, a [...]

Wisła: Kasperczak coraz bliżej powrotu Henryk Kasperczak jest coraz bliższy powrotu do pracy w Wiśle. Możliwe, że wraz z nim do pracy w krakowskim klubie wróci były prezes - Tadeusz Czerwiński - pisze Przegląd Sportowy. Czerwiński jako jedyny nie podpisał dymisji Kasperczaka, w grudniu ubiegłego roku i za to pożegnał się ze stanowiskiem prezesa. [...]

Miesnie wiedza ze "teraz masa" :D bo robisz wiekszy odpoczynek miedzy seriami, nie to co przy rzezbie gdy chcemy spalic tluszcz, cwiczysz dana partie miesni 1 raz w tygodniu, spozywasz wiecej kalorii itd itp imo:D

jak pamietasz to napisz jakie byly twoje wymiary gdy zaczoles cwiczyc i podaj swoj trening ktorym cwiczyles czekam na odpowedz pozdro

Dr. James Naismith Almonte High School (1875-77, 1881-83) College: - McGill University w Montrealu, dyplom z filozofii w roku 1887 roku - Presbiterian College w Montrealu, dyplom z religii w 1890 roku - YMCA Training School w Springfield, dyplom z wychowania fizycznego w 1891 roku - Gross Medical School na Uniwersytecie Kolorado, dyplom z [...]

[...] drużyną w sportach zespołowych. Zdobyła 16 tytułów mistrzowskich NBA. Gracze, którzy grali w tym zespole zawsze podkreślali, że jest magia, coś czego nie da się opisać gdy się gra w tym zespole. Choć najlepsze lata klubu, możemy w tej chwili oglądać na zdjęciach i zachwycać się wynikami w tablicach rankingowych to warto pamiętać, że nadal [...]