gdy

[...] - najwiekszy problem jaki mozna dostrzeć zagubienie poczatkujących, czasami jakis zły nawyk bardziej zaawansowanych wynikający z nierzetelnych informacji, w sumie ideału nigdy nie bedzie; sam pamietam, że gdy zaczynalem to praktycznie nie było dostepu do żadnej wiedzy- trzeba było wiele czasu zmarnować, sił i energii- szczególnie zaś gdy [...]

Witam. Piszę tego posta, gdyż mam pewien problem. Na początek, zanim zaczniecie pisać, że takie tamaty już powstały, doczytajcie do końca, gdyż nie znalazłem takiego tematu na tym(i innym)forum. Należę do osób wysokich i dosyć szczupłych. Jakiś czas temu postanowiłem zwiększyć swoją masę. I tu wiąże się pewien problem, gdyż mam chore [...]

[...] wiem czy walczysz na ringu, macie lub w octagonie, ale wyjdź do walki bez zasad, gdzie gość będzie kopać Cię po jajach, gryźć, atakować gardło czy wbijać palce w oczy, nawet gdy go złapiesz i będziesz chciał coś zrobić a on np splunie Ci w oczy by na chwilę wytrącić Cię z równowagi i zaatakować. W końcu to walki bez zasad więc wszystko wolno, [...]

W czasach, gdy można było niemal wszystko jakoś nie było aż tak wielu kontuzji. Czy takie choćby szczypanie jest bardziej niszczycielskie od uderzenia kolanem w żuchwę? A co do plucia, jeśli jest skuteczne to czemu by tego nie stosować.

idź na judo, gdy ogarniesz podstawy parteru (jeśli będziesz miał szczęście to może byc ich sporo) to za jakiś czas zaczniesz dołączać elementy bjj ze szkoleniówek na youtubie, polecam np cykl Technika tygodnia na http://www.youtube.com/copacabanafc ale bez podstaw ruchowych ukształtowanych przez trenera np judo i ogarniętych sparingpartnerów [...]

oj tam oj tam ten czas nadejdzie czuje to !!! gdy tylko nerwowe sytuacje przeminą wtedy się pomyśli

[...] mi poświadczenie wystawić, jednak boję się np tego że mój ojciec jest karany i podejrzany w jednej sprawie. Czy ma to jakiś wpływ ? Następnie chciałbym też wiedzieć czy gdy doczekam się papierów na Komisje Lekarską, można nie zdać jej za wadę postawy z dzieciństwa (lekko wystające żebra i zapadnięta klatka) ? oraz czy faktycznie za nawet [...]

[...] rowerem, auto sie kurzy Miesiac temu : 184 cm 98kg wagi. Po miesiacu : zszedlem do 90kg W tym miesiacu a mamy dzisiaj 12.11 jest juz 88kg Mysle ,ze pelen szczescia bede gdy dobije do 80. Pierwsze 3 tyg. na silowni 3x w tygodniu, glownie aeroby ,orbitrek plus bieznia. Do tego trening obwodowy. W tej chwili silownia codziennie ,przerwa [...]

Ron Lyle (ur. 12 lutego 1941 r. w Dayton, Ohio) był zawodowym bokserem wagi ciężkiej. Uważany jest za jednego z najlepszych bokserów ,który nigdy nie wygrał tytułu. Wczesne lata Lyle był synem William i Nellie Lyle. Był jednym z 19 dzieci, ale jedynym, który miał kłopoty z prawem. Kiedy był nastolatkiem, został aresztowany i oskarżony o [...]

[...] I teraz moje pytanie co robić: -Co tydzień próbować rozłożyć jakoś wypełnienie w worku, na wzór stanu początkowego? Czy może poszukać jakiś szmat i dodawać je od góry gdy zajdzie taka potrzeba? Ile maksymalnie kg ciuchów mogę dorzucić? I czy nie szkodzi workowi uderzenie gdy jest maksymalnie nabity? Niby mam gwarancje na dwa lata ale po co [...]

Zebrać 5-ciu chłopa i nawalić "uszatkowi" gdy wyjdzie z lasu robić koksom rozstępy. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-11-13 03:27:42

[...] Zobacz powiedzmy, ze zapitalasz 5x w tygodniu z treningiem - twoje zapotrzebowanie wtedy to cos ponad 2000kcal (w zaleznosci od przemiany materii) a zapotrzebowanie gdy lezysz plackiemprzed telewizorem i idziesz do toalety i z powrotem to 1300kcal. Ci co doradzaja obciecie tylu kalorii to osoby ktorym sie myslenie wylaczylo Informacja o [...]

Racja, ja Ci zaproponuję wypowiedź: http://tv.sfd.pl/Co-zrobi%C4%87-gdy-nie-idzie-Dr-Piotr-Kaczka,odcinek,29.aspx

Totaż i ja do tego "piłam",że skoro wyiskamy bez żadnych zasad,to dlaczego palą podejścia za technikę,której po prostu u nikogo nie było.Bój jest tecniczny wówcza,gdy wyciskamy z zatrzymaniem na klatce oraz z trzema komendami jak również w przepisowym stroju.Skoro tego nie ma,to jak można komus palic podejście za to,że odbił z klatki? W [...]

Witam! Czytalem ze cykl brania kreatyny to ok. 4-8 tygodni. Wyczytalem tez ze gdy sie bierze codziennie mniejsza ilosc kreatyny to mozna brac ja tak nawet kilka miesiecy. Ja biore dziennie 4x1250mg, wiec musze zastosowac sie do cyklu czy moge brac kilka miesiecy nawet? Z gory dzieki. Pozdrawiam

[...] pod nimi - po jakimś czasie to znikło ale powiększone sutki zostały - dodam że jak mi zeszłą ginekomastia trochę przytyłem ale teraz jest już ok. Sutki wystają na jakiś 1cm (gdy jest ciepło) a jak się zimno to jest w miarę normalnie. Czytałem o lipomastii i wyczytałem że ginekomastia młodzieńcza zejdzie a się wtedy przytyje to może się ona [...]

[...] z warzywami + zupa mięso gotowane lub pieczone tak? a gdzie węgle np. biały ryż? Zupa - chyba se jaja robisz No mieso z ryzem i warzywami. a zupa tak zadko tylko wtedy gdy juz nie mam co na wieczor salatka z twarogiem pol tlustym z oliwa zpomidorem ogorkiem i jablkie. - jabłko raczej nie czyli na noc z owocow zrezygnowac tak?? Wielkie [...]

Co do ankiety to oczywiście można powiedzieć że się jej nie zaliczyło gdy nie dostanie się poświadczenia bezpieczeństwa. Co do ojca, to i tak wyjdzie to podczas sprawdzania że był karany a co dalej się stanie tego już nie jestem w stanie powiedzieć. Ojciec to no nie ma co ukrywać baaaardzo bliska rodzina, zależy też czy utrzymujesz kontakt z [...]

[...] bo wojownik będzie zdobywać zamki za miseczkę ryżu. Ja jestem barbarzyńcą. Ja nie zaatakuje wioski murzyńskiej tylko od razu pałac Maharadży. Ja jestem barbarzyńcą i walczę za łupy! I będę walczył wtedy, gdy moje sztuczki są nagradzane. To jest cyrk, ja jestem małpą, a małpa chce orzeszki - kończy Mistrz Świata K-1. Źródło:fight24.pl

[...] stawów sprawdza się badaniami czynnościowymi, jeżeli są one ok, to jeszcze raz się pytam PO CO. Lekarz mi nie zapewni, że nie skręcę znowu kostki, ale Ty mi też nie zapewnisz, że gdy wyjdę na ulicę to nie walnie mnie samochód, w sporcie nie ma miejsca na gdybanie. Są zwolennicy, sceptycy jak i przeciwnicy stabilizatorów, każdy ma swoją rację.