[...] zadzwoń gdzie robiłeś i kup u nich, będzie najtaniej. Kmizelka ma chyba zapobiegać zbieraniu się płynu i ułożeniu się fatu pod sutami. A sam płyn jest bardzo niepożądany bo gdy wspomniałem przez tel. że mam jakby spuchnięta jedną stronę to pierwszy pytanie było o wodę więc warto na to zwrócić uwagę. Mnie też strasznie wk***ia ta kamizelka a mam [...]
Kurde i ja mam chyba to samo,ale większość ludzi stad borykała się z tym problemem.Wczoraj mialem ściągane szwy,wiec tak na prawdę pierwszy raz od zbiegu mogłem zobaczyć swoje cyce. Pierwsze wrażenie,ze wlasnie lewa brodawka/sut jest lekko opuchniety,prawy raczej spoko..Gdy powiedziałem,to chirurgowi,który ściągał mi szwy,zaśmiał się i [...]
Ja tam nic wielkiego nie widze,osobiście bym tego nie ciął tym bardziej za 6k. U mnie mineły 4 miesiące od zabiegu,wszystko fajnie zagojone,sutki mają taki sam kształt,jedyne do czego się moge doczepić to brak czucia w sutkach i czasami ostry ból gdy mnie ktoś mocniej strzeli w klatke (ćwicze SW)
[...] sobie tylko przeciwciała anty Hbs, żeby zobaczyć czy masz odporność. Koszt jakieś 20 zł, czyli tyle co nic. Lepiej dmuchać na zimne. Takie moje zdanie... Pytał o szczepionkę gdy się rejestrowałem, mówiłem że nie byłem szczepiony ale od tego czasu dostałem wezwanie na szczepionkę przeciw... zapomniałem. Mam termin na grudzień więc zrobię jakoś w [...]
[...] przez - elkabiaka w dniu 2014-07-19 11:23:26 Po 1 usg nie zawsze oddaje faktyczny stan rzeczy u mnie nie wykryli nic a gruuczoly mialem większe od pileczek pingpongowych gdy je zobaczylem po wyjęciu. Po 2 diagnoza Twojego chirurga nic nie zalatwila. Suty masz dalej nienaturalne i co masz z tym żyć tylko dlatego ze to zwloknialy tluszcz a nie [...]
[...] mlodych chlopakow, wkoncu glownie takie zabiegi wykonuje. Jestem mu wdzieczny, bo po 4 tygodniach jest bardzo dumny z efektu. Co do samych brodawek wygladaja jak w momencie gdy sie kurczyly, jedyny element dodatkowo to pare takich czarnych lin na sutkach, ale to zniknie z czasem. U mnie dodatkowo prawy sutek (tam gdzie byl wiekszy gruczol) od [...]
[...] się jakoś od 4 lat (2 gimnazjum) . Z początku było bardzo ciężko. Koledzy na wf sie ze mnie śmiali. Powiedziałem o tym mamie powiedziała, że to minie. Zbyła mnie jak nigdy. Zacząłem chodzić na siłownie z mysla jak urosne to się rozejdzie. Gdy zaczynałem byłem patykiem. Lekko ponad 50kg. W 2 polroczu 3 gim byłem w sumie najbardziej [...]
Jeśli chodzi o odrastanie gino, to jest chyba to możliwe tylko wtedy, gdy hormony nie są w normie. Ostatnio pisałem, że pod skórą wyczuwam coś twardego - to był dosyć spory krwiak, którego dziś miałem ściąganego. Tak więc wygląda efekt pracy dr Bednarskiego - myślę, że przy takim brzuchu można być zadowolonym. :) [...]
[...] w okolicach piersi, co mi doktor wyciął w gratisie. Ale bywały też osoby u których nic nie wykryto, a gino mieli jak ta lala. Ale przecież nie będziesz jechał pół Polski gdy w mieście masz pewnie dziesiątki gabinetów USG :-)) Ja płaciłem 60zł. ale to było przeszło rok temu i małe miasto 130tyś mieszkańców. Podejrzewam, że w większych jest [...]
pieniadze nie maja znaczenia dla mnie bo siedze za granica :P a co do spalania to jak łykam pierawsza tapse odechciewa mi sie spania czuje sie zeski a gdy dochodze na siłke to jestem juz mokry a jak wracam po treningu to wszystko mokre mam :P wiem co czuje i co widze po za tym biore do tego aplodan z firmy muscletech białko z met-rx i bcaa z tej [...]
[...] i udaliśmy się na dworzec Główny, gdzie przesiedzieliśmy do godziny 7rano. W międzyczasie zjedliśmy swoje posiłki i wypiliśmy pobudzającą kawę w MCCafe....;-) Potem gdy miasto się obudziło ruszyliśmy załatwiać sprawy związane z moimi studiami na AWF'ie w Poznaniu( Tutaj mogę się oficjalnie pochwalić, że wszystko załatwiłem, doniosłem [...]
[...] rozciagajace, ktore juz jakis czas temu sam wymyslilem, swietnie rozciaga...;-) ) Jesli chodzi o uda to z godziny na godzine domsy sie powiekszaja i tak jak tyg temu gdy bylem w Poznaniu tak teraz mysle, ze apogeum bolu i zalamania bd jakies 48h po treningu. Czyli dzis wieczorem... dam znac ;-). Dzisiaj w planie trening barkow i brzucha, [...]
to kuruj się, regeneruj, podjedz coś i jutro jak będziesz czuł się lepiej zrób łapką piekło za taki czas laby :) urlop się skończył , powodzenia na treningu łap gdy się wykurujesz i daj znać jak ze zdrowiem :)
Kai mówił o tym, że poubierany jest tak dlatego z kilku powodów: -Trzyma mięśnie/stawy/wiązadła w cieple co zapobiega niepotrzebnym kontuzją -Czuje się bardziej komfortowo, gdy ćwiczył bez to podobno zapacał cały sprzęt i wszystko w koło było mokre i chce tego uniknąć %-) -Pozbywa się niepotrzebnej wody z organizmu i potęguje spalanie(podobno 8-) [...]
[...] 30kgx12/ 35kgx12/ 40kgx12/ 45kgx12/ 45kgx12 -wspięcia obunóż siedząc 5s x12 AEROBY: Po treningu siłowym 42minuty HR 150-160 I tak się zdarzyło, że autobus nocny, którym miałem jechać do domu nieprzyjechał więc marszobieg do domu około 5km... @-) I to było trochę za dużo bo poleciała mi trochę krew z nosa gdy wróciłem koło 1 w nocy do domu... #-P
[...] 20min przed treningiem i godzinę po posiłku, muszę przyznać że pobudzenie było mimo, że nie miałem słabego dnia to był to odczuwalny efekt, ciekaw jestem jak się sprawdzi gdy samopoczucie przed treningiem będzie na prawdę słabe a dzień męczący, wtedy dopiero będę mógł z czystym sumieniem stwierdzić jak daje radę! ;-). Pompka na treningu była [...]
Witajcie, musicie mi wybaczyć ostatni brak wpisów, bo kompletnie nie miałem na nic czasu i dodatkowo zmęczenie spowodowało to, że tych wpisów nie dodawałem. Obecnie cały czas jestem w toku studiów i rozkręcam się z treningami, dieta oczywiście jest masowa- ale nie podjadam. Gdy czuję, że mi potrzeba zjeść coś słodkiego i miałbym przez to aż [...]
Witajcie, musicie mi wybaczyć ostatni brak wpisów, bo kompletnie nie miałem na nic czasu i dodatkowo zmęczenie spowodowało to, że tych wpisów nie dodawałem. Obecnie cały czas jestem w toku studiów i rozkręcam się z treningami, dieta oczywiście jest masowa- ale nie podjadam. Gdy czuję, że mi potrzeba zjeść coś słodkiego i miałbym przez to aż [...]
Ostatnie trzy miesiące były bardzo trudne dla wicemistrza olimpijskiego i świata w rzucie dyskiem Piotra Małachowskiego. Zawodnikowi WKS Śląsk Wrocław ciężko wrócić do formy po wrześniowej operacji przepukliny, mimo że pozbył się już 12 kilogramów. - Po takiej przerwie jest się naprawdę trudno pozbierać i wrócić do poprzedniej dyspozycji. Nie [...]
GINEKOMASTIA Cz. 3
