Arsenal oferował za niego 4 miliony euro, teraz zagra w Lechu W Poznaniu zacierają ręce, bo trafiła im się prawdziwa piłkarska perła. Semir Stilic, zwany w Bośni "Bałkańską Błyskawicą", podpisał z Lechem czteroletni kontrakt, który kosztował pół miliona euro. Menedżer Arsenalu Londyn Arsene Wenger oferował za niego... cztery miliony [...]
Moje zdanie jest takie, że ludzi trzeba niestety rozliczyć z tego co robili. Ale już karanie klubów po tylu latach, gdy często całkowicie zmieniły się ich władze i cała struktura traci sens. Tutaj albo trzeba było działać błyskawicznie, tak jak zrobili to Włosi, albo zastosować "grubą kreskę" bo degradowanie co roku po kilku klubów [...]
hmm na co patrzy się w pierwszej kolejności w przypadku gdy 2 drużyny mają taką samą liczbę pkt? Bo jeśli strzelone bramki to Ruchowi wystarczy remis w przypadku wygranej Legii. Mam nadzieję że pierwsza trójka będzie wyglądała tak jak teraz.
po to jest forum, zeby pisac o biezacych wydarzeniach Lech sie skrompromitowal i nie wypada o tym milczec, tak jak nie bedzie wypadalo nic nie napisac, gdy awansuje do LM
Szkoda że akurat teraz mecz wyznaczono nam na piątek, w sytuacji gdy z Lecha było najwięcej graczy powołanych do różnych reorezentacji a ze Śląska żadnego. Lenczyk sobie spokojnie zrobił zgrupowanie i przygotowywał się do meczu, a w Lechu będzie dobrze jak wszyscy dojadą na czas.
Przynajmniej ma jaja wywalić gwiazdy na ławę i miał racje z Rundevem w poprzendich meczach gdy stracił piłkę nawet mu się nie chciało dalej biegać i łapał STOPa ;-) Semir wiadomo nie zawsze może pokazać to co potrafi a z taką Koroną by go zakopali ;-) Mamy jeszcze trudne mecze ale realną szanse na Pudło więc trzeba jajca spinać ;-)
[...] krotny Mistrz Świata Kick-Boxingu, trener i promotor będzie gościł w Swarzędzu! Marek Piotrowski pokaże swoje pasy Mistrzowskie i opowie o emocjach jakie towarzyszą mu gdy spogląda na nie z perspektywy czasu, zapraszamy do wspólnych pamiątkowych zdjęć i skorzystania z okazji do zdobycia dedykacji z autografem Mistrza i wielu innych [...]
[...] gdzieś, że w zależności od tego czy noga stojąca jest bliżej czy dalej na inne mięśnie się bardziej działa ale ponoć jest to równie męczące - w sensie że nie ma błędu gdy się jest nie tak daleko od ławki- is that true?? Invert rows: drążek na wysokości pasa daje radę, męczy odpowiednio :P MC na prostych: to ćwiczenie już mnie wykończyło [...]
[...] herbata zielona Trening: https://dl.dropbox.com/u/1999587/ass_sr2.jpg przysiady+suwnica- postęp jest, pilnowałam kąta prostego - obczaiłam gdzie jest sztanga na smithu gdy ja mam kąt prosty w kolanach %-) RDL+unoszenie bioder - w RDL jest progres, choć niestety nie dobiłam minimalnej zadanej ilości powt w ostatniej serii, jednak to jeszcze [...]
[...] zmierzyć,osłuchać itp i się okazało że mam ciśnienie 95/60 8-O a ja się zastanawiałam co ja tak ziewam cały dzień :-> być może dlatego mój organizm domaga się soli jak nigdy. Tak więc coś mi się obniżyło, ale nie miewam takich akcji ogólnie mam książkowe. Natomiast dziś miałam trening ze specjalistą %-) mianowicie Hubert mi pomógł w [...]
[...] - czuję się dobrze i wydaje mi się, że trening bym spokojnie zrobiła, jednak iść na siłkę. No i znalazłam ten art: http://potreningu.pl/artykuly/1036/czy-warto-trenowac-gdy-nadchodzi-choroba i już wiem, że muszę swoje odczekać :'-( zwłaszcza, że mam od x lat neutropenię (ponoć "taka moja uroda") mimo że nie łapię infekcji, to jednak nie chcę [...]
[...] lat na tym "dobrodziejstwie" jechałam i coś mi się wydaje że nie będzie tak łatwo wrócić do normalności :-| Choć nie mam żadnych objawów - czuję się tak samo jak wtedy gdy brałam piguły, w sensie nagłych zmian nie zauważyłam, no może tyle że twarz jakby trochę "schudła" i powiedzmy, że jakby trawienie lepsze - wzdęć żadnych, a jem ciągle [...]
[...] 20 w pracy na 21 na siłowni a siłka do 21 .. Jutro wolne, w końcu zrobie długi konkretny trening plecy i tric.. Po pracy wyssany standardowo :( to jest nie do zniesienia, gdy idzie się na trening i po 11,5h pracy wygląda się jak nic.. poprostu.. Dni gdzie moge się w pełni zregenerować są błogosławieństwem. Suplementacja : Rano - 1x lecytyna 1x [...]
Tak jak pisałem, może mieć to duże znaczenie, napewno wiele lepszy apetyt mam gdy jest "Ok" . Im gorzej, tym mniej jem , nie raz bylo ze poprostu nie byłem wstanie wcisnąć NIC.. nawet czitów . Jeżeli chodzi o takie jedzenie, byłem chudy , bardzo chudy i jakiekolwiek nabranie masy wiązało się również z właśnie jedzeniem takich rzeczy , od [...]
[...] : Przysiady dziś lżej trochę szły niż ostatnio, ja odrazu pisze że nie robie pełnych siadów, chyba że ostatnie 2 powtórzenia dociskam do końca, a tak do kąta 90stopni , bo gdy robiłem siady zawsze do końca to lędźwie mi chciało rozpieprzyć i ból przez nastepne pare dni, a przy 90 stopniach nie mam żadnych bóli związanych z kręgoslupem. Jedzenie [...]
[...] nie czuje się komfortowo podczas tego ćwiczenia i staram sie jak najkrócej mieć ciężar na plecach bo wierz albo nie mam ucisk w miejscu gdzie mam przepukline cały czas gdy mam ciężar na plecach, więc robie, odkładam i odhaczone. A przy bicepsie faktycznie czasami szybciej robie, zależnie od ciężaru , a robie różnie, raz mało powt i duży [...]
[...] byly dla mnie o wiele bardziej oczywiste niz je czytalem. Glupi przyklad: W treningu na mase zaklada sie ciaglu progres. <<zdanie dla 13 latka niemalze po chinsku. A gdy cwiczylem koles powiedzial "mlody wez zarzuc cos na ta sztange bo machasz jak szczoteczka do zebow" i juz 1 defenizja za mna. Pozdrawiam wszystkich ktorzy [...]
[...] W USA też zdarzają się takie wypadki ale są sporadyczne (zakładamy że większość posiadaczy broni jest normalna). u mysle ze ważna była by kwestia jak bandzior zareaguje gdy "normalny obywatel" będzie sie bronił przy użyciu broni... Może go to tylko rozdrażnić(zdenerwować,poczuje sie niepewnie) i dla pewności że napad sie uda [...]
[...] przy okazji napastnika z nożem to my tez będziemy nacenzuraani...za to jak dwóch idiotów zabije 15-latka to dostaną 15lat.. a wyjdą wcześniej... prawo jest do dupy, a gdy tak niejednoznaczych przepisów jakie funduje nam to absurdalne prawo, zarówno karne jak i cywilne, władza składająca się z łąpówkarzy i idiotów nie potrafi użyć do [...]
[...] punkt który poruszył x-ray jest bardzo ciekawy...co ze skradzionymi klamkami? A co jeśli legalnie,15 minut temu nabytą klamke znajdzie policja a my zgubimy paragon? A co gdy kolega koledze bedzie chciał odsprzedac broń? Wtedy przeciez żadnego dowodu na taka transakcje nie bedziemy mieli...a na słowo raczej nikt nam nie uwierzy,wiec jak ja [...]
KKS Lech Poznań
