gdy

nandine28 - próbowałaś masażu bolących miejsc? Zanim stało się modne rolowanie to robiono to samo za pomocą piłeczki tenisowej. Gdy nie miałem piłeczki to dociskałem mięśnie pleców do końca poręczy schodów. Teraz używam przyrząd do stymulacji elektrycznej - kupiony w Lidlu za chyba 99złponad miesiąc temu.

Która kobieta zrozumie mężczyznę? (Zwłaszcza gdy on nie ma odwagi wyrazić swoich poglądów :)

Wydedukowałem, że talerz ważył 5kg :-) Będzie mi łyso gdy waga talerza będzie inna.

Gdy rozbijałem młotem bryły kamienia to mocno czułem napięcie mięśni piersiowych (podobnie było przy rozłupywaniu drewna siekierą) :-) Przy WL każde powtórzenie wykonywane jakby z takim samym wysiłkiem! Po kilku powtórzeniach wydawało mi się, że każde następne będzie ostatnim. U mnie jest tak jak napisała Paatik.

naczynia krwionosne sie rozszerzaja gdy jest cieplo a co za tym idzie miesien jest ciut wiekszy, gdy jest zimno naczynia sie skurczaja i miesien maleje i wyglada na lepiej wyrzezbionego

[...] o tym, a nie puszczać wodze fantazji. Obecny yiquan jest całkiem odrębnym systemem, wyraźnie różnym od xingyiquan, ale to jest kwestia ewolucji. Natomiast w momencie gdy Wang Xiangzhai po raz pierwszy zaczął używać tej nazwy, to nie dlatego "że uznał różnice". To było zupełnie inaczej. Wang w pierwszym swoim traktacie właśnie [...]

[...] wiem, ciężko mi jest to opisać. Wydaje mi się że to rzepka. Gdy dłużej posiedzę na krześle i potem wyprostuje nogi bez wstawania to lewe kolano mnie boli, mam taki sam ból gdy np robię skippingi. Wydaje mi się że ból jest mniejszy z czasem. Akurat mam takiego pecha że często się w to kolano uderzam jest możliwość że jest po prostu obite? A i o [...]

[...] to nie wszystko. "Poznaj siebie i poznaj wroga, dopiero twoje zwycięstwo nie będzie zagrożone. Poznaj warunki terenu i pogody, wtedy twoje zwycięstwo będzie całkowite" - Sun Tzu. Właśnie dlatego Hitler przegrał gdy rzucił się na Rosję z planem Barbarossa oraz Stalin z Talvisotą. Chociaż zdania na temat tej ostatniej wojny są podzielone

[...] bardziej taki efekt odczuwa Twój wróg. Blitzkrieg zastosowany przez Hitlera na Francji itd. to jest prawdziwe oblicze potęgi tej strategii, plan Barbarossa miał wielką wadę, gdyż nie wzięto pod uwagę Rosyjskiej zimy. Podczas gdy Niemcy byli poubierani w zwykłe, może lekko ocieplane mundurki, Rosjanie byli ubranie w potężne, ciepłe mundury. Niemcy [...]

[...] my robiliśmy Rosjanom. Bodajże 4 lipca 1610r, bitwa pod Kłuszynem, po wygranej bitwie balowaliśmy w Moskwie. Zabijaliśmy ruskich a mięso sprzedawaliśmy. Nie szczędziliśmy nawet dzieci i starców. Gwałciliśmy, rabowaliśmy, zabijaliśmy i paliliśmy. "Łatwo mówić o tym jak nas zabijali. Ale mamy ryj zamknięty gdy mowa o naszych zbrodniach"

davido mnie wkurzyl swoja wypowiedzią, ponieważ gdy ją pisał nie używał tego czym powinniśmy myśleć

tak gorąco że gdy jechałe na motorze poniżej 110 to się oddychać niedało bo za ciepło

a ile brales gdy zaczynales? :P

[...] to jednak reszta spoleczenstwa tez powinna o to dbac.. poza tym wiadomo, towar to i wiecej klakow rosnie na ciele i czasem troche wypada z glowy, co jak co ale najgorzej gdy na plecach sie pojawiaja, jeden moj kumpel ma po prostu dywanik grubych klakow biegnacych w okolicach kaptorow i tylnych aktonow barkow. samemu raczej sie tego nie [...]

[...] staram się zmienić swoje nastawienie do słodyczy i tym podobnych. Tylko dziwi mnie fakt i trochę zastanawia czemu nie chudnę, chociaż powinnam. Jest to trochę frustrujące, gdy ludzie stosujący dietę dukana, czy tylko np. ograniczając słodycze i fast foody chudną i są to nawet osoby z mojego otoczenia. No, ale nie wolno się poddawać. Trzeba [...]

[...] im kity wciskają,a gnoje się tym podniecają.W walce wiadomo,że palce ciężko w oczka ruszającego się przeciwnika ciężko wrzucić,inaczej jest w sytuacjach mniej dynamicznych,gdy ktoś nas dusi,trzyma i dwie łapki ma zajęte,ale tu nie chodzi o wydłubanie,tylko nacisk na gałki oczne,to ma być chwilowy szoker bólowy,a potem dogodna sytuacja do [...]

bardzo dziekuje za odpowiedz dokladnie gdy unosze powyzej 90stopni odczuwam dosc silny bol,gdy chce wstac z krzesla/fotela podnoszac sie rekami z oparcia nie dam rady tak potrafi kluc,rwac, jest to taki tepy bol.Zawsze spalem na boku - czy to moze miec z tym jakis zwiazek?wiadome jest ze od pol roku mam z tym problemy i tak i tak zasypiam w [...]

[...] interwaly dorzucac 1 sesje na tyg az dojdziesz do 3 w tyg), bardziej dynamiczny trening silowy niech troche potu sie poleje, potem zacznij ucinac kcal powoli (w momencie gdy nie ma efektow); gdy juz bedziesz mial malo kcal, duzo aktywnosci mozesz wrzucic spalacz na sam koniec (przy 1ym kontakcie wystarczy cos lajtowego) :) potem w 2ga strone [...]

[...] zawodnicy do osiągnięcia zwycięstwa nie posiadają zgromadzonych wymaganych 3 pkt. wtedy jest dogrywka, która trwa maksymalnie 3 min. Dogrywka może zakńczyć się wcześniej, gdy któremuś z zawodnikowów udałoby się zdobyć w czasie dogrywki wspomniane min 3 punkty. W zapasach zabronione są "chwyty" bolesne jak: uderzenia, dzwignie, [...]

a jak z tetnem? HIIT gdy podczas sprintu tetno bliskie 90-95% MHR a walsnie nakpeszym polaczeniem jest cos podobnego najbardziej efektywnym - czy jednym z najvbardziej efektywnych bieg ~400m spacer ~60-120sek lub pomysl nad takim czyms: Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-10 01:22:54