SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • Gino

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po 5x 50mg Propionatu c2d. W lewym cycu wydaje mi sie coś dziwnego - przy dotyku sam sutek jest nieco twardszy - lewdy wogóle nie. A gdy mocno przycisne palcem w sam środek sutka - czuje lekkie ukłucie i coś twardszego i małego. Czy to możliwe zaczątki gino?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-03-10 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy będzie duża różnica w sile gdy do tego mono krety wrzuce nitro?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-03-10 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Kupię ławeczkę,gryf i z 100 kg obciążenia. Piszcie na gg,przysyłajcie linki i zdjęcia. Chętnie rozważę wszystkie propozycje i odpisze. Pisać nawet gdy niedostępny na gg: 9184781. Pozdro dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2009-03-10 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - 2xtydzień, jak ćwiczyć.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykladem jest sprawa, kiedy cwiczacy sadzi ze cwiczac plecy, klake, biceps, triceps, barki - wyrobi sobie silne przedramona, ze "to mu wystarczy" - poznieju gdy dochodzimy do ciazkich wioslowan, MC, podciagania na drazku z obciazeniem, okazuje sie ze przedramiona zaczynaja nam puszczac, bo sa zbyt slabe, zaczynamy uzywac paskow [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2009-03-10 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma wiesz moze o co tu chodzi? - dziwny brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] postawy nie tylko podczas ww. treningu ale w i przysiadach, wioslach, ciagach i wyciskach a bedzie dobrze. Nie widze takowe problemu , ale z gory ostudzam twoje emocje - nawet jesli jest asymetria, to wiedz ze ma ja kazdy poczatkujacy i znika z czasem, gdy dodajesz obciazenia i wzrasta masa. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-10 20:59:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2009-03-10 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pewnego dnia gdy siedziałem skąpany we własnym pocie, ciężko dysząc po kolejnej wywracającej bebechy serii, doznałem objawienia. Traciłem mój *******ony czas. Byłem straszliwie zmęczony, a jednocześnie miałem jeszcze w sobie energię. Jakbym siedział w delikatnym, zabytkowym Cadillacu z potwornym silnikiem wyścigowego Ferrari – moim [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń począwszy od wieloskoków na biegach kończąc. Warto je wykonywać bo kształtują nie tylko kordynację ruchową lecz także siłe , skoczność oraz niekiedy wytrzymałość gdy zwiększamy liczbę powtórzeń. Bardzo dobry na koordynację jest także areobik gdzie na prawde przy odpowiednim treningu można zyskać wiele jeżeli chodzi o tą cechę. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo - to juz koniec?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] weryfikuje - zauważył z niekrytą satysfakcją trener Dunga. Stwierdził, że brazylijski futbol może zyskać na powrocie Ronaldo. - Widziałem determinację w jego oczach, gdy wracał do gry. Determinację do tego, żeby pokazać, że jest wielkim piłkarzem. Zawsze nim był. W Brazylii mamy nadzieję, że nadal będzie mógł grać na wysokim poziomie, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12218 Data: 2009-03-10 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do przeróbki na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żebyście mi pomogli plan, którym obecnie ćwiczyłem przekształcić na typowy plan na MASĘ. Jestem w trakcie układania diety i chciałbym ruszyć z dietą i planem na masę, gdy tylko wrócę do formy. oto mój stary plan: PONIEDZIALEK Klatka + Biceps Klatka 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (10,8,6,4 powt.) 2.WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-03-10 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Caffeine Power

    Temat
    ActivLab

    [...] Power Skład 200mg Kofeina Opinia Bardzo cenie sobie ten suplement Pobudzajace dzialanie kofeiny zna chyba kazdy Uzywalem w/w produktu przed treningowo oraz o porankach, "gdy ciezko bylo wstac" Dawka przed treningowa: 200mg - brak dzialania przedtreningowego, natomiast o poranku szybciej pozwalała dojsc do siebie 400mg - odczuwalne pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2009-03-10 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 16 latak : "męskie piersi"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na początek do rodzinnego i powiedz ze podejzewasz Ginekomastie ...a on cie przekieruje do specjalisty ... ale ja bym najpierw zrobil redukcje i gdy po redukcji nadal te "cycki" zostaną to wtedy lekarz ! więc cwicz ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11982 Data: 2009-03-10 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grupy m.) to skupiaj się na ćwiczeniach podstawowych,bazowych poprawki w wyglądzie robi się po osiągnięciu wystarczającej "bazy" która nas interesuje i gdy osiągnie się swoje zamierzone cele, to wtedy jest właśnie czas na wprowadzenie kosmetyki i udoskonalania definicji. co do twojego problemu to raczej bym się skupił nad [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-03-10 22:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan daje rade?

    Post
    Trening dla początkujących

    Martwego ciągu nie mam zamiaru robic, mam niezbyt dobry kręgosłup ( kilka lat Judo ), Co ma piernik do wiatraka? W takim razie kalecz jeszcze bardziej swój kręgosłup. Przysiad - pracuje grzbiet; wiosłowanie - pracuje grzbiet; wyciskanie na klatę - pracuje grzbiet(przy mostkowaniu); wyciskanie na barki - pracuje grzbiet. Jeśli nie wyćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-03-10 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy. WAGA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcześniej. Mam taką łyżke do zemniaków ala łyżka do lodów. Tak w przeliczeniu wychodzi ok 6, 7 ziemniaków średnich. A co do posiłku pózniejszego to go już nie zjem bo gdy sie najem przy obiedzie to juz mi sie nie chce pózniej. Ale jak od czasu do czasu wypije piwko to czasem jakis owoc zjem. Po piwe zawsze tak mam zawsze cos wrzuce [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-03-10 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pasjonuję się sportem oraz NLP (programowanie neurolingwistyczne). Uprawiałem sport od dzieciństwa. Z mojego doświadczenia w sporcie najmniej przyjemne chwile to okres, gdy „złapię się" kontuzję oraz cały proces powrotu do pełni zdrowia. Chcę pomóc Ci przejść przez to szybko i zdrowo. Ludzie, którzy zawodowo zajmują się NLP potrafią budować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2009-03-10 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plusem jest to ze malo waze pomimo wzrostu wagi(przyzwyczailem sie do starej wagi, a teraz gdy rosnie czuje jakbym byl ociążały, nie nadążadm do pilek itd...)Waze 62kg wiec chyba nie mam z czego wychudziec Po cyklu moze dieta 0 nadwyzki bedzie dobra... Zmieniony przez - LeśnyDzban w dniu 2009-03-10 23:28:22

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2009-03-10 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZOK!!!! ARNOLD WYSTAPI W 4 TERMINATORZE!!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Arnold Schwarzenegger w ''Terminatorze'' z 1984 roku "Byliśmy w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę go z czasów, gdy sponiewierał Billa Paxtona (w pierwszym pięciu minutach filmu "Terminator" - przyp. red) i zobaczymy co z tym możemy zrobić" - powiedział McG. Wszystko zależy teraz od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-03-11 10:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arnold Schwarzenegger w ''Terminatorze'' z 1984 roku "Byliśmy w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę go z czasów, gdy sponiewierał Billa Paxtona (w pierwszym pięciu minutach filmu "Terminator" - przyp. red) i zobaczymy co z tym możemy zrobić" - powiedział McG. Wszystko zależy teraz od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2009-03-11 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Arnold Schwarzenegger w ''Terminatorze'' z 1984 roku "Byliśmy w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę go z czasów, gdy sponiewierał Billa Paxtona (w pierwszym pięciu minutach filmu "Terminator" - przyp. red) i zobaczymy co z tym możemy zrobić" - powiedział McG. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZOK!!!! ARNOLD WYSTAPI W 4 TERMINATORZE!!!-

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Arnold Schwarzenegger w ''Terminatorze'' z 1984 roku "Byliśmy w siedzibie ILM w San Francisco, by o tym pomówić. Ja nie chcę dzisiejszego Arnolda, ja chcę go z czasów, gdy sponiewierał Billa Paxtona (w pierwszym pięciu minutach filmu "Terminator" - przyp. red) i zobaczymy co z tym możemy zrobić" - powiedział McG. Wszystko zależy teraz od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-03-11 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)