Witam Sprawa wyglada nastepujaco. Zakupilem 2x100tabsow 5mg oxandrolonu z eap nazywa sie oxandrobolon.Po zjedzeniu pierwszego opakownia gdy go wyrzucalem zauwazylem dziwne przypalenie na spodzie opakowania. To samo jest na drugim opakuwaniu jak i na opakowaniach kupla stanazolu tej samej firmy. Po dokladnych ogledzinach udalo nam sie odczytac [...]
Tzn nie mozna powiedziec ze wszystko jest zle w Polsckiej prasie. gdy pisza pewne "nazwiska" ktore pojawiaja sie na tym forum takze, to widac ze art ma rece i nogi i da dobra podwaline do treningow. Ale tego jest za malo w porownianiu do licznej grupy malo przemyslanych i posklejanych na sile materialow. A moznaby lepiej, sensowniej. Z [...]
[...] konkretnego produktu który nadawałby się na wypicie w razie potrzeby potreningu oraz z rana jesli zabraknie jajek etc Wiem ze ten temat wiele razy się przewijał, ale gdy szukałem informacji o białkach to natrafiałem na kilkustronicowe polemiki "gainer czy whey" Czekam na odpowiedź Aha no i nie mam na razie żadnego stażu treningowego [...]
Wiem, że lepiej zjeść normalny posiłek ale tak jak mówię nie zawsze da rade. Myślę, że zakupie białko i będę popijał raz dziennie lub nawet rzadziej gdy nie będzie innej sensownej alternatywy. Teraz tylko jakie, doradzi ktoś? Wiem, że ostrowia jest tania i podobno całkiem niezła, ale smakowo chyba nie bardzo...
kolego, nie napalaj się na 6pack bez urazy, ale chyba znam lepiej swoje ciało Skąd możesz wiedzieć co kryje się pod tym tłuszczem, tylko nie mów, że na fotce zobaczyłeś. Może nie chodziło mi o ogromny six pack, ale fajnie wyrzeźbiony brzuszek tj. na plażę. Moja fotka gdy miałem 70 kg
[...] kolegów w telewizji, prasowych układów Pizgać z tego miasta, które skrycie raz jest szmatą Zapraszam na beef to tata Rychu P jak termintor Byłem od was lepszy, w czasach, gdy byłem amator Bez kompleksów i koneksji, lizania dupy Jednoosobowy skład, najsilniejszej polskiej grupy Nie na pokaz, nic na siłę, my tu se dajemy radę Ponad każdym [...]
[...] do techniki wykonywania, nie zatrzumuje cięzaru w dolnej fazie ruch uwazam to za błąd, staram sie wykonywać bardzo dynamicznie ruch do góry i jak najwolniej ruch negatywny , gdy sztangielki zaczynają sie zbliżać odrazy ciągne je dynamicznie do góry. Wszystkie grupy atakuje pod rożnym kątem tzn. Co trening wprowadzam jakieś zmiany. Zmieniony przez [...]
jesli co jakis czas bedziesz robil regeneracje to gwarantuje ze takim planem mozesz jechac "aż po Raagnarok" ale z biegiem czasu trzeba będzie raczej wprowadzać lekkie modyfikacje? - wszystko działa...do czasu Pytanie o wymiary było retoryczne czuwanie nie ma sensu jak nie zapodasz filmikow ze swoja technika Zawsze jest możliwośc efektu [...]
thx chłopaki z tymi zdjęciami na podsumowanie mogłem się trochę wstrzymać bo Po pierwsze sam je robiłem , wiadomo nie zawsze dobrze samemu wychodzi.Gdy kumpel robi jest o wiele lepiej , mówi kąt nachylenia itp.(Chodzi o zdjęcia 3 grudnia) Po drugie to był mój 4 dzień choroby , bez ćwiczeń , bez supli, i bez apetytu.Chociaż teraz waga mnie zadziwia [...]
Szklanką po łapkach dobra jest On sam bohaterski,przeciwko dziesiątkom wrogów i zawsze wychodzi cało.Raczej tytuł "Nieśmiertelny" filmowi się należy. Wszystkie filmy gdy bohater jest sam ,wrogów setki i zawsze on zwycięża,to dla mnie rządzą.
aha... teraz załapalem cala jego istotę, jednakże trzeba byłoby sie przypatrzec mu z bliska, ponadto nie do końca byłbym przekonany w takich kombinacjach. dobrze sie sprawdzają w priorytetach- gdy jakąs grupe chcemy doprowadzić do pozostalych.
[...] - Jestem do tego pozytywnie nastawiony. Jestem otwarty na takie propozycje, bo sam zbyt wielu falstartów nie popełniam, a wiadomo, że dla zawodnika też nie jest przyjemne, gdy musi po kilka razy wchodzić w startowe bloki. Zobaczymy jednak jak to się będzie spisywać w praktyce - skomentował Artur Noga, który w biegu na 110 m ppł w Pekinie zajął [...]
[...] ktora planowana jest jako dluga (20-30-40kg fatu), nalezy przystopowac na regeneracje i odchapsniecie i wtedy tez odzwyczajasz sie kondycyjnie od powyzszych metod i gdy znow zaczniesz - znow pieknie wchodza. ps. Oczywiscie jakies liczby moglem przekrecic bo nie uczylem sie ich na pamiec, ale generalnie art wykazal wieksza sensownosc [...]
[...] sztangi z czasem... Trenig udany. Dziwne dzialanie Nano, jakies smetne samopoczucie przez reszte dnia. Stwierdzilem, ze bede stosowal tylko w ekstremalnych sytuacjach, gdy napradwe brakuje entuzjazmu itd... Danio, dzieki za odwiedziny ! Powoli do celu, a efekty male, ale zachecajace do dalszej walki ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]
Ok, rozumiem teraz ma to sens, ale chyba lepiej trenować nogi gdyż: "w nogach jest sporo mięśni, które w momencie, gdy są trenowane powodują ogromny efekt anaboliczny, dzięki któremu nasz biceps szybciej rośnie" "trenujac nogi łatwiej podobno rozwinąc górę, badania wykazały ze podnczas "przysiadów" orgaqnizm wytwarza do 2x [...]
[...] raz było to kilka lat temu, po 3 dniach musiałem ją odstawić. Obecnie zakupiłem Gold lecytynę i problem jest taki sam. W dzień w którym biorę strasznie boli mnie głowa, gdy nie wezmę bólu nie ma. Zaznaczam, że nie chodzi o nadciśnienie, spadek ciśnienia atm. itp. Czy może to być alergia na lecytynę? Na pewno nie na inny składnik kapsułki [...]
Biore 2 tygodnie i narazie ok.Siła na + (5 kg klatka) (10kg martwy).Ale fakt faktem 2 miarki czeba tego brac zeby poczuc.Pompa za***ista.Gdy to sie wezmie to wskakuje niezly agresor,bardzo duza chęć do treningu.Ja biorąc pierwszy raz 2 miarki po 15 minutach nie wiedziałem co ze sobą robić musialem biegnac na silke bo juz chcialem cwiczyc inaczej [...]
Ja znam prywatnie ludzi – przy przy wadze – od 84-96 kg brali po 5 gram mono z rana na czczo przez klika lat, a gdy ostawali kreatynę – nie zanotowali spadków siły i uczerbku na zdrowi nie odmotywali.
[...] rodzaje zakwasow. Czasem, to poprostu swiadczy o przedobrzeniu na treningu i wcale nie jest takie fajne dla miesni (czyt, naderwanie wlokien itd). Ostatnio o wiele lepiej znosze treningi, gdy zaczolem poprostu robic rozgrzewka lekkimi przysiadami i rozciaganie dopiero na koncu treningu... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-05 12:16:14
Twoja Chwila Prawdy IX
