[...] chętniej w takich miejscach widzą filozofów niż ludzi z branżowym wykształceniem, bo decyduje specyfika całej firmy czy organizacji a nie samego działu). Tobie się zdaje, że gdybyś chciał Ty lub przeciętny absolwent uczelni technicznych pracować w tym segmencie (wiem, że byś nie chciał, nie o to chodzi) to przyjęliby Cię tam z otwartymi rękami. [...]
[...] pisałem rozmiar 100/110cm? Kimono jest jakby "dwurozmiarowe" - po odpruciu fastrygi kimono jest o rozmiar większe. Czyli kupujesz np dziecku kimono na 130, gdy troche urośnie odpruwasz i masz 10 cm większe. Co przy strasznie szybko rosnących dzieciach jest dosyć ważne. Po trzecie kimona są skrojone na wymiar, kupujesz taki [...]
b3at yoko geri keage to kopnięcie wznoszące, podbijające, zaś yoko geri kekomi to kopnięcie przepychające. Do autora tematu, żeby kopać na głowę nie trzeba być wcale rozciągniętym do szpagatu. Wiek 17 lat nie stanowi tutaj aż takiego problemu, znam osoby, które zaczynały w dużo późniejszym wieku i mają bardzo przyzwoite lub wręcz zadziwiające [...]
[...] Jeżeli ktoś źle czuje się ćwicząc po posiłku zawierającym tłuszcz, niech lepiej z tego dodatku zrezygnuje. Ja natomiast czuję się rewelacyjnie po takim posiłku i ćwiczę o wiele efektywniej niż za czasów, gdy przed treningiem zjadałam słynnego suchego kurczaka z suchym ryżem. Pozdrawiam Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-11-07 11:26:10
[...] jest wręcz jego obowiązkiem moralnym. Tak samo jak obowiązkiem lekarza jest to pomoc na ulicy (mimo, że nie jest w pracy i wraca z 54 godzinnego dyżury), czy policjanta po służbie gdy widzi napad. Jeśli połączy się wykształcenie z pasją efekty pracy są 100 % większe niż, gdy tej pasji nie ma. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2008-11-07 11:33:59
Tak o weglowodany zlozone mi chodzilo bo chyba tylko takie powinienem jesc gdy jestem na diecie redukcyjnej (czy moze sie myle?) Co do ziemniakow po treningu to w jakiej formie moga one byc? Tylko gotowane czy jakas inna forma rowniez wchodzi w gre? Gotowanych strasznie nie lubie ale dawniej czesto jadlem ziemniaki robione w piekarniku w foli [...]
Witam, Wstęp Jaki był mój cel, gdy zaczynałem treningi - dobrze wyglądać, co w większości zrealizowałem. Z dosyć grubego chłoposzka (przy wzroście 185 o wadze 95kg) zszedłem do siedemdziesięciu kilku kilogramów (były to czasy liceum, kiedy jeszcze nie miałem pojęcia ani o ćwiczeniach, ani o prawdziwej diecie) czyli odchudzanie polegało tylko na [...]
[...] argument Chłopie,musisz być strasznie zakompleksiony tym że tą filozofie tak atakują skoro zaczynasz mi wymieniać przedmioty świadczące o wyższości filozofii podczas gdy ja Ci tylko napisałem ze tak samo jak Wy macie wiedzę ogólna,zdobytą na przedmiotach ścisłych tak samo my mamy wiedzę ogólną zdobytą na przedmiotach humanistycznych(czy [...]
Zazwyczaj boks jest sporo tanszy niz systemy combatowe. Zrezygnuj na jakiś czas z KM, a idz na boks. Gdy skorygujesz swoje błedy bedziesz mogl wrocic do treningów KM badz zostac przy boksie jeżeli Ci sie spodoba.
To miejsce ktore zaznaczyles po punkt zaczepu miesnia ramiennego i ranieniowo-promieniowego.Tak jak napisali ci juz koledzy wyzej uaktywnia sie on mocno gdy uzywamy gryfu lamanego lub max.ogciazen przy uginaniu wtedy te dwa miesnie przejmuja wiekszosc obciazenia kosztem dwugłowego.Radze wiec skupic sie na technice oraz mocnej supinacji ramienia [...]
[...] Zrobiliśmy to 2 razy! Ta to ma szczęście - pomyślała matka. Po tygodniu córka chwali się matce: - Mamo! ostatnio było 8 razy! - Matka z niedowierzaniem kręci głową. Ale gdy po dwóch tygodniach matka dowiedziała się, że ostatnio było 20 razy kazała mężowi pogadać z zięciem. - Słuchaj - mówi - musisz się trochę opanować bo mi córkę [...]
Tak o weglowodany zlozone mi chodzilo bo chyba tylko takie powinienem jesc gdy jestem na diecie redukcyjnej (czy moze sie myle?) NIe tylko na redukcji ale i zawsze trzeba sie starac o spozywanie ww złozonych Co do ziemniakow po treningu to w jakiej formie moga one byc? Tylko gotowane czy jakas inna forma rowniez wchodzi w gre? Gotowanych [...]
[...] (tak tak, każdemu się zdarza) było umówienie się z nim na konkretną godzinę…. Spoglądając z drugiej strony ile razy być może zawaliliśmy ważny trening, akurat wtedy gdy najbardziej potrzebne było nam „skopanie dupy" mięśniom, tylko dlatego że po raz kolejny nasz asekurant nie pokazał się, gdyż „korki były", „żona rodziła" (drugi raz już [...]
[...] kątem 90st. do podłoża - to pozycja wyjściowa a następnie opad nóg itd)teraz towarzyszy mi od tego ćwiczenia ogromny ból kręgosłupa który utrzymywał się przez ok.2 miesiące gdy intensywnie ćwiczyłem.Byłem na prześwietleniu kregosłupa i rehabilitant powiedział że mam tak nie ćwiczyć tzn. unikać tego ćwiczenia.Moja pytanie do was brzmi: w jaki [...]
[...] mają podobne działanie do sterydów anabolicznych jeśli chodzi o polepszenie wydolności organizmu. Nie przynoszą efektów ubocznych. Dodatkowo zapotrzebowanie na nie wzrasta gdy poddajemy się wysiłkowi fizycznemu, gdyż uczestniczą w produkcji alaniny i innych aminokwasów zużywanych w dużych ilościach podczas wysiłku fizycznego. Jak zażywać BCAA [...]
“The California Kid" Urijah Faber stał się gwiazdą w WEC jego styl był ciekawy i pełny agresji, ale w do czasu, gdy przegrał swój tytuł na rzecz Mike Browna. Po walce Urijah się nie tłumaczył, przegrana była jego drugą w karierze i pierwszą od września 2005r. “Nieszczęśliwie przegrałem pas tego wieczoru, złapałem się na silny cios w 1 rundzie," [...]
[...] Asiu Sportowe Forum Dyskusyjne jak sama nazwa wskazuje nawet spam doping nie słuzy do załatwiania spraw osobistych , jakis dziwnych zemst podchodów zalotów itd. szczególnie gdy druga osoba sobie tego wyraźnie nie życzy. Cos takiego można podciągnać pod nękanie, nie interesuje mnie geneza sporu, jadnak takie zachowanie jest niedopuszczalne. W tym [...]
to przewidzialem. dodalem do tego zapotrzebowania 400kcl + w razie efektow podniose do 600+ , ale po jakim czasie sadzisz podniesc gdy bedzie brak efektow?
Mecze Ligi Mistrzów różnią się jedynie... muzycznym show Z Łukaszem Fabiańskim, bramkarzem Arsenalu i reprezentacji Polski, rozmawia Piotr Wierzbicki Gratulacje, doczekał się Pan debiutu w Lidze Mistrzów. Jest Pan zadowolony z występu przeciwko Fenerbahce? Dziękuję za gratulacje, ale nie mnie oceniać postawę. Od tego jesteście wy, dziennikarze. [...]