[...] odswierzenie ,ale mam problemik na czysto lecialem jakis czas i nei dawno zrobilem sobie taki mały powrót na silownie i podbilem omke niby wszystko ok :) bylo... do momentu gdy po omce dawka mała 500mg tydzien przestał mi stac jak nalezy jestem jzu po odbloku pierw hcg jak zawsze i skonczylem clomid brac a problem mam ciagle taki sam.... nie [...]
[...] mięśnie. Niestety utrzymanie mięśni dla naszego organizmu jest trudne, dlatego w przypadku źle dobranego treningu pozbywa się on ich w pierwszej kolejności. W przypadku, gdy celem Twoim jest redukcja tkanki tłuszczowej, bez wątpienia warto skupić się na diecie. Istotny będzie ujemny bilans kaloryczny oraz odpowiednio dobrane produkty pod [...]
[...] Mechanizm dzialania LSD i piracetamu jest zupelnie inny. LSD jest krótkotrwałym antagonistą receptorów serotoninowych, najpierw prowadzi do obnizenia jej poziomu, nastepnie gdy dochodzi do jego rozpadu i przestaje odzialywac na komórki - wystepuje nadprodukcja serotoniny i wzrostu przewodnictwa. W skrocie - prowadzi to do urochomienia polaczen [...]
[...] Szamanów- czytaj książki Carlos Castaneda. W miarę bezpieczne są kaktusy np;San Pedro,(Meskalina) pod warunkiem, że wywar z nich uzyskany będzie szybko zużyty, gdyż kilka dni przechowywany nawet w lodówce może być już wysoko toksyczny.Wykonanie tego wywaru jest bardzo pracochłonne wymagające wiedzy, uwagi i cierpliwości a kaktusy [...]
[...] konieczność, a jako nagroda. Z tego też względu zdecydowanie warto skupić się na różnorodności i smakowitości spożywanych przez nasz posiłków. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy nie mamy praktyki w kuchni i nie potrafimy przygotować posiłków, które będą nam smakowały? Przede wszystkim próbować. Bez praktyki na pewno nie nauczymy się gotować [...]
[...] :D Ksylitol to super pomysł i rzeczywiście mogę go dawać do gofrów jako zamiennik cukru. Ale wiesz.. czasami też bierze mnie ochota na takiego gofra, loda, czy pączka gdy jestem na mieście. Chyba nic się nie stanie, jak 1-2 razy w tygodniu pozwolę sobie na gofra z bitą śmietaną z miasta, kawałek pysznego słodkiego i kremowego ciasta w [...]
[...] omega-3 podczas smażenia, grillowania, pieczenia (czy nawet gotowania?). Bo w oleju czy oliwie właśnie te nienasycone omega-3 tracą zdrowe właściwości i stają się toksyczne gdy je smażymy czy (chyba też) pieczemy. Tak przynajmniej czytałem. A Smeagol to i królika surowego zje. :D Steki się smaży. Nie widzę innej możliwości zrobienia steków. Na [...]
"Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku zanim zrobiło się w pokoju ciemno" - Muhammad Ali "Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej, żebyś się obudził i przeprosił" - Muhammad Ali "Aby być wielkim mistrzem, musisz uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli nie jesteś, udawaj, że [...]
[...] znany dziennikarz i komentator bokserski Andrzej Kostyra. Wśród najbardziej znanych cytatów związanych ze światem boksu wyróżniamy: "Jestem tak szybki, że zeszłej nocy, gdy wyłączyłem światło, byłem w łóżku, zanim zrobiło się w pokoju ciemno" - Muhammad Ali "Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej, żebyś się obudził i [...]
a ja zdecydowanie nie cierpie roweru, w żadnej postaci, już pare lat nie jeździłam, nic mnie tak nie nudzi jak rower ;) i zdziwiłam się, gdy w tym temacie przeczytałam że rower jest najlepszą formą aerobów, zawsze mi wmawiali że elipsa/orbitrek. I ten w ten sprzęt właśnie zainwestowałam do domu (jak dla mnie jest idealna zwłaszcza na 'boczki' / [...]
[...] ludzie oczekuja od takiej osoby wiekszej sprawnosci niz od 60kg chuderlaka. Statystyczny koksik wycisnie na sztandze 120 kg w sterylnej silowni, ale lapie zadyszke, gdy trzeba wyjsc na 7 pietro bo winda sie zepsula, gdyby mial sie obronic, to prawdopodobnie nic by z tego nie wyszlo, jak by jego kobiecie skrecila sie kostka podczas [...]
[...] i badaniami -- skoro dla ciebie to domniemania i herezja to mi jest przykro że ktoś taki ma tu byc autorytetem - o temacie , minuta ciszy - "Zwyczajnie, nie lubię, gdy ktoś opowiada o czym, o czym nie ma pojęcia..." nie wiem jak ty ale ja z chęcią dowiedział bym się czegoś na ten temat , ale naprawde dowiedział , tzn. oprócz [...]
Nie mogłem już czekać w niepewności, pojechałem dziś prywatnie na USG. Wynik taki że wszystko jest okej, nie ma żadnych sladów nawet po urazie. No więc stwierdziłem że warto zacząć się ruszać - oczywiście z rozsądkiem. Wsiadłem na rower i popedałowałem na boisko trochę pobiegać. Nie robiłem żadnych sprintów, zrywów ale mimo to taki dyskomfort w [...]
Myślę, że jem dobrze i zbilansowane posiłki. Od kilku lat interesuję się dietetyką i lubię gotować. Po prostu lubię jeść więcej niż przeciętna osoba, nigdy nie było to problemem, bo zawsze miałem dobrą przemianę materii i nie tyłem, teraz lata lecą i zaczęło się to lekko zmieniać. Na tych 2700 kcal bywają dni, że kładę się spać głodny, a na pewno [...]
[...] mam doklejony specjalnymi plastrami ponieważ nie utrzymywał się w tym miejscu. Co do mięsa to dziczyzna będzie się nadawała? Pytam ponieważ trochę mi nie na rękę kupować mięso ,gdy cała zamrażarka pełna dziczyzny. W diecie obetnę węgle (mój dzień jak narazie polega tylko na leżeniu więc nie ma sensu ich tyle jeść) a dodam dużo warzyw i owoców.
wchodzisz tam najczesiej jest guzik z napisem start za nim go wcisniesz amykasz łozko chyba ze automat:P opalasz sie gdy skonczy ci sie czas juz łóżko automatycznie sie wylacza w ychodzisz nie zapomnij sie ubrac i wychodzisz ! a tak na marginesie w kazdym porfesionalnym solarium czlowiek z obslugi pyta sie czy wiesz jak i co ! powiesz ze nie to ci [...]
[...] problem. Dzis bylam pierwszy raz na solarium.. Poprosilam pania z obslugi zeby mi wytlumaczyla co i jak. noi mi wytlumaczyla. Ale nie wiem czy czegos nie zrobilam zle.. Bp gdy wlonczylam start nic sie nie dzialo wiec wlonczylam jeszcze raz.. Lecialy mi sekundy.. wiec myslalam ze wszystko spoko. Ale niewiedzialam, bo zawsze bylam przekonana ze [...]
[...] nie wpłyniemy na niego konkretnymi produktami w diecie. Gdyby to było możliwe, to mielibyśmy samych wysokich osobników w społeczeństwie a jak widzisz tak nie jest-nawet gdy niektórzy stosują bardzo drogie kuracje mające dodać im kilka centrymetrów. Być może w młodym wieku pomoże stosowanie pod okiem lekarza hormonu wzrostu ale to są ogromne [...]
[...] się po prostu oszczędzać staw kolanowy i odpoczywać. W tle powinniśmy stosować odpowiednią rehabilitację i jeśli zajdzie taka potrzeba środki farmakologiczne. W przypadku gdy nie obserwujemy poprawy to niestety konieczny jest zabieg operacyjny, podczas którego stosuje sie artroskopie kolana. Pozdrawiam [...]
skad wziac ritalin ?
