gdy

Witam ma problem otóż gdy gdzies lekko uderze piescia np. w cos twardego odczuwam nieprzyjemny ból w kostkach mozecie cos na to poradzic aby zminimalizowac troche ten bol jakies cwiczenia??? Z gory dziex

siema. mam problem... gdy robie pompki lub cwicze na silowni klate bardzo boli mnie ramie (miesien), dopiero po kilku minutach ból ustaje i moge kontynuowac. przed kazdym treningiem rozgrzewam sie. co z tym zrobic?

Witam. Czy jest medycznie możliwe, aby przestac rosnąć w wieku 15 lat? Ciekawi mnie to, ponieważ sam mam 15 lat i moj wzrost zatrzymal sie dwa lata temu, gdy uroslem 20 cm przez pół roku. Jestem dość dojrzaly jak na swoj wiek. Pozdrawiam.

witam mam nastepujacy dylemat czy jest sens stosowac BCAA gdy po treningu wypijam białko??(chodzi oczywiscie o suplemetacje okolotreningowa) wiadomo ze w białku mam te aminokwasy rozgałezione. jednym slowem czy nie bedzie to niepotrzebny wydatek pieniedzy?

Witam, mam pewien problem.. W okolicach prawej łopatki czuje takie jakby pieczenie gdy się prostuje.. bo jak siedzę tak trochę przygarbiony to żadnego bólu nie ma.. wiecie o co może chodzić?

Witam..Mam taki problem bo jestem po 100mety i sie nie odblokowalem dodam..a teraz gdy dzis bylem sobie zmierzyc cisnienei w szkole...ti mnie facetka z***ala bo mam 153 :/ Co mozna brac by est zregulowac do normy..??

Mam następujący problem... kupiłem odzywkę białkowa ostrowi i gdy ja przygotowuje tzn. trzase w szejkerze strasznie sie pieni... potem sie tego nie da pic z ta piana;/ Mieliście taki problem? jak z tym sobie radzić?

Czy na damskiej siłowni też są mężczyźni? Gdy pierwszy raz przychodzi się na siłownie to czy mozna poprosić o ustalenie specjalnego zestwau ćwiczeń na odchudzanie? Jakie ćwiczenia można najczesciej wykonywac aby nie nabierac dużych mięsni tylko chudnąc ?

Dzień dobry, jak wyżej, ćwiczę od roku i jestem z siebie bardzo zadowolony, lecz dopiero gdy się napnę (chodzi o brzuch). Jest sześciopak, lecz dopiero wtedy, tak, to widać tylko ''zwykły bęben''. Co zrobić by mięśnie było widać nawet bez napinki?

Mam 16 lat 186 cm i 59 kg jeste bardzo chudy, a mi sie wydaje ze na diecie nic nie przytyje. Na diecie odradzane jest duzo dań, ja mam problem z przytyciem a gdy bede stosował sie do diety to tym bardziej nie nabiore na masie i na pewno nie bede robił rzezby

Witam. Dzisiaj kupiłem sobie kilogram bananów i gdy wziąłem się za jedzenie, zauważyłem, że w środku w pewnych miejscach mają inną, ciemniejszą barwę i bardziej miękką konsystencję. I tutaj pytanie do Was, czy takie banany można jeść, czy lepiej sobie odpuścić?

elo pytanie moje brzmi.. czy paląć po kimś papierosa można zarazić sie jakaś chorobą?? np gdy podchodzi kolega i mówie zebym mu dał 3 bachy ściągnąć.. może to głupie ale mnie ciekawi a nigdzie odp nie znalazłem dzieki za odpowiedzi pozdro

Zależy mi na spalaniu tkanki tłuszczowej dlatego robię aeroby na czczo. Czy gdy wypiję przed nimi kawę żeby się pobudzić ze słodzikiem w tabletkach i mlekiem 0,5% to zahamuję spalanie tłuszczu lub wpłynie na to negatywnie?

Witam, możecie mi polecic jakis dr�?żek,który można szybko montowa�? i zdejmowa�?.Najlepiej gdy by by�? to dr�?żek wielofunkcyjny,lecz nie mam wysówanej futryny.Prosz�? o linki... Z góry dzi�?ki :) Pozdrawiam

co myslicie jakby na cyklu omki przez ostatnie 3 tygodnie gdy juz jej nie wstrzykujemy i czekamy az poziom testa zmaleje wystarczajaco zeby brac clomid jakby dowalic na te 3 tygodnie mete??

Siema Mam taki problem gdy mam wysiłek fizyczny , zawsze wtedy nie trzymam moczu. Nie wiem o co chodzi ? Ktoś miał taki problem ? Chcę wiedzieć czy da radę to samemu wyleczyć przed pójściem do lekarza. Pozdrawiam

Siema mam pytanko jaka wersje najlepiej robic spiec brzucha i unoszenie nog lezeac . Lepsze efekty beda gdy zrobie wiecej powtórzen nmiej seri czy wiecej seri i mniej powtórzen . I prosilbym o napisanie ile seri ipowtórzen wykonywac roznego radzaju spiec itp . POLECA SOGI

Witam, mam takie pytanko, jestem na cyklu mono + nitro2, itro miałem dwie puszki po 550, w sumie nitro starczy na 5,6 tygodni, czy jest sens dorzucić do tego na koniec green magnitude gdy mam taką możliwość tak żeby pociągnąć do 8 tygodni?

jakis tydzien temu pojawily mi sie na czole czerwone swędzące plamy, łuszczy sie na nich skora.Gdy proboje podrapac to cos sie robi coraz wieksze i czerwiensze prosze o pomoc

Witam Cwicze juz ponad rok mam 17 lat I mam pytanie.... Co mam robic gdy mam prawy biceps wiekszy o 1,5cm od lewego? Wiecej powt na lewa reke? Czy moze z czasem sie wyrowna? Prosze o pomoc .... Jesli zly dzial przepraszam i prosze o przeniesienie.