[...] zatrzymuje wode ( stąd pojawienie się biedunki) w jelitach. Nastepnie w jelicie grubym pod wpływem bakterii jelitowych ulega beztlenowej fermentacji. Produkowane sa wówczas gazy organiczne (w tym mlekowy) - stąd wzdęcia. Rodzaje niestrawności Generalnie od 4-tego roku życia człowiek stopniowo wytwarza coraz mniej laktazy- u kazdego postepuje to [...]
Witam, kolega, trochę już w tym siedzi (w odżywianiu) - ułożył mi dietke. Wszystko ok, wszystko mi smakuje, tylko mam straszne gazy od wczoraj (wczoraj zacząłem stosować dietę. Moja dieta wygląda tak : Śniadanie: 100g płatków owsianych 150-200ml mleka 2% 2 jaja na miękko 30g orzechów 15g rodzynek Śniadanie 2 4 kromki chleba razowego 4 plastry [...]
Mógłby ktoś powiedzieć co jest nie tak w moim sposobie odżywiania ze mam takie objawy :Ból brzucha biegunka gazy występują one u mnie już długo ponad tydzień i nie umie się ich pozbyć. Tak jem Rano około 7.00 Jajecznica z 3 jajek + 1 łyżeczka tranu(tran norweski) 2.5ml około 10-11 zwykły chleb + jakieś masło + szynka 5 kanapek około 15 [...]
[...] tym 2. posiłkiem, ale myślałam, że to przez niewyspanie i jakoś nie zwracałam na to uwagi... Czyli chyba brak śniadania po obudzeniu odpada :/ Wieczorem kombo jelitowe: gazy, wywalony brzuch i przez jakiś czas jego ból, ale to chyba przez kombo jedzeniowe, tzn. soczewicę, kalarepę i makrelę – albo jeszcze tę brukselkę. [...]
[...] objętość posiłków, jem zdrowo, żadnych śmieci/alkoholu. Od 3 dni łykam ulgix max ale to w niczym nie pomogło to dorzuciłem esseliverum na wątrobę po tym zacząłem bekać, mieć gazy i straszny ból po prawej stronie, zwijałem sie z bólu 3h, wziąłem no-spe bo miałem straszne skurcze, wypiłem mięte i jako tako przeszło. Do tego wszystkiego chyba [...]
[...] trening fbw 3x week, bieganie 2x week, jazda na rowerze czasami Odżywianie : Standardowa czysta węglowa dieta na mase Cel : Masa bez zalewania się Ograniczenia żywieniowe : gazy bo dużej ilości węgli Stan zdrowia : dobra Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreta,bcaa,gaba,wity minerały,omega 3, k2 d3 Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] że jak ktoś długo przyjmuje takie suplementy to zaburza to trawienie bo organizm przywyka do papki i nie radzi sobie z normalnym jedzeniem - sa bóle brzucha, wzdęcia i gazy. Powiedział mi, że po treningu na suplementach będę miał szybko zbudowane mięśnie ale będą one sztuczne i jak ludzie odstawiają odżywki to wracają do punktu wyjścia, nie [...]
[...] uwagi? Serio nie wiem. W głebi duszy mam nadzieję, że to nic poważnego, bo nie wyobrażam sobie rozbratu z siłownią. Dodam tylko, że od kilku dni cholernie męczą mnie gazy, bo jak kretyn zjadłem owsiankę z surowym jabłkiem, bo mi taki posiłek zrobiła dziewczyna i nie miałem serca jej powiedzieć, że tego gówna też nie powinienem jeść i [...]
Witajcie, mam 16 lat i stosuję dietę na masę, codziennie 3000-3400kcal staram się zjeść + do tego 3 razy w tygodniu trenuję. Moim głównym problemem z brzuchem, są też gazy i problem z trawieniem, wcześniej mniej wystepowały. Zazwyczaj rano kiedy wstaję do szkoły zaczyna się koszmar, ból brzucha, nie mogę się załatwić i w szkole to już masakra, nie [...]
[...] bialko? jest fatalnie. nakupilem zapasu bialka ktore zwykle nie sprawialo mi problemow zoladkowych a teraz jest masakra. nie wiem czy surowec gorszy czy co.. najpierw wpc - gazy, rozdety brzuch, kiepskie samopoczucie. pomyslalem ok- nie trawie laktozy. moze to od tego. dokupilem laktaze - nic nie dalo. pomyslalem ze moze za duzo tej laktozy, [...]
Witam! :-) Mam kontakt z siłownią i sportami z nią związanymi już od ok. 4 lat (z przerwami) i wiedzę na temat ćwiczeń mam już opanowaną do perfekcji. Przyszła jednak pora zapoznać się z prawami dietetycznymi. Powiem szczerze, że zbudowanie takowej mnie przerasta. Ostatnio wymodziłem już jedną konkretną dietę, ale zakwaszam sobie nią organizm [...]
Co polecacie na lepsze trawienie?Chodzi głównie o to że mam dużą kaloryczność posiłków a przy tym problemy trawienne,wzdęcia,gazy,wydęty brzuch,i.t.p.Być może przyczyną jest pierś z kurczaka,ryż lub za dużo błonnika.Stosowałem już ocet jabłkowy,siemie lnianie,Debutir i probiotyk Sanprobi.Zero efektów.Przy każdym większym posiłku brzuch rośnie jak [...]
[...] ten kolorpyska? Zulersko to wyglada Czy raczej gestrzej krwi - miech temu hematokryt 18.5/17 (dorzucilem 2x 300mg natto) Chcialem brac profilaktycznie czosnek jakis ale nie moge - nietolerancja wyszla na badaniu, zaraz wzdecia gazy, jest jakis zamiennik dobry? Nie mierzylem w tym roku cisnienia, ale w zeszlym bywalo 120/110 (ale to na keto)
[...] do roku, nie przepadam i nie myślę by do niego regularnie wracać. Izolat białka sojowego - z jakichś powodów (podobnie jak i nabiał) powoduje u mnie baardzo nieprzyjemne gazy. Poza tym gdzie nie zajrzę w sieci to jest informacja o tym, że w większych dawkach dla mężczyzny raczej niewskazane. Ryby (tuńczyk) - kilka tygodni temu wpadłem na [...]
[...] go zachwalają. Ja posiadam ten gaz, trochę niskie stężenie OC (3,5%), ale zachęciła mnie postać żelu i stosunkowo niska cena. http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_kolter_guard_pro Ten sam gaz, tylko większe steżenie OC - 5% http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_kolter_guard_max Walther [...]
[...] będzie kupienie jakiegoś markowego gazu, najlepiej w postaci pół żelowej, żelowej lub piany. Przykłady (drogie, ale skuteczne): http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_kolter_guard_pro http://www.bron.pl/bron_pl/obrona/produkty/gazy/gazy/gaz_obronny_kolter_guard_max [...]
Co do gazów to mam to samo i probiotyk zapewne pomaga na trawienie ale gazy tylko wspomaga. Jedyne co działa na mnie i ogranicza gazy prawie do zera to espumisan. Dwie sztuki po każdym posiłku i to działa. Jak nie weźmiesz to gazy idą ale biorąc espumisam po każdym posiłku są minimalne.
gazy masz i zapewne laczysz w posilku wegle z bialkami ktos napisal ze gazy to normalka - heh wg mnie gnicie i marnowanie pokarmu ktory ma byc wykorzystany do innych celow nie jest normalne szukaj sprawdzaj eliminuj kombinuj - tylko ta dtoga dojdziesz do sukcesu ja tak zrobilem i jak mam gazy to tylko z mojej winy :)
Po jajach prawie kazdy ma gazy i co z tego? Gazy sa oznaka tego ze bialko sie nie przyswaja? Moze aminokwasy wyparuja razem z powietrzem, ktore wydostaje sie z du.py? Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-05 21:42:10