Generalnie produkty zbożowe są zasobne w takie związki jak fruktany które mogą przyczynić się zaburzenia pracy przewodu pokarmowego generując wszelkie dolegliwości typu biegunka/gazy/wzdęcia.
[...] poszukać :-) Generalnie produkty zbożowe są zasobne w takie związki jak fruktany które mogą przyczynić się zaburzenia pracy przewodu pokarmowego generując wszelkie dolegliwości typu biegunka/gazy/wzdęcia. Po płatkach owsianych, tak jak po chlebie też mam wzdęcia. Zauważyłam też, że gdy zjem chleb to mam takie dziwne pieczenie w przełyku {:-(
[...] Sabre jest albo wadliwy , albo to końcówka puszki , Red Pepper Gel ma teraz na 100 % izopropanol zamiast wody destylowanej jako rozpuszczalnik i dlatego moc wzrosła , ale u nich podobnie jak np w HI-MAX- ach to nigdy nic nie wiadomo , następna partia może znowu być na wodzie :-):-):-) , stanowczo wolę jednak gazy o powtarzalnej jakości :-)
[...] złapał, a że wiedziałam, że śnaidanie będzie późno ze względu na poranne badania to zjadłam 4 orzechy brazylijskie koło 23:00 :P 10.01 DNT Aktywność: Brak Brzuch: wzdęcia i gazy czy jak im tam Samopoczucie: średnie- zmęczona, w pracy stres i do tego dwa razy osłabłam- raz w autobusie bo byłam na czczo a drugi raz na szkoleniu. Połączenie braku [...]
Tak jak Mateusz4949 pisze bęben wywala po owsianych produktach ze względu na dużą fermentacje w jelitach (pewnie po płatkach zauważasz zwiększone gazy o nie przyjemnym zapachu). Gdzieś na forum czytałem, że twaróg spożywany wieczorem przyczynia się do powstawania właśnie takiej oponki. Co do treningu to planki są dobre, natomiast na mnie najlepiej [...]
[...] WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam takich rzeczy W skrócie Mam problemy z trawieniem węgli, są jakies enzymy które by mi w tym pomogly ? bo zjem węgle jakies i chodze i non stop gazy i wzdęcia mam, przy tluszczowej jest elegancko. Więc tak, obecnie jestem na szkoleniu na ktorym bede ok. 9 m-cy. Wiem ze to trudne ale myslalem zeby trzymac forme, sa [...]
"Mam problemy z trawieniem węgli, są jakies enzymy które by mi w tym pomogly ? bo zjem węgle jakies i chodze i non stop gazy i wzdęcia mam" jakie weglowodany spozywasz, z jakich produktow?
"Mam problemy z trawieniem węgli, są jakies enzymy które by mi w tym pomogly ? bo zjem węgle jakies i chodze i non stop gazy i wzdęcia mam" jakie weglowodany spozywasz, z jakich produktow? bez glutenu, ryże, kasze, ziemniaki, makaron durum .. (najgorzej po slodyczach, ale od pol roku nie jem nic), po owocach (jablko głownie) rzadko kiedy mnie [...]
Nie rozumiem niektórych. Po co UFC miałoby dać takiemu kocykowi jak Maia jakieś 300 tyś ? Kto wykupuje PPV bo jest tam Maia? Nikt k***a... A co mnie kuwa obchodzi kto co wykupuje. Maia ZASŁUGUJE jak i na pas tak i na duże pieniądze ze względu na umiejętności. No ale jak zdobędzie ten pas to automatycznie będzie właściwie nagradzany więc nie ma co [...]
Nie rozumiem niektórych. Po co UFC miałoby dać takiemu kocykowi jak Maia jakieś 300 tyś ? Kto wykupuje PPV bo jest tam Maia? Nikt k***a... A co mnie kuwa obchodzi kto co wykupuje. Maia ZASŁUGUJE jak i na pas tak i na duże pieniądze ze względu na umiejętności. No ale jak zdobędzie ten pas to automatycznie będzie właściwie nagradzany więc nie ma co [...]
Na wszelkiego rodzaju orzechy. Tak, wykluczyłem inne, bo miałem gazy po płatkach owsianych i makaronie też. Na Marchew też mam uczulenie, ale wszystko lepiej będę wiedział jutro. No tak, teraz powinno być łatwiej, jeśli już będę zdrowy, to mogę na 100% ćwiczyć, nie myśląc o tym, że kończy się tydzień i pewnie znowu będę miał problemy z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nadal przerwa, samego jadłospisu nie chce mi się wrzucać - jest czysty. 5 dzień probiotykoterapii i mega nasilone gazy od początku. Dało mi trochę to do myślenia, czy przypadkiem nie będzie to SIBO. Jeśli tak to chwilowo probiotykoterapia tylko pogorszy sprawę :-?
Na wszelkiego rodzaju orzechy. Tak, wykluczyłem inne, bo miałem gazy po płatkach owsianych i makaronie też. Na Marchew też mam uczulenie, ale wszystko lepiej będę wiedział jutro. No tak, teraz powinno być łatwiej, jeśli już będę zdrowy, to mogę na 100% ćwiczyć, nie myśląc o tym, że kończy się tydzień i pewnie znowu będę miał problemy z [...]
[...] na sam widok bo z góry wiem ze za 3h i tak nie bede jeszcze głodny i nie zostanie strawiona, znowu steki z antrykotu moge jesc bez przerwy i po 3h jest uczucie głodu ale gazy po wole to chyba kazdy ma :) no wiec ilez mozna jesć wołowine? Oczywiscie mówie tu o sytuacji juz na takiej ostrej masie gdzie walcze aby jeszcze troszke wody nabrac tuz [...]
Podbiłem o 50 węgli i coś się podziało . Mam takie gazy że nie da rady wytrzymac , do tej pory były ale znośne a teraz to jest jakaś tragedia , co kilka minut musze bo wybuchnę a fetor taki że samego mnie mdli . Dlaczego nagle tak zaczęło mnie gazować jak dodałem tylko 50g węgli . Stolec ok , czasem małe wzdęcia ale norma.