jaki czerwony??? jest pomaranczowy i zadna tam rewelacja za takie pieniadze!!!chyba ze przy duzym uzyciu!!! Animal pump jest o wiele lepszy...Gaspari chyba sam nie wierzy w te swoje reklamy...NIE POLECAM
kupilem sobie super pumpa maxa male pudelko bo jeszcze maxa nie jadlem. Wzialem na dziendobry 2 miarki. Trening dzis z rana wiec sniadanie po nim wrzucilem gaspari i silka. Pobudzenie 8/10 Skupienie 8/10 Wczucie w ciezary 10/10 Smak 7/10 Koszulka kompletnie mokra. acha i jak na silke wszedlem to mnie ciary przeszly :D Wydaje mi sie ze albo on [...]
Victor aktualny film, seminadium MD, trening nog http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/2010-md-spring-seminar/2667-gaspari-nutrition-presents-the-md-seminar-victor-martinez-training-series-quads.html
ogladam teraz walke w klatce na targach, waga ciala - powtorzenia na klate , animale kontra team gaspari i ****a jeszcze takich koni jak animali to nie widzialem !!
Dzien treningowy 07.03.2013 Mialy byc negatywy od tego tygodnia, jednak moj partner treningowy olal silke, zatem lece dalej na 5tkach w HST https://lh3.googleusercontent.com/-f5j_45N-r5U/URlF6l9jnrI/AAAAAAAAAO8/3EzuzzvXAwI/s500/trening1.png Martwy ciag 155kg x5 x5 x5 (-5kg) Podciaganie nachwyt szeroko +20kg x 5 x5 x5 (+5kg) Wyciskanie hantli skos [...]
dzieki TomQ za wczesniejsza odpowiedz, a gdyby clouta zamienic na gaspari size on pre-con. to wrzucic jeszcze jakies mono? i jakby to wtedy rozpisac, mono rano i dnt? pzdr
FilHiv mówiąc takie pierdoły wydaje mi się że nie oglądałeś zawodów . Może i ma beznadziejną sylwetkę jeżeli chodzi o jej wygląd, ale nabicie mięśniami i przygotowanie miał perfekcyjne - nie ma się specjalnie co dziwić że wygrał i tyle. Sponsor ? Muscletech ? Czy może MD ? Z tego co pamiętam do niedawna mówiło się że tylko ludzie z Flexa [...]
[...] kobitki tez super, ale ten hidetada slabizna, pro kulturysta, a ginie przy normalnej postury facetach, flex lewis jest tego samego wzrfostu i juz ma sporo wieksza mase, BTW nie wiedzielame ze rich gaspari to taki kurdupel, rowny jak hidetada Zmieniony przez - frisky w dniu 2011-03-10 06:59:02 Zmieniony przez - frisky w dniu 2011-03-10 08:05:28
Stała suplementacja: Na czczo: 5 kapsułek BCAA Mega Caps Olimp Do śniadania: Multiple Sport Olimp porcja Gold Omega 3 2 kaps. Vit C Universal 1 tabl. Przed treningiem: 5 kapsułek BCAA Mega Caps Olimp Po treningu: Carbo 30 g 20 g aminokwasów 2700 10 tabletek 10 g BCAA + G lub 10 g BCAA XTRA Activlab Przed spaniem: Myofusion 50 g czekolada lub Whey [...]
dobra "przedtreningowka" jest super pump z gaspari,ponadto wile osob bardzo chwali(choc sam nie probowałem ) suplementu produkowanego przez doriana yatesa,na mnie rowniez dobrze dzialal animal pump
JEDZIEMY Z TEMATEM :D PLAN UŁOŻONY , DIETA TEŻ , SUPLEMENTACJA TEŻ Tydzień 5x5 za mną wstępne ustalanie treningów itp. Chce pojechać tym, planem przez jakiś czas zobaczymy jak to wyjdzie pierwsze moje podjecie pod takie coś , zacząłem sobie od 60% CM bez pospiechu :) 10.12.12 PLECY: Podciąganie na drążku szeroko 5x5 (ciężar ja) Podciąganie na [...]
juz tłumacze... Zostałem "niesłusznie" zbanowany na miesiac na koncie Vice_Lord2 dlatego pisałem (aby nie zaniedbywać bloga) z nowego konta John_Cena szajbus - czego? Aplodana??? a co to jest? ja chciałem kiedyś wypróbować Gaspari Nutrition - Halodrol
1) cel - sucha masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: czy njalepiej poalczyc czyste mono z aakg? czy moze gaspari size on z mono lub storm z mono, chcialbym dobry zestaw ale nie przeplacac 3) staż kilka lat (z przerwa) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie wiem na jaki zestaw sie zdecydowac bo wybor ogromny i [...]
Mosto Jeszcze sporo smalcu jest na Tobie Redukuj dalej, mono sobie odpuść (tego Cytonoxa też). Mono ciągnie wodę i może podlać. A w skrócie to co napisał Solaros, to chodzi oto, że im więcej nagromadziłeś komórek tłuszczowych to będziesz mógł zmniejszyć ich rozmiar a nie ilość. Niestety komórki pozostają na zawsze... I jak będziesz robił masę to [...]
Hide coś ma dziwny kształt tych rąk, mam na myśli bicepsy na prostej ręce, np. zdjęcie numer 281 Podobają mi sie koszulki kobiet od Gaspariego z napisem Property of Gaspari Nutrition na cyckach Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-03-10 15:41:27