http://mdtv.musculardevelopment.com/lifestyles/2010-md-spring-seminar/2671-gaspari-nutrition-presents-the-md-seminar-rodney-roller-and-kevin-english-arm-training-series-forearms.html jeden z kilku filmików w englishem na md.com ale co chiałem zauważyć jaką ma gębe nalaną gdyby nie podpis to nie poznałbym go D-)
OLIMP REDWEILER GASPARI SIZE ON MAX PERFORMANCE 1584g HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg (na noc) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 1000g (po treningu ew na czczo+aero) OLIMP GOLD OMEGA-3 SPORT UNIVERSAL monohydrat kreatyny coś jeszcze byście dołożyli? ;-) ile taki cykl ciągnąć, ok 70 dni? p.s. może założę jakiś dzienniczek żeby z tego wycisnąć 100% hehe ;-] [...]
1- zdecydowanie Gaspari Nutrition Super Pump 250 nie ma dla mnie lepszej przedtreningowki,koncentracja,pompa i magiczna wytrzymalosc :) i to po 1 miarce do konca puchy :) 2-Universal Shock Therapy- dzialanie troszeczke slabsze niz super pumpa,pompka i motywacja na + lecz po pewnym czasie trzeba zwiekszyc dawke;( 3-Dorian Yates Ultimate [...]
[...] ze nie ma tam 300mg), ale rozpisalbym to tak: 1-10 300mg (1ml) c4d 2 tygodnie (moze byc nawet 16-17 dni) po ostatnim szocie clomid, 1 tableta dziennie. dokupilbym gaspari novedex (suplement), przyda sie do odbloku. moze takze sie przydac hcg, 5000iu (1 ampa pregnylu) powinna starczyc. kreatyne wlaczasz w momencie odstawienia towaru i [...]
nunn, haley, alves- znowu robertowi ciężkie zawody się szykują... no i jeszcze ten hide- pewnie na bank zajmie dobre miejsce bo na ostatnich zawodach alvisi zajął słabe 4 miejsce, a gaspari team się takimi nie zadowala
Rober kozacka forma. Jeżeli wygra Japończyk, albo będzie wysoko np. przed Robertem, to ****a znaczy, że ktoś w tym moczy palce, znając życie to Gaspari. Robert top3 powinien mieć, reszta przy nim jest mierna. Robert poprawił zwłaszcza talie i to widać gołym okiem Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-08-27 21:54:36
Behind-the-Scenes photos from the Gaspari Nutrition photo-shoot with BRANCH WARREN & Ashley Kaltwasser at the East Coast Mecca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b712c260688540f68cb1ccf944908095.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/059833704d3146ecb3e2a81cc2dfcb3a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfdccc864a6d4b54bf0ed1536fb7ba95.jpg
1990 Chicago, Illinois, USA statystyki: 1 Lee Haney 2 Lee Labrada 3 Shawn Ray 4 Mike Christian 5 Rich Gaspari 6 Francis Benfatto 7 Frank Hillebrand 8 Samir Bannout 9 Andreas Munzer 10 Eddie Robinson 11 Mike Quinn 12 Ron Love 13 Jean Luc Favre 14 Bernard Sealy
Stevie Zee Urodził się z porażeniem mózgowym. Stevie zawsze marzył by konkurować w zawodach kulturystycznych. Jednak jego choroba sprawia, że system nerwowy nie może prawidłowo komunikować się z mięśni. Pierwsze treningi rozpoczął w 1992 roku. W 2003 skorzystał z przełomu medycznego w leczeniu porażenie mózgowego i wszczepiono mu specjalną pompę w [...]
[...] twojego problemu z ciekawosci jaki masz poziom estrogenow? z supli mozesz sprobowac jakiegos zlozonego suplementy typu t-bol z thermolifw, attitude z san'a czy novedex xt z gaspari nutrition t-bol'a koncze na dniach, ja bralem w troche innym celu sprawdzil sie wysmienicie a co do poziomu testosteronu endogennego po zastosowaniu jakiegos z w\w [...]
zarost moze sie zwiekszyc witaminy moga byc zwykle multiple olimp Jak chcesz lepsze to kup animalpak z universala lub special two z Now ale obleca olimpa. Bialko mozesz kupic z gaspari - bardzo dobre i teraz jest w promocji koszulka do tego dokup gold omega 3 z olimpu i starczy. do diety sie przyloz i osiagniesz zamierzony cel
nawet gaspari mowil (w wywiadzie dla md) ze na poczatku swojej dzialalnosci kupowal bialko w wielkich bekach po czym przekladal je do malych puszek i sprzedawal. dlatego jestem zdania ze olimp i inni biora tira takiego bialka od ostrowi cos tam dosypia i pakuja w swoje puszki
Mawashi:No właśnie tak... posługując się matematyką, ekonomią, logiką i widząc wielkość owych "zakładów" produkcyjnych to BARDZO ciężko zrozumieć. Może kiedyś odwiedzisz jakiś "zakład" to też będziesz zachodził w głowę, jak w małym pawiloniku robi się ponad 100 produktów, większość w kilku wersjach opakowania. Arctic: Nie [...]
No własnie chodzi o to że moim zdaniem nie można nazwac kogos kto robi sylwetke w 2-3 lata tytanem pracy prędzej sezonowym kulturystą który nagle chce być mistrzem i jest sponsorowany nie wiedziec czemu przez potężną firmę jaką jest Gaspari. Chłopie, bez urazy ale weż pier.dol.nij się w łeb A tego pana powyżej radze ignorować, ukrywa się pod [...]
DZIEŃ 9 diety 09.09.2014 Samopoczucie świetne, zero łaknienia, zmuszam się do posiłków i mam problemy ze zjedzeniem wszystkiego... Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/8758d0fcf25d42acbae3636926e71ae0.jpg Trening : Dzisiaj drugi raz od 26 kwietnia wyszedłem pobiegać ----> tragedia. Tragedia oczywiście tylko z tempem i dystansem, ale jak ktoś [...]
DZIEŃ 11 11.09.2014 Dzisiejsza dieta : Czyli to samo co wczoraj ;) SFD/Images/2015/7/26/113f8acf86a3457589f21d58eeef2876.jpg Trening : Rowerrr :) Jestem z siebie tak dumny ! Ustawiłem swoją głowę w końcu na właściwy tor ! Nikt nie powiedział, że droga na szczyt do sukcesu będzie wysłana różami. Dzisiejszy trening od samego początku w deszczu. [...]
DZIEŃ 12 12.09.2014 Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/70377d96249d4f289cc4939e78d4a319.jpg Czyli to co zawsze :) Trening : Lekkie rozpływanie 1km http://www.trainingpeaks.com/av/M2EXGDYY2QAK7TADNNBUSWD2KM Lekkie bieganko, kolano jednak nadal boli :( http://www.trainingpeaks.com/av/UGVH6I4ZZAUDNP3ATQDWGZDXAE SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein [...]
DZIEŃ 13 13.09.2014 Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/5ad00836a4ee425db2dea036aaa6ffed.jpg Czyli to co zawsze :) Trening : Długi rozjazd na rowerze ;) http://home.trainingpeaks.com/athlete/workout/I2V5NLGPSO35OFURO4ZGOLT534 SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - [...]