Novedex od Gaspari 3 listki po 10 tabsów znalazłem na alle. nada sie? czy nie ma sensu sie zbytnio przejmowac i bez tego jechac jedynie na osłonce te 100 tabsów?
dałbym z propem, propa na 8 tygodni, białka daj ze spokojem 3 g/kg, jak nie chcesz skoku wagi za dużego utnij trochę węgle i rób dużo aerobów oxa 30-40 mg ed, przez 6-8 tygodni jakbyś chciał solo to do tego bardzo dobrze kretę, jakiś stack typu np. size on z gaspari+mono/jabłaczan/orotan czy co tam wolisz
czytalem duzo ludzi poleca rozne suple miedzy innymi takie Co wybrać. ?? *Gaspari NOVEDEX *TREC EXTREME MEN'S albo taki zestaw Trec - Testosterone Booster ( Extreme Men's Formula 30 tab. + ZMA Orginal 30 kap.) *albo to METHYL ARIMATEST - tylko ze to troszku drogie .. Prosze o pomoc z góry bardzo dziekuje
na pewno meso i jacka damy bo mam prosto z USA,nie wersje na UE Jesli moge cos wtracic to fajnie byloby sprobowac nowy Gaspari-Super Pump 250 z DMAA i Agmatyna.Jeszcze w testach go niebylo.Pozdro
na pewno meso i jacka damy bo mam prosto z USA,nie wersje na UE Jesli moge cos wtracic to fajnie byloby sprobowac nowy Gaspari-Super Pump 250 z DMAA i Agmatyna.Jeszcze w testach go niebylo.Pozdro jak nowy to na pewno nie z dmaa , podeślij na pw jakiś link do tego
kolejny wywiad Hansena z dawnymi gwiazdami kulturystyki, tym razem Rich Gaspari (część 1) https://www.youtube.com/watch?v=8MevRBr1XYk&x-yt-ts=1422327029&x-yt-cl=84838260 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/662d79e8033a45dc82a8a4fcdc7f1463.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8eb94c888d17459a8c443ca1d0179fe9.jpg
z tego co pamieta to R Gaspari w wieku 22 lat startowal juz na olimpi i byl pociety i odwodniony jak ta lala, to ze on wygral AC amatorow jest ogromnym sukcesem jak na ruska. i co w tak gadacie z tym umieraniem? gosc wali towar to znaczy ze ma umrzec?
nie tak dawno pisałem, że Gaspari Nutrition zbankrutowało i zmieniło właściciela, teraz sprzedane zostało czasopismo 'Iron Men Magazine' - a podobno już po kryzysie ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-05 23:32:47
Przestroga dla tych, którzy szaleją za bardzo na siłowni (za http://www.sfd.pl/art/Trening/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_na_si%C5%82owni__10_najcz%C4%99stszych_powod%C3%B3w-a944.html): Mógłbym wymienić tu kilkudziesięciu zawodników, którzy przez szaleństwa na sali (lub na zawodach) zakończyli lub poważnie skrócili swoje kariery sportowe: Rich Piana – [...]
Po szesciu latach wspolpracy z firma Gaspari Nutrition Flex Lewis zmienil sponsora. Dwukrotny Mr.Olympia 212 bedzie tearaz sponorowany przez BSN. Rozsatnie z Richem odbylo sie za porozumieniem stron. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cb6361a80ef4a9d9f57dbe05d0a2e8a.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-01-15 18:52:30
[...] ci ze wlasnie chyba na jednym z filmikow, nie jestem pewien czy nie z waldemarem nolem.... na wyciagu mieli nie linke tylko taki pasek pleciony syntetyczny jakis (a moze gaspari jak cwiczyl w tej pokazowej "stajni" to tam mieli wyciag wlasnie na takich paskach) tez sie nad tym zastanawiam (takie jak w plecakach te cienkie - albo [...]
Witam, Przez dłuższy czas byłem na diecie high carb, na której w okresie ok 2,5 miesięcy waga wzrosła z 78 do 86. Diecie tej towarzyszyło ciągle wzdęty brzuch, spadki i wzrosty energii i nierzadko problemy natury gastrycznej, łagodnie to ujmując %-) Fakty są takie, że mój % bf znacznie wzrósł - do 23% :-( Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]
w ramach ciekawostki: firma Gaspari Nutrition została sprzedana, nieoficjalnie wiadomo, że stało się tak z powodu rozstania Richa z żoną - Liz, to właśnie ona zarządzała firmą, więc gdy się rozeszli firma nie prosperowała w tak dobry sposób jak wcześniej, doszło do konkretnego zadłużenia firmy, nowym nabywcą została irlandzka firma Allegro [...]
zwiastun filmu o Flexie Wheelerze https://www.youtube.com/watch?v=ISH5C96Ve2o Rich Gaspari aktualnie (52 lata) /SFD/Images/2015/8/7/27f0c7bd4b164bb4a4a25ef8801460b2.jpg /SFD/Images/2015/8/7/f6b088502ec8424b92e8f651abb968f7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-07 15:32:59
[...] to sam kiedy juz intersowalem sie kulturystka za oceanem to on byl dla mnie jednym z przyszlych topowcow :-) pamietam historie kolo 2011/12 roku, podszedl do niego rich gaspari na silowni, skierowal palec wskazujacy na jego nogi i powiedzial ze za te czworoglowe wlasnie da mu kontrakt %-) a wtedy byl jeszcze niepelnoletni... [...]