[...] ryz,tunczyk,oliwa,skorka z pomarancza,brokula zrob tak - ryz brazowy/kasza + piers z kurczaka/wolowina/chuda ryba 4 po treningu jogurt z rodzynkami,po 45 minutach garnier i bialko zle, zrob tak - ryz bialy/ziemniaki + chude mieso/wolowina/chuda ryba brakuje piatego posilku, daj tu twarog + oliwe + warzywo, jezeli to ma byc ostatni [...]
srodki matujace zawarte w kremach typu pure zone , garnier czysta skora to wg mnie zadne pedalstwo.to sa kremy kierowane m.in facetów z problemowa skora i sa nawet skuteczne.osobiscie polecam SVR lysanel Mat.za***iscie matuje tlusta cere(ale tą z brakiem syfów ).A pudry to ziomek z gory powiedzial .PEDALSTWO. jak chcesz byc taki metrosexualny to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i tak i nie , jeżeli dieta dopieta a gainer traktujesz jako dodatek to tak a jak dieta kuleje to i gainer nic nie pomoże P.S. Garnier to takie szampony .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] diety staram sie jesc co kolwiek w pracy mam co dwie godziny przerwe probuje zawsze cos jesc a po pracy obiado- kolacja to tyle moze zamalo teraz dozucam pomiedzy na wieczor garnier z mlekiem w proszku i przed snem olive z olivek zobacze czy przytyje cos po miesiacu. Ostatnio jak dozucalem tylko olive z olivek przytylem 3 kilo w miesiac ale [...]
czemu akurat w tabsach ma byc bialko dodaj dobra diete bialko jako jej uzupelnienie bcaa tez moze byc co to jest garnier? mi sie kojarzy z firma ktora robi szampony itp poczytaj posty na forum bo wiedze masz kiepska
ja za te 500zł planowałem kupic 2x olimp mega caps 1250mg w sumie bedzie 600caps,cell pump natural 450g,2xvitalmax garnier 1 4800g,aakg trec 240 caps,i to chyba wszystko
Wysłana - 10 wrzesień 2005 14:22 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- hmm to moze bialko i garnier ? ;D bo chcem przytyc mam 15 lat a na diete nie mam czasu a ni checi.. jem duzo pokarmow bialkowych kasze itp Łahahahahah Po czym baranie przytyjesz jak nie po jedzeniu??? [...]
niech sie cieszy ze to forum i tu w sumie takie obelgi moga mu splywac, ale jakby tak wszedl do sklepu z odzywami i spytal czy macie jakis dobry garnier...to by sie zapadl pod ziemie Zmieniony przez - Dev86 w dniu 2005-01-23 23:34:09
ja zaczynam cwiczyc 2 tygodnie na rozgrzewke nastepnie atakuje 800 tab monohydratu do tego 1 kg whey pro isolate olimpu, 5 kg garnier mass xxl i bcaa popyd l glutaminy a na koniec nitroboolon 2 i niepotzebuje zadnej zkomploikowanej diety wiec panowie nie rozumiem was o wysmiewaniu sie z doswiadczenia czy stazu czy specialnej diety patrzylem na [...]