z tanich i dobrych : trec'a mass xxl, gainery vitalmax'a oraz Gain Bolic 6000 z olimpa i masz przeglad najtanszych (choc tu xxl nie jest krolem bo to chyba kategoria gainerow z wyzsza zawartoscia bialka)
jak łapiesz łatwo tłuszcz to kup sobie bulka ew. gainer ultimate'a - jeżeli nie to Mass XXL ew. gainer1 vitalmaxa Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
tak - ja bym wybrał nowy MCT - swg sie nu mnie nie sprawdziło.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] niższej, to Thermo Speeda widziałem chyba za 55zł a w sklepach internetowych był po 65 (może sie lekko pomyliłem co do ceny, ale w każdym razie 10zł taniej był). Obiło mi się też o uszy, że jak apteka zamawia produkty Olimpa za ponad 300zł (? Bo za tyle conajmniej musi zamówić) to ma chyba 30% zniżki na wszysystko. Kreatyn ani gainerów nie było.
Gainerow jest wiele .. ktory kupisz bedzie dobry lub i nie ;p w Twoim przypadku zobaczymy.. jedzeniem gainera pelnowartosciowego posilku nie zastapisz.
[...] przygody z siłownią. Kwestia podazy kalorii i odpowiedniego rozkladu makro skladników + ukierunkowany trening reguluje to co chcemy osiągnąć. co do tego gainera ogólnie jest to syf jeden z tanszych i skladowo gownianych gainerów ale z braku laku ujdzie jeśli wliczysz w bilans możesz brać Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-07-05 11:25:18
Witam was wszystkich serdecznie. Milo ze zajrzeliscie i mam wasze poglady, aczkolwiek przepraszam brak dostepu do Internetu. Mialem na mysli szybkie nabycie wiekszej objetosci lap, tzw efekt puchniecie po treningu by cos bylo widac jednak ze sie cwiczy. Brakem nitrobolon 2 byl swietny, ale chcialbym czegos nowego. Dobra pompa w łapie na treningu [...]
lepiej kreatyne mesh 200 treca z dekstrozą gratis dekstroza to to samo co glukoza tylko ma inną budowę chemiczną.. działanie takie same Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ja brałem citrate bardzo dobry produkt from SKW dokup sobie mono bo na samym citro sie nie opłaca bierz rano 7 kaps citro (4,2g kreatyny wyjdzie) a po treningu mono Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] jak je obiad to z 15 klusek dużych, na śniadanie płatki z mlekiem i miodem takie tam jedzenie nie wiem czy ciągle (nie sądze). Na dodatek w ****u dużo odżywek kreatyn i gainerów głównie. Je tak jak napisałem jest ekto i wogóle go nie zalewa. Wygląda świetnie, tak żebyście nie uwierzyli że niby bez takiej diety (bo mówi że nie ma), jednak [...]
Różnica jest taka, że mieszając odżywke z mlekiem uzyskujesz więcej białka Ja dodaje mleka do gainerów, ponieważ tak jest znacznie mniejsza ilość białka
j.w jakosc tych dwoch gainerow jest podobna wiec bierz to czego mozesz miec wiecej w tym wypadku xxl treca "Nemo me impune lacessit".
wlasnie dlatego pytam,zebyscie mi doradzili co i jak, co najlepiej wziasc ile tego itp.Gainerow, kreatyn i bialka juz bralem nie raz, a teraz chcialbym cos mocniejszego.takze prosze o rade co wziasc zeby zrobic dorby miesien a nie spuchnac jaqk np.po metce.
Dieta Dieta. Nie wiem, po co Ci 3 rodzaje gainerów. Gainerem uzupełniasz braki ww w diecie. Carbo po treningu 30 g/500ml wody.
bierz massa xxl z taka iloscia kretki to dla chomika kup 300g jak cwiczysz 3 razy w tyg jak 4 to 500 g tauryne dawaj do kretki do porcji pozdro p.s nie zapominaj o diecie aha co do gainerow to do brakow w diecie jesli ja masz jesli niemasz to proponuje ulozyc pozdro
Damixx a co byś polecił z tych lepszych gainerów? bo właśnie mi się kończy gain bolic i nie wiem co kupić :/ przedtem jadłem mct..
xik z dobrych i w miare tanich gainerów to: -MCT -G2 vitala -SWG 4k -MASS XXL -GAIN BOLIC
Koniecznie orzech włoski! Dla mnie najsmaczniejszy ze wszystkich gainerów jakichkolwiek piłem. Dla mnie jest tak: orzech włoski > truskawka > czekolada
niewiem czy wiesz ale do wszystkich produktów i nietylko gainerów dają w mililitrach poczekam az ktos moze bedzie wiedzial ilem ma ta miarka
mass xxl jeden z moich ulubionych gainerow
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
