gainerów

ja nie lubie gainerów, i wale pełny szejker z górką mleka

Dokladnie, niestety Olimp ma bardzo lipne smaki bialek i gainerow. Czekamy na info Ptt.

Zalezy jakie masz braki w diecie. Z gainerow wybralbym mass xxl a z bulkow top mass z olimpu.

rano na czczo 5 tabletek +50 gr glukozy , po treningu 5 tabletek +50gr glukozy po treningu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] to tylko rano na cczo z glukozą a jakmasz wiecej kretki to rano i o godzninie któej trenujesz w dni treningowe Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] tych 30 gr to zqawsze polecam taką dwkę dla tych którzy mają problemy z tyciem - inni mogą brać spokojnie 50-70gr Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

1.nie ma gainerów czy carba w tabsach 2.przeciez nie bedziesz brał tego proszku bezposrednio,tylko go rozpuszczasz

ciekawe jak z trawiwniem niny po tym z fa zadnych problemow a z sfd sporo osob w opiniach pisze ze lataja do toalety. W sfd teraz promocja i tych gainerow 9kg + 300 kapsow witamin za 190zl

[...] jak braknie czasu na posiłek czy cos, a Ty piszesz tak, jakbyś go chciał jako diete. Pozatym, gadanie ze gainery to same węgle proste, jest troche nie na miejscu. Fakt, duzo gainerów, to praktycznie sam cukier, jednak, są gainery, które mają sladowe ilosci cukru. Np. nawet ten Fa Mass Core. na porcje jest 136g węgli a w tym tylko 20 cukru- to nie [...]

Siema .Tak wiec ja napisze jakie suple sa dla mnie dobre z tych amerykanskich :monohydrat kreatyny Optimum i Twinlab glutamina i bialko najlepsze dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej [...]

masz ostrowię więc z gainerów coś jak gain bolic 6000 z białkami wolnowchłanialnymi/do tego dodajesz ostrowię i masz b. dobry gainerek/, jeśli chodzi o coś jeszcze w przerwie na cyklu to NO-booster jeśli chcesz -choć moim zdaniem lepiej jest wziąć np. hmb, czy nawet jeszcze lepiej dopracować dietkę

trec ma super smaki i rozpuszczalnosc tak bialek, gainerow jak i carbo - podzielam opinie kolegow ... ostatnio konsumowalem carbo i gainera MCT olimp'a rowniez wypas ... Zmieniony przez - frx w dniu 2005-07-10 21:27:12

Tam jest 100 mg kreatyny w 100g odżywki, więc praktycznie żadna dawka, w zasadzie jest ona tylko w celach marketingowych (jak w większości gainerów). Co innego w Whey 82% , tam jest dużo kreatyny i ona faktycznie działa.

no zapodaj Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

oczywiście łap soga - podoba mi sie ten shaker a to kaizena to co to jest? jak shaker to chcem go mieć Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

thermo fat burner - skład, cena, wydajność Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

wojtek smiem twierdzic ze wiekszosc gainerów to zwykly cukier plus dodatki smakowe. dlatego zamiast gainera niech kolega zje pozywny posiłek. w ostatecznosci jak pisął karbon białko plus witargo a jeszze lepiej białko plus np wafle ryzowe jesli mowimy ze ma to byc po treningu :D

[...] to musi on wynikać z czegoś innego niż laktoza. Jeżeli chodzi o brak efektów budowy masy mięśniowej, to bez wątpienia nie wynikały one z tego połączenia, a z ciągłych braków w diecie. Jest to to samo jakbyś dostarczył połączenie w postaci gainera, a nawet dobrać można lepszej jakości węglowodany, a nie maltodekstryny obecne w większości gainerów.

izolat.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

z róznicą bezsmakowe ma wiecej białka (80%, smakowe ma 73%) jest tansze o 10zł i ma mniej weglowodanów (tylko 4g na 100g produktu) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!