jeżeli masz dostep do kretki Prolaba to kupuj w ciemno - efekty napewno będą Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
czy jesli mam dobrą diete to moge brac tylko kreatyne ?? tak kreatyna to podstawa w suplementacji czesto wystarcza tylk oona przy zalozeniu dobrej diety czy potrzebuje gainerow itd ? jak masz dobra diete to nie i jeszcze ejdno ile powinien trwac cykl kreatynowy i ile przerwa ;P osobiscie jestem za stala suplementacja kolo 5 g dziennie po [...]
gainerów nieoplaca sie sciągac donas ! kupuj staki kreatynowe Tt itp pozatym bylo juz kilka postów otym wiec poszukaj !
to jeden z lepszych gainerow na rynku. NIemusisz raczej z niczym go mieszac. ma wysoka zawartosc bialka i powinienes szybko nabrac masy ale mozes do teg dokupic jakies bialko )jeszcze) albo aminokwasy W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
.... nie rozwazajmy tutaj o gazy kobiet z obu firm ale o tym co polecic autorowi postu.Szczerz mowiąc(pisząc) nie mam sposrod tych 2 gainerow faworyta wiec bierz ktory Tobie bardziej odpowiada.
Żadnych gainerów nie dodawać do diety.
Większość gainerów oaprta jest na WPC wiec będzie zawierała laktozę.
bardzo dobra odzywka...mozesz smialo kupywac jak dla mnie jeden z najlepszych gainerow
siemanko - mam akurat na sprzedanie tego SWG 4000 - taniej niż w sklepie -> looknij http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121253 Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
ty też patrz Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Jak wiesz koncentraty zawieraja w sobie w/w proste, a to moze powodowac odkladanie sie tkanki ,ale to nie jest tak jak w w przypakdku gainerow, to bylo tylko takie wspomnienie!
Ja akurat nie biorę gainerów, ale większość osób na forum chwali xxl i ci którzy są wyczuleni na węgle proste a brali Treca twierdzą że się po nim nie zatłuszczali. W dalszym ciągu nie wiem na czym opierasz swoje twierdzenie o dużej ilości węgli prostych, bo nic konkretnego nie powiedziałeś, tylko coś o mojej reputacji.
jeżeli w porównywalnych warunkach stosuje się kilka różnych gainerów a tylko po mass xxl i jeszczez jednym zauważalne jest otłuszczenie to chyba o czymś świadczy, możesz nadal nie rozumieć ale to bardzo proste...
n własnie niemam dobrej diety i co bys mi polecił z tych wymienionych gainerow 1.hard gainer 3kg 2.naturalna sewatka 5kg 3.power amss profesional 4.i czy dobra jest ta kreatyna za kazein?
Moim zdaniem niekupuj na razie zadnych gainerow, białke jedz duzo i zdrowo pokarmy bogate w białka wegle i tłuszcze a bedzie spoko i cwicz pzdr
A jeszcze mam pytanie jakie suple doradzicie:)? procz gainerow i bialek bo juz mam swoje ktore najlepiej mi wchodza;)
Nie tyjesz bo dieta jest*****owa 3 posilki to za malo wez ktoregos z tych gainerow co napisalem i bierz 2 porcje dziennie po 150 gram jedna miedzy sniadaniem a obiadem , druga miedzy obiadem a kolacja wtedy bedziesz mial niby takie 5 posilkow choc bardziej dopracowalbym diete bo gainer wtedy starczy Ci na krocej niz miech i lepiej z zarcia niz z [...]
to jak ty do mafii trafiłeś jak nie wiesz jak gainery dawkować? odsyłam do postu poniżej Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Myślałem na którymś z tych gainerów ,który polecacie?gainer;super whey gainer 4000(OLIMP),mass xxl (TRECA),super mass professional (folia)(HI TEC),gainer 2 (VITALMAX),whey best mass (puszka)(AKTIWIA)
W tym ci niestety nie pomoge, nie mialem okazji uzywac gainerow wiec nie bede rzucal tutaj nazwami z 4 liter skoro nie testowalem na sobie :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
