gainerów

[...] asortymencie (rosnąco wg. Zawartości białka) Gainer MCT 21g białka/100g Super whey gainer 30g białka/100g Tłumacze reszte węglowodanowo białkowych lecz nie koniecznie gainerów ;) Top Mass 43g białka/100g i 43g węgli/100g - BULK ,a nie GAINER ! Profu whey mass 45g białka/100g i 45g węgli/100g - BULK, nie gainer Creanabol 25g białka/100g [...]

[...] asortymencie (rosnąco wg. Zawartości białka) Gainer MCT 21g białka/100g Super whey gainer 30g białka/100g Tłumacze reszte węglowodanowo białkowych lecz nie koniecznie gainerów ;) Top Mass 43g białka/100g i 43g węgli/100g - BULK ,a nie GAINER ! Profu whey mass 45g białka/100g i 45g węgli/100g - BULK, nie gainer Creanabol 25g białka/100g [...]

[...] smaków Massive gainera Activity i resztki waniliowego i truskawkowego gainera MCT Olimp`u. Nic nie mam do Olimp`u, ba - mają parę naprawdę super produktów, ale to porównanie gainerów... Mct wanilia jakiś szary, słodki jak cholera, "zatykający" w większej porcji,ciężko mi po nim z półtorej godziny( po dużej porcji) a Massive - porcja [...]

[...] ja mam porcję na ok 4 dni z tym, że trzeba zwrócić uwagę na to, iż ekwiwalent 100g surowej piersi to ok 75 g po przyrządzeniu jak Cię zapycha to zrezygnuj z tego chleba i ww, a daj więcej tłuszczy jak masz problem z białkiem to kup smaczną odżywkę - będzie wchodziła elegancko tylko nie kupuj odżywek węglowodanowych czy gainerów - nie ma sensu

Res... to niebawem będziemy masować razem :) mozesz za jakiś czas wbijac na moj dziennik. Supli zakupiłem w ch.j, białka, gainerów mam Ci dostatek :) teraz 6 tyg detox od krety, HH, Z-Force Resztę badziewia zażywam non stop. Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-09-01 21:05:39

Ja jem 2400 i w sumie jak mam długi i ciężki dzień to z chęcią zjadłabym dużo więcej ale 3100 wydaje mi sie kosmosem:D Już teraz w pracy podsmiech**a się że chodzę z walizka jedzenia no ale jakoś to spakować trzeba. Z tym że ja nie jem żadnych odżywek gainerow itd.

dzisiejszy dzien u mnie beztreningowy, musze troche odpoczac bo barki mnie pobolewaja dosc mocno. Oczywiscie troche ruchu bylo , wieczorkiem wyszedlem z kolega-sasiadem z pokoju obok i troche posparowalem na rekawice , raz dostalem tak w szczeke, ze ostatni posilek sprawil mi troche bolu . Ale to jakas fajna alternatywa dla silowni, jednoczesnie [...]

Karol Gainburger zaprasza na Gaineriadę Jeden z Gainerów Miliard w Gainerze Gainers Den inwestycja w szczupaka

G jak Gainer Na Gainerze Magazyn Ekspresu Gainera Pierwszy Gainer Pogromcy Gainerów

cytrynowy i tak jest zawsze najlepszy Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a jakie opakowania będą i w jakich cenach .. bo tego olimp zapomniał hcyba podać...? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ja to nie robie w ten spósób - zazywczaj od razu wiem co będzie dla mnie najlepsze - bierz zawsze smak z owoców cytrusowych -zawsze smaczne będzie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

też mam tako buteleczke ale na białko po treningu (nie wracam do domu ide od razu do panny) na Carbo będzie też wytrzasnać jakąś drugo buteleczke czekamy na premierę w ********** Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

onet.czat.pl Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

chyba od przyszłego tygodnia bedzie dosteona w sklepach - cena chyba taka sama jak starego czyli jest wporządku Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

jasne o cenach bialek - gainerow nie wspominjac :/ a zobacz jakie teraz sa promocje! NO-xplode za 79 zl!!!

[...] z Izotonikami.... Po treningu Carbo 50g , Glutamina 5-10g , Monohydrat 5 g ,AAKG 5-10g Od kilku dni jem między posiłkami Kolagen .... Powoli muszę się zacząć ładować energetycznie i trochę masowo....ale nie kupuję żadnych białek ani gainerów , ponieważ mam bardzo dobrą kuchnię domową ;-D Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-01-19 11:11:59

Jak to po czym !!! Jak biezesz bulka i po 5 minutach sra Cie tak ze z kibla nie mozesz zejsc tylko wszystko co wypiles wydalasz to chyba nie masz zludzen ze przyswajalnosc jest zerowa.Natomiast dobra odzywka wchodzi pieknie i nie ma sie kolopotow z żolądkiem !! To samo sie tyczy gainerow firmy biogenix po prostu masakra. Zmieniony przez - Piorunos [...]

[...] kulturystyczny, nastawiny na rozrost masy mięśniowej, aby utrzymac jak najwyższy poziom hormonow anabolicznych. Suple tez jak na budowaniu masy mięśniowej, na pewno bez gainerów, chyba że te oparte na weglach o niskich IG, jak np. Profi Mass. No i najwiekszy problem to dieta, bo to juz kwestia stricte indiwidualna. Ja bym uciął najpierw [...]

[...] i kazeinian). Węgle to te raczej przewaga tych o średnim IG (głównie biały ryż) i te o niższym, jak kasza gryczana, makaron razowy, ryż brązowy. Ale tez dobijam kalorie z gainerów opartych na węglach o niskim IG (obecnie godzinkę po śniadaniu leci porcja gainerator + 30g pure whey isolate 95). Tłuszcze: olej lniany, rzepakowy, oliwa z oliwek, [...]