gainerów

ile % będzie miało to WPC.. będziesz miał smak naturalny? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

żebym miał do wyboru smaki - to tylko czekolada no chyba ze masz pinacolade Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] Gainer 1 jest od Massa XXL trochę słabszy, za to tańszy. I tu jest stary dylemat suplementacji, czy wybrać mniej droższej odżywki czy więcej tańszej. Sam sobie na to musisz odpowiedzieć, w każdym razie z gainerów też coraz więcej ludzi jest zadowolonych i przychodzi specjalnie po nie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Zapraszam w niedzielę do Torunia na zawody "Pierwszy krok", będzie degustacja gainerów, protein i izotoników Vitalmaxa, każdy będzie mógł sam spróbować i ocenić. Ja piję obecnie Proteinę 82%, jest bardzo smaczna, gainery próbowałem wszystkie, dla mnie są dobre, natomiast mają dosyć intensywny smak i mogą być nie za ciekawe jeśli ktoś [...]

[...] i innych supli. Głownie korzystam z aminokwasów ,izolatów białka (po treningu) i czasem kreatyn. Wyżej napisałem że chcę zwiększyć masę mięśniową ,więc czemu nie używam gainerów? Moim skromnym zdaniem są mi one nie potrzebne bo JAK NA RAZIE mogę sobie nadwyżkę dostarczyć z pożywienia. Napisałem chyba już wszystko ,więc wybór zostaję w [...]

Zawodny, a czemu nie możecie tam mieć gainerów ? Bo pisałeś coś, ze się będziesz z tym w kiblu chował :D?

[...] g Cystein0,9 g Tyrosin3,8 g Alanin3,3 g Asparagin7,9 g Glutamina20,3 g Glycin2,2 g Prolin8,7 g Serin5,5 g Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] 25 gram białka (ciekawe jakiego?) 5 gram tłuszczu ogólnie nie jest źle daj jeszcze mi na maila resztę składu Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] (mało o nim na necie - dokładnego składu nie znam, ale na pewno jest pierwszej klasy no i tani 98 zł za 3 kg Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] też jeździć na rowerze Po kreatynie przytyjesz więc najpierw lepiej zrzucić brzuch i odstawić kretke na później Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] N-LARGE 2, UNIVERSAL HARD FAST, SCITEC MYO MAX GAIN, UNIVERSAL GAIN FAST, INKOSPOR CRASH WEIGHT, EAS SIMPLY GAIN Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] białka, aminokwasy w białkach, witaminy i potem wejdź tu jeszcze raz i wybierz sobie odpowiedni gainer Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] odkładaniu się tłuszczu, co może w twoim przypadku się przydać (są to wartości minimalne ale zawsze coś) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] Białko powinieneś mieć cały czas więc dozbieraj troche kasy (choćby na ovopol - wystarczy Ci za 40zł na miesiąc) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Rewolucji zoladkowych raczej nie mialem.Pamietam tylko ze jak kiedys bralem SMP to troche czesciej odwiedzalem ubikacje niz zwykle:)Ale z tego co slyszalem to normalne podczas brania gainerow.OK,dzieki za porady.Pozdrawiam...

[...] z mlekiem... Nie ma sensu tyle brać bo organizm nie jest w stanie strawić naraz takiej ilości wegli z białkiem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Zawsze powtarzam, gainerów czy odżywek białkowych nie powinno się jeść po posiłku bo posiłek ma być pełny, chyba że jest rzeczywiście skromny to można trochę dopić. Ale nie może to mieć miejsca przy śniadaniu i posiłku potreningowym bo te 2 posiłki są najważniejsze w ciągu dnia i muszą być obfite i pełnowartościowe, żadnych odżywek na śniadanie i [...]

[...] się odżywiał i dodawał do diety gainera to już po miesiącu będziesz widział jakieś efekty (przynajmiej 2-3 kg) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] Fast - Scutec MyoMax Gain (dla mnie to będzie superhit w Usa - jak w EURO to jeszcze pokaze czasi dystrybutorzy) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] 130 zł (skład sam mówi za siebie: na 100 gr - 4 gr Creapure,ok.10 gr glutaminy,ok.50gr białka.. i ZMA (małe ilosci) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!