gainery

Przejde od razu do rzeczy staz - okolo 10 miesiecy, trening 3x w tygodniu waga - 87 kg wzrost - 184 cm Jade teraz na diecie na mase (+gainery na uzupelnienie) wiec pewnie waga skoczy w najblizszym czasie. To co mnie interesuje to poprawienie plecow i barkow - jak dla mnie teraz wypadaja najslabiej. Chcialbym powiekszyc szerokosc plecow, poprawic [...]

Dobra chopaki i dziewczyny! Muszę kupić kumplom gainery. Środki nieograniczone. Ćwiczą w domu od roku, są bardzo szczupli. Ja nigdy gainera nie kupowałem, nie potrzebuje tego. Biorę tylko proste i mocne dodatki. Więc jakiego gainera wybrać? Ja zrobiłem taką listę: (NIE JEST TO KOLEJNOSC OD NAJLEPSZEGO, ALFABETYCZNIE FIRMAMI) 1.) HiTec "Super Mass [...]

[...] wtedy dzieje? Gdy organizm nie jest np. po treningu, nie potrzeba mu na raz tak dużej dawki energii przez co niestety jej nadwyżka zamienia się w tkankę tłuszczową. Po 2 - gainery to jedzenie w proszku więc sami sobie odpowiedzcie czy organizm przez miliony lat przystosowywał się do trawienia i wchłaniania jedzenia naturalnego czy jedzenia w [...]

[...] NA SILOWNI: ~2,5 roku 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To będzie mój 1 cykl . Same odżywki były . Na początku było pół roku na sucho . Później jak każdy mono i gainery kilka miesięcy , czasem cell pump ( stare dzieje ) , od mniej więcej roku zacząłem się bawić ze stekami X pand np. Duże ilości glutaminy , argininy . 7.TRENING: 3 [...]

gainery

jaki gainer dla ektomorfika

szukam gajnera monster mass cytosport,

Ktory gainer wybrac MUTANT MASS czy PLATINUM MASS

tak jak w temacie

Tak jak w temacie mogą być po terminie.

czy mogę mieszać te 2 gainery sfd wpc protein econo v2 i mass activator?

Czy mozna jesc gainery przy wysokim poziomie trojglicerydow (314 mg), wiek 22???

jakiego gainera polecacie dla poczatkujacego?

easy gain mass 1kg 20 zl posiadam 5kg

Istanieją jakies gotowe gainery ktore nie wynagają przygotowania? Kupić , spożyć i tyle. Cena bez znaczenia.

Witam mam pytanie z czym lepiej rozmieszać białko czy gainera z wodą czy mlekiem ????

Jaki gainera polecacie dla kogoś z szybką przemianą materii ? do 200 zł

30zł za kilogram

Wiecie może które gainery nie zawierają aspartamu?

Prosze o informacje na temat stosowania i dawkowania GAINERÓW Minio gej