gainery

Witam. Chciałbym was spytać jakie gainery produkuje firma MegaBol. A konkretnie chodzi mi o produkt Quattro Pro jest w przystępnej cenie i nawet ma fajny skład. Co o tym sadzicie?? Czy może lepiej postawić na VitalMaxa?? Czekam na wasze odpowiedzi.

Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 190 Cel cyklu: zgubienie tluszczu z brzucha stosowane już wcześniej suplementy : creatyna, hmb, bialka, gainery Uprawiane inne sporty: pilka nozna, treningi domatora od 2 lat stosowane wcześniej spalacze : HMB? suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: L-glutamina ilość dni wolnych od kreatyny: ponad [...]

[...] i masa Staż treningowy na słowni: ok 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłka: wyciąg, ławka, sztanga, hantelki, ok 100 kg obciążenia Dieta: niestety brak- nie potrafie utrzymac. Przeciwskaznania medyczne: raczej brak Zażywane suplementy: gainery

[...] Fitmax Mass Active 5kg za 170 zl na sfd - mass xxl trec 4.8 kg za 150 zl na sfd - Olimp - Profi Whey Mass 4kg za 150 zl na sfd - Gain Bolic 6000 4kg za 103 zl na sfd Jakie inne gainery moge kupic jeszcze o popdobnej wadze i cenie do w/w ? Ktory jest najbardziej oplacalny z tej polki gainerow? Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2008-12-06 22:16:55

[...] carbo w takim wypadku dodawac jeszcze do niej glukoze? A jesli tak to w jakich proporcjach? Czy ten wyzszy poziom scukrzenia moze sie odbic na sadelku bo robie sobie jeszcze gainery mieszajac z WPC ostrowi. Pić carbo w trakcie treningu a zaraz po gainera czy moze po treningu carbo a 30 min pózniej gainera? Ta sama firma sprzedaje izolat białka [...]

witam czy mozna mieszac 2 gainery chodzi mi o mutant massa i serious mass (ten 2 mi nie smakuje) wiec kupilem mutanta(bo kiedys mialem i byl ok) i chce je mieszac np 1 porcja to 3 lyzki.... chce dac 2 lyzki mutanta i jedna seriousa...smaki vanilia(mutant) i truskawka(serious mass)

[...] przez siebie suplementacje . nie ograniczaja nas pieniadze , ilosci dawek , nic nas nie ogranicza. czyli mozemy walic po 30g glutaminy po treningu jesli komus to pasuje itp. gainery i inne uzupelniacze rowniez uwzgledniamy. mozna sie zaglebiac w stylu : redukcja masa , dzien treningowy , nietreningowy itp itd. prosilbym tylko o czytelnosc postow. [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 175 Cel cyklu: zwiększenie masy ciała stosowane już wcześniej suplementy : Xpand,gainery,hmb Uprawiane inne sporty: zapasy stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]

[...] Wzrost : 190 Cel tremomgi : zgubienie tluszczu z brzucha, poprawienie wygladu klatki piersiowej, oraz karku. stosowane już wcześniej suplementy : creatyna, hmb, bialka, gainery. Uprawiane inne sporty : pilka nozna. stosowane wcześniej spalacze : HMB? suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : L-glutamina ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

[...] AAKG mega hardcore trec'a) słabnie wraz z czasem? lub osłabia kolejne cykle kreatynowe lub coś? kolega kupuje mi na wigilię klasową prezent i chciałem właśnie jakieś małe opakowanie np. AAKG, brałbym tylko przed treningiem, czasem przed snem, kreatyna odpada bo za mały staż, a gainery i inne "dopalacze" raczej mam dziękuje za odpowiedź pozdrawiam

[...] wchodzi w grę. Nie uprawiam żadnego sportu, nic nie ćwiczę, na wych-fiz też nie chodzę. Całymi dniami albo siedze przed kompem albo leżę. 0 wysiłku, a jednak nie tyję. Chciałbym do wakacji przytyć i "wyglądać jako tako". Jedzenia nie mam ;p Czy moge stosować gainery ??? Dodam, że ćwiczyć moge zacząć. Prosze o Wasze porady ;) Pozdrawiam Antoine

[...] sie tłuszczu, i zamiast tego mięśnie , nie chcę sie otłuszczać. i pytanie nr 2 odnośnie pkt z olimpu- jeśli mam zebranych kilkaset pkt i chcę za te pkt kupić odżywki to mogę wysłać wszystkie te pkt na jednym formularzu i wpisując tym samym wszystkie odżywki jakie chcę na formularzu? oraz- jakie polecacie gainery lub białeczka z olimpu lub bx??

To tak odpowiem tu na parę pytań dla totalnie zielonych (Początkujących) i nie tylko . Mam 14 lat mam 2 hantle co mam robić? ~Najlepiej daj sobie jeszcze spokój z przygodą siłowni ;) Lepiej jest zacząć późno niż wcale, co to znaczy? Lepiej zacząc jak sie ma chociaż te 16 lat ale dlaczego? Dorastasz tak samo twój organizm, nie warto w wieku 14 lat [...]

Witam! Mam takie pytanie?! Jaka odżywka byłaby najlepsza na początek przygody z odżywkami?! Kreatyna? jak tak to jaka? Nitrobolon?! Który?! Jakieś dodatki?! HMB? Białko? Gainery? Prosze o odpowiedź

Witam... Mam mały dylemat.. Do tej pory stosowałem gainery mass xxl , profi whey mass , małego mutant massa ale niestety nie przytyłem po nich wiecej jak kg / na miesiąc . Mój organizm jest oporny na tego typu odżywki . Ćwicze teraz 3 rok i wiem że najlepiej działa na mnie kreatyna która pozwala mi budować tylko czystą mase , bo o leprzym [...]

Witam !!! Mam 17 lat 186cm 70 kg wagi. Czy mógłby mi ktoś rozpisać tygodniowy plan treningu. Dodam że do dyspozycji mam drążek, i hantle 2 X 10 KG. Byłbym wdzięczny gdyż zależy mi na szybkim przyroście masy. Aktualnie biorę Gainery stosunkowo po treningach. Z Góry Dzięki Za ODP :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel [...]

[...] samych wakacji przy pomocy supli, odżywek. Planuje kupic puche kretki zielonej vitala 900g czyli 2 miesiące cyklu, 2 miesiące przerwy i znów 2 miesiące cyklu. Do tego jakies gainery, ale zastanawiam się jaki brac suplement między cyklami kretki? coś na mase, ale nie moze zawierac kreatyny i musi być tanie, i wporządku jakosc jak na ta cenę taka [...]

[...] brzuszki, pompki, tego typu podstawy, nie chcialbym jednak zrobic jakiegos bledu. Prosze o sugestie zwiazane z cwiczeniami, dieta i ewentualnymi suplementami (oczywiscie gainery/kreatyna, srodki "dmuchajace", "pompujace" itp. nie wchodza w gre - byc moze jest cos adekwatnego do moich "potrzeb")? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85 [...]

[...] ( przód lub tył): w profilu za duzo sie nie zmienilo Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : 1,5 roku temu ostatni cykl(gainery,białka,kreatyny,stacki) trochę tego było... Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

Napisałem to po prostu znudzony pytaniami ile moge czego brać... Podzieliłem, ułozyłem, życze powodzenia i rosnijcie w bok! PAMIĘTAJ IŻ SUPLEMENTY SAME BEZ DIETY NIE POMOGĄ, NIE PISZ O DIETE BO TAKĄ MUSISZ UŁOŻYĆ SAM A BARDZOO DUŻO WSKAZÓWEK ZNAJDUJE SIE W DZIALE "ODŻYWIANIE" Aminokwasy (BCAA) 1g/10kg Przed i Po treningu Białko Wedle braków w [...]