gainery

To dobry gainer dla chudzielców, którzy nie mają lub nie chcą wydawać za dużo kasy na odżywki. Oczywiście na rynku są lepsze gainery, ale nie w tej cenie. Przy zakupie w Atlecie z rabatem dla forumowiczów i darmową przesyłką (Vitalmax za ponad 150 zł) 1 kilogram wyjdzie dokładnie 20,30 zł.

Większych białek na razie nie przewidujemy, ale oczywiście nigdy nic nie wiadomo, natomiast Gainery 2 10kg będą wkrótce.

[...] dietę według swojego czasu. Już dawno obalono ten mit. Byle by się makro mniej więcej zgadzało i kalorie. Nie wychodzę na scenę chłopie. Jadam 4 posiłki dziennie plus bulk gainery, do tego trening tylko w domu na wolnych ciężarach i zrobiłem ponad 30 kg masy i ku twojemu zakończeniu nie sam tłuszcz. Poza tym nie powiedziałem że narzekam na [...]

[...] masz presji na stosowanie stackow to jedz dalej na mono(jesli jestes zadowolony z vitalmaxa to dalej je kupuj) albo mozesz sprobowac cyklu na jablczanie np cm3. bialka czy gainery wg brakow w diecie. ostrowia- bialko jak to bialko, cena dobra, smak slaby, rozpuszczalnosc rowniez. inne tanie a bez tych mankamentow np vitafit. Zmieniony przez - [...]

Bjj ,jest u mnie paru szczupłych kolesi i dobrze sobie radzą ,pamietaj ze zawsze możesz pić gainery. jagnik "Bjj-Warszawa"

[...] po treningówka-> dojazd do domu i posiłek :) Ostatnio wszystkie cykle kreatynowe opierałem na mono, treaz tak dla własnej ciekawości zastosuję inne formy. Zaraz obczaję te gainery :-) Nie jestem przekonany do tych gainerów Vitalmaxa... Panowie smak musi być cacy żebym się nie męczył:-PP Sogi poleciały:-P Wszystkim nie weszły.. Zmieniony przez - [...]

dobra w takim razie zainteresuj się firmą PVL. Ma fajne gainery i bardzo dobre białka. Z gainerów Gourmet Gainer jest wart polecenia a z białek Whey Cooler i Whey Gourmet.Bardzo dobra jakość.To się liczy. Policz ile miesiecznie potrzebujesz i tyle kup. Z innych firm np. Gain Fast Universala(ma troche mniej białka w porcji), ale w pracy między [...]

czytałem trochę na innych forach tam zachwalali gainery treca dokładnie magnum 8000, może krótki komentarz dotyczacy tego sup. ??

[...] co wcześniej? nie jesteś pewny czy jeść to co wcześniej ?, czy jeszcze to co wcześniej a nie jesteś pewny czy to wystarczająco ?? BTW - dla hardgainerów polecane są raczej gainery z większą ilością węgli, czyli np. ten magnum, gain bolic (więc w sumie doradzono Ci dobrze). Masz z diety wyliczone, że gainer Ci jest potrzebny ?? Zmieniony przez - [...]

[...] nic nbie zdziala i wydatek zbedny za to w formie AKG lub EE juz bardzo dobrze wpylywaja na poprawe parametrow wydonlnosciowo silowych oraz sprzyjaja przy budowaniu masy gainery i bialka jako uzupelnienie diety jak najbardziej nie ma slabszych czy mocniejszych podsumowujac... zakup sobie typowy boozer przedtreningowy typu no-xplode lub nano [...]

ja od zawsze kupuję gainery/bulki... to kwestia wygody i mojego lenistwa... bardzo często nawet jak mam możliwość zrobienia posiłku wybieram gainera bo zajmuje to mniej czasu i więcej go mogę poświęcić na inne zajęcia... nie jest to do końca dobre ale tak już się przyzwyczaiłem... i żyję :)

Sluchajcie - nie wiem czym sie zachwycacie - mowie o smaku - dzisiejsze gainery sa do dupy... nie wiem moze z mlekiem bedzie lepszy ale mi narazie nie wolno, kurde... GB... Wali chemia - sztucznoscia... dla mnie np powienien byc slodki i gesty jak lody... ale nie ma chyba juz takiego czegos. Kiedys (powtorze sie) jadlem Dynamic Weight Gainer [...]

jest taki slodki, ja lubie takie gainery akurat

Gainery nic Ci nie dadzą , do autora poczytaj posty podwieszone i popraw jadłospis a nie wrzucasz co raz nie słuchając uwag innych co do diety. Pozdrawiam

lukasz015, spokonnie Miesiac stazu, odpusc wszelkie gainery i inne zarcie w prochu, tym bardziej jak juz masz wyliczona diete. Witaminy jakies mozesz kupic. klimas95, ogarnij miche (uloz sobie diete) a pozniej dopiero mozna rozmawiac o jej uzupelnieniu czy tez innych suplach. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-01-09 23:37:52

na hmb nie zrobisz masy na mase gainery,bulki,białko

To pomper, umilacz treningu, pobudzacz Co od "masówek" to są gainery, żarcie w prochu. Jeśli masz braki w diecie to uzupełniaj. Z tanich a dobrych to mass activator z sfd

Dietę trzymam takze spokojnie jak brac gainery razem z nią tez wiem... i mogli byscie mi rozpisac cos za pelna sume 350 zl ?? dobrze by bylo nawet 2 cykle na cala zime :)

myśle, że sporo za wcześnie... szkoda stabilności hormonalnej za cene paru kilo masy... w tym wieku normalne suple: białka, kreatyny, gainery zrobią z Ciebie wystarczająco dużego faceta...

zapomnialem dopisac ze moja waga ze stycznia bierzacego roku wynosila 87KG do 10 maja bylem na redukcji tluszczu;)) . Do Opisanego cyklu posiadam Bialko , Gainery , Kompleksy witamin , ...