gainery

jakie jeszcze gainery z zachodu tam gdzie widziałes mają?

Dziex a jak cenowo stoją te gainery? szukam czegoś nie drogiego ale dobrego

czemu niby gainer mct i mass xxl???nie sa to skladowo najlepsze gainery aczkolwiek w stosunku jakos cena bardzo oplacalne

bez glukozy napewno jest nowe carbo biogenixa, gainery raczej beda mialy kilka % glukozy, mozesz sproobowac pomieszac carbo biogenixa z jakims bialkiem(w nim tez nie ma glukozy) i bedzie gainer.

wejdź na www.activita.pl jedynie carbo jabłkowe ujdzie od biedy białka i gainery - porażka!

2 tyg po cyklu kreatyna 600g+glutamina lub gainer. Napisalem ze gainer lepiej niz gluta i zdania nie zmienia.. a sa rozne gainery oczywiscie taki z dobra iloscia bialka.. ale wegle tez potrzebne ci beda. Nie zryj za duzo pudru z puchy to dodatek do diety , jedz ile mozesz normalnego fooda. A co do mety hyhyh ho ho kazdy w koncu ja lubi, jak sie [...]

[...] ćwiczyć i co jeść! A odzywki? ehh Odzywki nie dadzą ci tego co daje ci sam dobvrze dobrany i co jakiś zmieniany trening z dietą. Jezeli chcesz brać jakieś odzywki to typu gainery/białka/carbo po to aby uzupełnić swoją diete i nie ma w tym nic dziwnego i nie szkodzi to na osobe która ćwiczy krótko. Nie mówie , ze jak zacznie ćwiczyć odrazu [...]

Nie szkoda kasy na HMB ? Nie lepiej zainwestowac w dobre jedzenie i bardziej sprawdzone rzeczy typu bialko/gainery...?

[...] url wczesniej? ale CLomid $50 oh shit ale to chyba za mocne jak na moj cykl, nieuwazasz? tzn 6-oxo powinien wystarczyc. a to wszystko bedzie wygladalo mniej wiecej tak: 1-4 m1t 15mg/d 5-9 ephe 50mg/d 5-9 caffe 600mg/d 1-4 dieta masowa plus gainery i inne gofna 5-9 dieta redukcyjna plus bialeczko e-lite, dam rade? a tak w ogole to sog miszczu

j/w jedna firma robi lepsze białko a inna lepsze gainery,itp,itd i tak kazdy napisze co innego.

o ile wogle masz cos brac w tym wieku to bierz gainery, a hmb moze lepiej sobie odpusc bo z nim to ronie jest..

Hhyduck ty masz 13/14 lat. W glowie Ci sie cos popieprzylo?? Stary po co Ci jakiekolwiek suplementy, ja bym Cie na silownie w zyciu nie wpuscil. 13 letnie dzieci wpieprzaja gainery o matko!!

przy szybkim metabolizmie i jesli bedziesz uwazac na tl nasycone w diecie plus ospuscisz sobie gainery jako suple nie powinno byc problemu z tk. tluszczowa pozostanie jedynie kwestia jakosci miesnia ale to mozna w latwy sposob poprawiac cyklami na gestosc i definicje

gainery bralam kiedys (weidera i hi tec) i nawet tłuszcz mi się nie zwiększył,ale w smaku to one były delikatnie mowiąc takie sobie...ale wtedy trenowałam też walkę więc pewno dlatego nie utyłam.z przyjemnościa je sobie odpuszczę:) zatem druga grupa po wakacjach od począktu cykli,ok,mam nadzieję ze sie doszukam na forum wszystkich [...]

masz diete? potrzebujez białka cz/i gainera?to sie wie dopiero wtedy,gdy ma sie ułozona diete białko WPC - kieruj sie ceną dobre ma extensor i olimp gainery...na początek mozesz kupic mass xxl - dobry,tani

cwiczysz rok i zrobiłes juz 3 cykle na kretce?????głupota dieta jest? jesli chcesz robic rzezbe to dieta wysokobiałkowa,aeroby i jakis spalacz(fat burner,ultra ripped) jesli masa to gainery,białka z tą kreatyną zrobiłes duuuzy błąd.jakbys wzął pózniej(no.pierwszy cykl teraz,po roku)to miał bys duzo lepsze efekty

Nie, ale naprawde musisz się przylozyc do diety . Chociaz gainery czasem są lepsze, ponieważ zawierają łańcuchy weglowodanow o średniej dlugości, czyli takie ktore najbardziej odpowiadają naszemu organizmowi i wchłąniają się najlepiej, ale z pewnością można bez tego życ (i rosnąć teź )

Dobra nie ma sie o co kłucić. Kreatyny nie kupie narazie , moze za 2 miechy bo narazie krucho z kasą. Bimsalabim o co ci chodzi z tym przestawieniem diety Jak mam zainwestować w gainery to moze mi powiecie jakie byłyby najlepsze bo tego kupiłem w ciemno

mi bez róznicy jesli chodzi o gainery to lubie mass xxl - dobry i tani jak miałem duzo kasy to kupiłem gain fasta i tez byłem b.zadowolony

kolejny nowy co zadaje pytanie i nic o sobie nie mówi. synku............. ćwczysz 1,5 miecha i chcesz brac kretkę?? heeeee ale jazda coraz więcej tu takich... ty ja ćwiczę rok i biore tylko gainery,białko, glutamine a ty chcesz odrazu kretke? po c.h.u.j ci ona??!!?