gainerator

Wygra Mariusz Pudzianowski w 2 rundzie 2 minucie 32 sekundzie Produkty z serii Dominator to: antikatabolan creatine strong matrix 7 gainerator Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-05-07 20:18:17

WItam, mam uraz ,ktory bardzo utrudnia mi potuszanie sie i nie mam zrobionych zakupow, jestem na masie i czuje glod a nie mam co wszamac zbytnio procz maakronu i jakiegos tam swinskiego miesa w sosiie. Moge wszamac np 100g gainera gainerator olimpa czy lepiej poleciec jakos do tego sklepu i zjesc owsianke z bialkiem czy placek owsiany z jajkami?

[...] filmując... Dodają się te co działają. Zmontuje na youtube to wrzuce wam do oceny. PS Miska dzisiejsza to ta nr 1 Posiłki uległy małej zmianie. Było śniadanie o 11 12:30 gainerator 13 trening. Po treningu 14:30 wpadła kura z mięchem i ogórkami, pomidorem w jogurcie naturalnym i teraz dopiero karczek z ketchupem. Bez ryżu bo taki łakomczuch [...]

[...] w końcu te filmiki wrzucić to podsyłam tylko 2 bo tak niestety wyszło :-( Miska: 1 owsiane 100g 3 jaja 5g oliwy z oliwek + 20g orzechów włoskich + witamingi i omega 3/6/9 2. gainerator 3. kura200g z ryżem100g i kapustą kiszoną 4. karczek200g z zapiekaną mozzarellą ryż 100g + migdały 30g 5. wpadła kiełbacha z ogniska i ziemniak 6. 150g twarogu [...]

1.m.r i kreatynka z sfd właśnie doszły, a reszta pozostałość bo ostatnim cyklu, gainerator i whey jeszcze nie ruszone, XPANDA już tylko nie ma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ffe6ad7824b241dba5336f1a7cc8b18b.jpg

Dzisiejszy dzień: MICHA: 1.Płatki owsiane + mleko + białko 30g + oliwa z oliwek + olej lniany 2. Gainerator 3. Kura ryż buraczki (lekko już podjadłem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/422b9c653a9c408885df8afe83e12f55.jpg 4. Schab ryż ogórki + jogurt naturalny - mizeria (zdjęcie pieczeni było wcześniej wrzucane) + 40g orzechów włoskich 5. Za jakieś 30min bd [...]

2013-07-24 Miska: Płatki owsiane 3 jajka na oliwie ( jajecznica) Gainerator po treningu kura ryż i buraczki schab z serem żółtym ryż i mizeria(dziś na smietanie brakło jogurtu naturalnego) - (bardzo długo jej nie jadłem więc ostatnio nadrabiam :-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fce07ef95de3466bb4c16a6c52ebac7f.jpg i za nie długo bd twaróg z olejem [...]

7:00 pobudka 7:30-14:30 szkoła 14:30-20:00 dom - wtedy się uczę, robię coś w domu 20:00-22:00 wpadam na trening na mate (BJJ) 22:30 - jestem w domu, kąpię się jem, idę spać. wypadaja mi w taki dzien z trzy posilki ~16 sta i ~18sta glownie bialko i tluszcz po treningu jeden posilek bialko i weglowodany i spac i do nastepnej silki [...]

Wygra - Mariusz Pudzianowski w pierwszej rundzie, pierwszej minucie i 150 sekundzie Produkty sygnowane nazwiskiem Mariusza Pudzianowskiego: ANTICATABOLAN,CREATINE STRONG MATRIX 7,GAINERATOR,DOMINATOR - Strong Energy Drink,OLIMP Dominator Shaker Pro. seria to Dominator

1.Mariusz Pudzianowski 3 min,30s (210s) 2.Anticatabolan,Gainerator

Wygra Mariusz Pudzianowskiw 1 rundzie w 49 sekundzie. Seria to DOMINATOR - NUTRITION FOR THE STRONGEST Produkty tej serii to: ANTICATABOLAN CREATINE STRONG MATRIX 7 GAINERATOR pozdrawiam

ODP *1 - wygra Mariusz Pudzianowski w 105 sekundzie (1min 45sek) *2 - seria nazywa się Dominator firmy Olimp, a 2 produkty to: Olimp Dominator Anticatabolan, Olimp Dominator CREATINE STRONG MATRIX 7, GAINERATOR pzdr

Winner is Pudzian przeciwnik polegnie w 1 rundzie 3 minucie i 203 sekundzie seria Dominator ANTIKATABOLAN CREATINE STRONG MATRIX 7 GAINERATOR DOMINATOR STRONG ENERGY DRINK DOMINATOR SHAKER PRO

1. Wygra Mariusz Pudzianowski w 1 rundzie w 1 minucie 52 sekund. 2. seria nazywa się Dominator firmy Olimp Olimp Dominator anticatabolan Olimp Dominator creatine strong matrix 7 Olimp Dominator - Strong Energy Drink Olimp Gainerator Olimp dominator shaker pro

1 Wygra Mariusz Dominator Pudzianowski w 2 min 34 sek walki. 2 Seria Dominator: Anticatabolan Creatine Strong Matrix 7 Gainerator

1. Wygra Mariusz Pudzianowski w 1 rundzie w 2min 03 sek 2. seria nazywa się Dominator firmy Olimp Olimp Dominator Anticatabolan Olimp Dominator Creatine strong matrix 7 Olimp Dominator - Strong Energy Drink Olimp Gainerator Olimp Dominator shaker pro

Odpowiedzi: 1.Wygra Mariusz Pudzianowski w rundzie pierwszej, w 106 sekundzie, czyli 1min-46s 2. Seria produktów OLIMP Laboratories sygnowana nazwiskiem Mariusza Pudzianowskiego to DOMINATOR - NUTRITION FOR THE STRONGEST z takimi produktami jak: DOMINATOR CREATINE STRONG MATRIX 7 DOMINATOR ANTICATABOLAN DOMINATOR GAINERATOR DOMINATOR SHAKER PRO [...]

wygra oczywiscie Mariusz Pudzianowski w 68sek/ 1min.8sek seria DOMINATOR produkty: ANTICATABOLAN, CREATINE STRONG MATRIX 7, GAINERATOR,

Walka skonczy sie w 1 rundzie w 1 minucie 34sek Produkty z serri DOMINATOR to : - GAINERATOR - DOMINATOR SHAKER PRO - ANTICATABOLAN - STRONG MATRIX 7 - Strong Energy Drink® BLACK EDITION - Strong Energy Drink® Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-05-06 12:14:30

1. Wygra Mariusz Pudzianowski w 116 sekundzie 2 rundy 2. seria to Dominator produkty: Olimp Dominator Anticatabolan Olimp Dominator Creatine Strong Matrix 7 Olimp Dominator Strong Energy Drink Olimp Gainerator Olimp Dominator Shaker Pro