gainerator

Grzes1304: Aminokwasy tzw. "całodzienne" to doskonały wybór jeśli chodzi o uzupełnienie podaży białka do każdego z posiłków. Choc nie wiem czy w ogólnym rozrachunku nie wyjdzie taniej kupić dobrą odżywke wysokobiałkową, jak np. Whey Protein Complex 100%. Profi mass też sie nadaje, pod warunkiem , że oczekujesz od odżywki proporcji [...]

Witam Panie Piotrze ;) Piszę do Pana by dowiedzieć się czy mogę ćwiczyć według rozpiski napisanej przez Pana i w dni które wypada klata zrobić trening siłowy niemieckich ciężarowców i w jeden z dwóch dni w którym mam pauze także zrobić ten trening na siłę czy to w niczym nie przeszkadza ?? Co do suplementacji to na razie biorę CREATIN MEGA [...]

Biniu a czy wiesz moze kiedy beda w nagrodach punktowych nowe produkty Olimpu tj. Gainerator czy nowy Profi Mass ?? bo nie wiem czy jeszcze poczekac z wysylka punktow

Już kiedyś pisałem na tym Forum, od tego czasu moje ciałko się zwiększyło między innymi cm3;]. teraz zaczynam nowy cykl: cm3 gainerator "OLIPM' + dietka:). cel masa jak na razie ale z tym że cm3 pomoże mi w zwiększeniu siły, a za miesiąc dam odp jak poszło.pzdr

Witam i pytam, proszę mi powiedzieć jak dawkować gainera? Gdzieś przeczytałem że 1-3 porcje dziennie między posiłkami oraz +1 porcja w dzień treningowy. Porcje po 80g to mi starcza puszka 3,2kg na +/- 10dni ? Chodzi mi o Olimp Gainerator. Dzięki

Siemanko mam takie pytanie czy gaineratora można spożywać non stop np 3-4 miesiące czy może mieć jakiś wpływ na mnie negatywny bo to jak wyczytałem zawiera jakieś śladowe ilości kreatyn itp. Od razu sprostowanie nie pijam go 3-4x dziennie tylko przeważnie przed i po treningu i tyle raz na milion jak nie wyrobie z dietą ale to się prawie bardzo [...]

Po treningu bezpośrednio: Gainerator 100g Zaraz po powrocie do domu: ryż biały 200g 2 posiłek ziemniaki pieczone 500g A potem podjadałem już ziemniaki pieczone i mięcho. co Ty - mase robisz? tyle wegli?

Płeć :Facet Wiek : 43 Waga :82 Wzrost :182 Cel treningowy :Wzmocnienie mięśni i poprawa sylwetki. Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : bieganie, strzelectwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko (Optimum Gold), [...]

/SFD/Images/2015/12/31/0c43f473923d49458ce2bf0193365f46.png 1) Dane Nick: Martainn Wiek: 27 Staż: 4 Wzrost: 170 Waga ciała: 91 Body fat: ok 22 % Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 94 Klatka: 113 Biceps (napięty) lewy/prawy: 36/37 Przedramię lewe/prawe: 30/30 Udo (góra)lewe/prawe: 62/63 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 [...]

*1 Zwycięży Mariusz Pudzianowskiw 1 rundzie w 60 sekundzie. *2 Seria to DOMINATOR - NUTRITION FOR THE STRONGEST a produkty tej serii to: ANTIKATABOLAN CREATINE STRONG MATRIX 7 GAINERATOR Oby tak właśnie skończyła się ta walka.... Czekam na transmisję.

Moje odpowiedzi: Wygra Mariusz Pudziankowski ale w glosowaniu sedziow na punkty po 2 rundzie! Produkty to Dominator: Anticatabolan CREATINE STRONG MATRIX 7 Gainerator, Olimp Dominator Shaker Pro, Srtong Energy Drink

1 - Pudzianowski w 147 sekundzie 2 - seria to Dominator, produkty ANTICATABOLAN i GAINERATOR

1 - Pudzianowski w 1min 10s 1 rundy 2 - seria to Dominator, produkty ANTICATABOLAN i GAINERATOR

1 - wygra Mariusz Pudzianowski w 2 minucie 15 sek 2 - seria nazywa się Dominator : - Dominator Anticatabolan, - Dominator CREATINE STRONG MATRIX 7 - Gainerator teraz zauwazyłem ze nie pełna odpowiedź była

*1- wygra Mariusz Pudzianowski w 1 rundzie (1:04) *2- seria nazywa sie OLIMP FOR DOMINATOR, a produkty to: ANTICATABOLAN, CREATINE STRONG MATRIX 7, GAINERATOR.

1) 1 runda, 1min. 20sek. 2) DOMINATOR - Anticatabolan - Creatine Strong Matrix 7 - Dominator - Strong Energy Drink - Dominator - Strong Energy Drink Black Edition - Dominator Shaker PRO - Gainerator

*1- wygra Mariusz Pudzianowski w rundzie 1(1:14). *2- seria to OLIMP FOR DOMINATOR, a produkty to: ANTICATABOLAN®, CREATINE STRONG MATRIX 7™, GAINERATOR™ . Wyszlo jakiejs nie porozumienie pisalem dwa razy i zapisalo mi z konta o nicku SFD.. JAK TO MOZLIWE??

Wygra Pudzian w 1 min 45 sec Seria ta to Dominator - Anticatabolan - Creatine Strong - Dominator - Strong EnergyDrink - Dominator - Strong Energy Drink Black Edition - Dominator Shaker PRO - Gainerator

1. Wygra oczywiście Mariusz walka potrwa około 2 minuty i 3 sekundy :D Produkty z serii DOMINATOR to : - GAINERATOR - DOMINATOR SHAKER PRO - ANTICATABOLAN - CREATINE STRONG MATRIX 7 - Strong Energy Drink® BLACK EDITION - Strong Energy Drink®

Odpowiedzi : #1. Wygra Pudzian w 1 rundzie w 3 minucie. #2. Produkty który promowane są przez Pudziana to seria Dominator : Olimp - Anticatabolan, Olimp - Gainerator, Olimp - Creatine Strong