gainera

Przy hst planuję wziąć: cell pump, mono ew. jabłczan jako ew. uzupełnieni braku kreatyny, bcaa, beta-alanine, witaminki, i ew. gainera po treningu, choć nie wiem czy nie będzie to zbyteczne ;)

coś ty łapki jak witki nie wiem czy 38będzie co do żarcia to nadrabiam Twój test i też konkretnie Ile ja bym dał, żeby móc przetaczac przez siebie tyle zarcia i sie ine zalac Dzęki, ze wpadłeś, zapraszam regularnie P.S. Dobry filmik z testem gainera, może coś podobnego zmontuje? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-10-04 15:35:28

Nie. Mi takie rzeczy smakują. Jeśli chcesz możesz przyprawiać wedle uznania unikaj tylko dodawania cukru i słodzików. Jeśli masz gainera albo białko, możesz sobie wymieszać z małą ilością wody by było w miarę gęste i używać jako sosu w którym byś to maczał. Dobrze się sprawdzi w tym wypadku odżywka o smaku czekolady. Zmieniony przez - MrNowy w [...]

Maślana w Studencie po uszy zakochana Sykyly za wiek zaraz dostanie bana Reso w Gainerze spamem zniewala Marrat powagą każdego powala VooDa coś żadko do nas zagląda Z Dresem fajnie pifko się wciąga Carbon na redukcji węgiel podjada Nikt z Gainera tutaj nie wpada Umcia bez gumki żyć już nie może Student na wsi wpyerdalał zboże Rion wrażliwy na [...]

Szybko.. Ja może jakieś bialeczko zakupie pod koniec wakacji. Albo gainera.

Spoko spoko Kurfaaa ***ana pogoda!! Na gainera nie zarobie

tego z gainera ??

a ja mam zakaz wstępu do gainera

ale panowie z gainera się nie poddali i założyli po raz 3 już dwie strony są a spam dale jest to się może utrzyma

no wiem, dlatego Cie do gainera nie wpuszczają

mnie do gainera nie wpuszczają, bo za młody jestem

Maślana w Studencie po uszy zakochana Sykyly za wiek zaraz dostanie bana Reso w Gainerze spamem zniewala Marrat powagą każdego powala VooDa coś żadko do nas zagląda Z Dresem fajnie pifko się wciąga Carbon na redukcji węgiel podjada Nikt z Gainera tutaj nie wpada Umcia bez gumki żyć już nie może Student na wsi wpyerdalał zboże Rion wrażliwy na [...]

Ja znam sporo takich ludzi... Nawet znajomych... Ale to jest głównie wina reklam... Naczytają się w takim katalogu olimpa czy treca, że od gainera urosną... Kupią, a później płacz, że ani kg nie poszedł w górę...

Zatem najlepiej dorzucić leucynę do gainera o wysokiej zawartości białka? W teście brały udział bardzo duże ilości dodatkowej leucyny.

zalozeniem jest maxymalny poziom energetyczny dlatego prosze nie dziwic sie zestawieniem gainera i spalaczy mam nadzieje ze tym sposobem nie bedzie spadkow lub beda minimalne o zejsciu z tak dlugiego cyklu z udzialem kreatyn a nawet licze ze bedzie do przodu dzieki uporowi i checi walki jaką kolega prezentuje powodzenie i zawsze do pomocy gotow [...]

no 3 gramy na sto przy 14 kg gainera to rzeczywiście śladowe ilości

Truskawka gainbolic to najgorszy smak gainera jaki pilem, za to czekolada pyszna Zmieniony przez - domer w dniu 2006-05-26 10:35:40

Po treningu klatki, troche go zmodyfikowałem... -->Wyciskanie na skosie w dół (80kg x12, 100kg x10, 120kg x8, 130kg x6), -->Wyciskanie na skosie w górę (Maszyna Smitha)+rozpiętki (20kg-4x10)), Serie łączone, pompa maksymalna , -->Butterlfy (3x10+dobicie), -->Rolowanie linki wyciągu podchwytem (12,10,8,6+dobicie), -->Rolowanie linki [...]

Troche sie opuszczam z relacjami, właściwie nie ma co pisać termogeniki i te sprawy nie dla Mnie to już wiem 5 dni temu skończyłem TsE, gainera jeszcze troche zostało. Na następny dzień po skończeniu TsE byłem senny, nie chciało Mi się zupełnie nic, trening jaki zrobiłem na siłowni to była poprostu parodia, nie dało się. Minęło 5 dni już jest [...]

[...] supli ma ten napis:P z tego co sie orientuje FDA poprostu nie potwierdza tego co podaje producent (chodzi głównie o działanie - FDA nie potwierdza ze rozwali cie po 1kg gainera), nie wiem czy odnosi sie to do skladu - tzn. moze tez chodzic o to ze producent podaje swoj sklad produktu ktory przez FDA nie jest badany (pewnie koszt takiej [...]