gainera

Gal chodzi ci o to, że chzesz gainera przygotować sobie wieczorem na rano, jeśli tak to raczej jednak zrób to rano, tak będzie lepiej a co do białka to zwiększyłbym porcję na noc o jakieś 10-15g. jeszcze.

j/w gainera mozesz zakupic i uzupelniac diete 3 kg kosztuje chyba ok 80 zł

Marian 87 : Chodze do szkoły normalnie, źle mnie zrozumiałeś apokalipsa: skoro mówisz że lepiej przygotować gainera z rana to bede tak robił e-lite: jeszcze gigantem nie jestem, ale bede

proponuje gainera np olimp mct, mass xxl treca, gainer 1 vitalmaxa

polecam gainera z Olimp-u SWG B 30g W 61 i WG25 Nutrend B 25g W 61g

kup se gainera z megabola z fitosterolami, duza zawartoscia bialka, olejem mct

chce przytyc i jeszcze raz przytyc ! mam jeszcze kreatyne treca caps. i czekam z nia na tego gainera wiem ze to moze nie najlepsze polaczenie ale kreatyne kupil mi ojciec wiec nie bede wybrzydzal, przyrost sily tez mile widziany ale chce mase poki jeszcze nie ma upalow, wiec chyba ten kaloryczny bedzie lepszy, jak sadzicie ?

Staram się, ale nie jestem w stanie zjeść więcej niż 50% tego co jadłem - byłem na masie. Boję się dołączyć gainera żeby nie złapać za dużo fatu przez to leżenie w łużku.

wyłudzenie??!?!?!?!?! wiem co mówię, to jest niejadalne kumpel kupił tego samego gainera tylko dużo później niż ja i jest dobry normalnie smakuje czekoladowo a nie DROŻDŻAMI!!!!!!!!

Albo gainera, co moim zdaniem jest lepszy od carbo, poniewaz zawiera tez białko, które zapodane zaraz po treningu daje lepsze efekty.

Moze jesz go tak jak moj kumpel ... On brał gainera i łyzeczka jadł i mowił ze czasem popijał herbata , sokiem

kaloryczny gainer, a nie białko a jak bialko to +duzo carbo a eirma megabol to jak dla mnie porazka, jadłem egg pro i gainera i nic, teraz mam jeszcze kreatyne ale mono to mono choc wsumie teraz kupilbym vitalmax

1. gainera i białko dawkujesz w zależności od braków w diecie- więc powinieneś ułożyć dietę. szukaj w odżywianiu w podwieszonych post qazara 2. staż? cel? ile masz siana do wydania?

Przede wszystkim gainera bym kupił, jeszce WPC możesz dożucić no kwestia ile masz kasy.

ja sie z mamą dogadałem ze zamiast ziemniaków mam albo kasze1,60 złza 4 woreczki albo ryz 1,20zł za 4 woreczki ttylko w niedziele mam ziemniaki ..:) rodzinny obiadek. gainera bierz miedzy posiłkami po ok 50g porcja aha i jedz tak 5 posiłków dziennie naprzykład obiad rozłuz sobie na dwa posiłki

wiesz co moze i troche przesada ale jak wiem i pamietam cybergenics była bardzo mocną firmą.pamietam gainera inifiti 3000 i był tak do***any ze przewyzszał hard fast i gain fast.sam gainer z megabola jest dosc mocny i miałem super efekty a do tego technologia cybergenics to bedzie bomba.juz sobie rozpisałem zestaw!!!

nie najezdzajcie na megabola moj brat mial kreatyne i mowil ze swietna 2 lata temu cwiczylem w wakacje i mialem ich aminy i gainera sci a z malego chlopca zrobilem ladna forme

Ile za gainera 5 kg odpisz gg 7903920 lub email [email protected]

z dupy wyjąłeś to pytanie "Czy jak kupie gainera 2 vitalmaxa 2,25 kg, który starczy na mniej niż miesiąc to wystarczy mi już on??? Czy np gainery skutkują jak się je bierze długo (np 2 miechy)" Co Ty chciales cykl na gainerze robić

Jak napisze ze masa to pewnie odp ze mam wybrac gainera, ale mnie mecza juz te koktajle, tabsy sa duzo praktyczniejsze, a po gluceytu i kreatynie powinienem cos przytyc, sila tez bedzie mile widziana :)W sumie jeszcze nigdy nie bralem preparatow glutaminowych. A nigdzie nie pisze ile sie bierze tego glucetylu !! bo jak sie okaze ze te 250 kaps [...]