gainera

teraz na silownie wybiore sie dopiero w srode w świeta tylko brzuszki dalej porobie stuffu zostalo mi jeszcze na jakies 3-4 dni gainera troszku moze wiecej

czewkam na jakiegos gainera

zapodajcie konkretną ilość gainera w przystępnej cenie :D

dajcie gainera!!

ciekawe czy sie doczekacie tego gainera xD

Proponuje zebyście pisali ceny bo wielu osobom obrazki sie nie laduja lub laduja bardzo wolno. Dajcie jakiegos gainera na poziomie cenowym mass xxl czy gainbolica :D

Myśle że jeśli dacie dużo taniego gainera to pare osób się skusi, ja jestem gotów się zadłużyć

moze jakis malutki zestaw masowy mono+ cp/tcm do tego z 4kg gainera i witaminki gratis za jakas przystepna cene:)

dawajcie jakiegos gainera :) nie staracie sie :P

Witam wszystkich Sławek proponuje zebys tak jak ostatnim razem wrzucil 6kg +3kg gratis Activita Massive Gainera ;)

hm chcesz 15 kilo gainera za 150 zł? no way. czekam na następne propozycje.

nie ma co narzekac. jest dobrze ...ale nadal czekam na jakiegos gainera :)

Co robisz test samego gainera ??

sposób1:gain bolic 6000 ew gainer1 vitalmaxa ------------------------------------ sposób2: białko(np ostrowia,sp80) + carbo (np olimp,biogenix) --------- 1-wygoda 2-swoboda (mieszasz w takich proporcjach jakie są ci rzeczywiście potrzebne,możesz zrobic hard gainera, bulka,w najróżniejszych kombinacjach) pozdr.

chyba kupie gainera bo mam knajpe do 10tego nieczynna nie mam co jesc remont czesci produkcyjnej I duza banka na swieta w plecy eh

[...] Oczywiście podstw ą dieta. po tym okresie czasu wchodzisz na mocny i konkretny cykl: NO-Shotgun z VPX, Crystal C z Revolutions i dwa opakowania XP (sam taki cykl planuję styczeń-luty). dieta dopięta na ostatni guzik: 6 posiłków dziennie, po treningu 100g gainera. jak się przyłożysz po 2 miesiącach cyklu zrobisz z siebie potwora. koszt ok. 500 zł.

jesli dieta jako taka i robisz mase to nie wydawaj kasy na bca i glutamine tylko kup gainera ;)

Czyli mam kupić gainera a do tego jaki spalacz?? dajcie jakiś przykład. spalacza :D

jak mozna diete pod gainera ukladac?

ogolnie to gainera wg brakow w diecie a krete... bylo 10000213313 postow na ten temat wiec naucz sie uzywac wyszukiwarki... i zamiast tego kupilbym slownik jezyka polskiego..:-/