Siema. Mam pytanie dotyczące gainera firmy ALPHA MALE: Future Weight GNR. Przeszukałem fora i nic na jego temat nie znalazłem. Czy zna ktoś to cudo? Podobno firma jest nowa, jeśli już ktoś zdążył sobie wyrobić zdanie na jej temat proszę o opinię.
Mam pytanko jak mozna rozpoznac lewizne gainera???tzn czy zostal "wzbogacony" czy wogole co w opakowaniu lezalo chociaz na polce z gainerami???chodzi mi raczej o domowy sposb a nie wysylanie do analizy za odp z gory dziekuje
Witam! Panowie!Sporo się naczytałem,że gainer jest jedynie uzupełnieniem diety.Mam takie teoretyczne pytanie:Jeżeli wypijałbym powiedzmy 8 porcji gainera dziennie bez konkretnej diety,to twierdzicie,że nie przybiore na masie??Bo tak wynika z 90% wypowiedzi na forum?? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Siema, mam pytanie czy gainera trzeba brać cyklami tak jak kreatynę ze miesiąc się bierze a miesiąc odpoczynku,czy po prostu przez cały czas jako uzupełnienie diety?
Tak jak w temacie, potrzebuję Ciekawych propozycji do wyporu Gainer w proporcji 30-40% Białka do Węgli. Miałem na oku Abnexen System Massive + WW ale wycofano na razie.. Moja propozycja aktualnie: http://www.sfd.pl/sklep/Mrm_Massive_Whey_Gainer-opis3384.html Co sądzicie o tym Gainerze bo pierwszy raz go widzę.
Wypiłem 1 drinka Gainera 1 i zrobiło mi sie złe samopoczucie, ból głowy itd. Następnego dnia pojawiła mi sie na ramieniu jakby czerwona wysypka wypiłem 3 łyżki z 250 mleka , czy jakiś przypadek i mam sprobować jeszcze raz czy uczulenie.
CZY OPLACA SIE JESZCZE TERAZ WZIĄŚĆ GAINERA ?????cylk trwalby 1 miesiąc a po tym jeszcze kreatyna.Dodam ze 3tyg temu skonczylem cykl kreatyna+glutamina+5kg 80% wpc jak nie ma sensu to moze ktoś polecilby jakis sprawdzony cykl tak zeby miesnie troche lepiej sie zaznaczaly tak do ok 200-250 zl. pozdrawiam.
by zbyt dużo tłuszczu nie łapać? Jeszcze nie biorę kretki i gainera - kończę właśnie odchudzanie (na thermo fat burnerze), potem zaczynam robić masę i podobno nie można z kretką brać niczego z kofeiną. By mi się przydało coś pobudzającego, szczególnie przed treningiem. Dzięki!
Czy można przyrządzić gainer wcześniej i wypić go później? Mam na myśli zrobić go przed treningiem i spożyć po albo sporządzić przed w szkołą i wypić w szkole? Chodzi o stosowanie gainera z mlekiem
kupilem w folii i nie wiem gdzie go przechowywac aby nie stracil na wartosci jakies szczelne zamkniete pudelko czy cos bo w folli nie bardzo wysypuje sie jakies pomysly?
witam zamierzam kupić mutant mass i whey i do końca nie jestem przekonany do zakupu ponieważ kiedy ostatnio zakupiłem mutant massa na całym opakowaniu przytyłem 2 kilo niestety przez większość dnia jestem w pracy więc nie mam czasu na porządną diete i stąd pytanie czy 2 kilo na jednym opakowaniu 7 kilowym to dobre porezyrosty czy mam szukać [...]
Witam, Ćwicze już 5 miesięcy. Mam ułożony plan który co 1 miesiąc zmieniałem + dieta. Przez ten okres zdobyłem dużo na masie i sile w porównaniu z tym co zaczynałem (-;, Potrzebuję gainera z dużą ilością białka (jakieś 3 kg) + kreatynę. Co polecacie? Czekam na wasze propozycje. Pozdrawiam.
Biore od pewnego czasu gainera. Podpieram sie dietą i treningiem. Co moge dodatkowo brać aby przyśpieszyś przyrost masy mięśniowej? Jak wtedy wygląda dawkowanie? Bierze sie to razem np w odstępie 5 minut czy w większym odstępie czasu?P.S Biore Trec Mass XXL.
Jak łączyć BCAA i Gainera w treningu split. Robię masę i do tej pory po treningu siłowym robiłem jeszcze aeroby. Suplementacja wyglądała tak: BCAA przed treningiem siłowym, BCAA po siłowym i przed aerobami, po aerobach Carbo i białko. Jak teraz połączyć Gainera i aminokwasy. Czy przy masie opłacają się aeroby?
Witam, do sprzedania mam 12,7kg gainera 737 pakowanego w 3 kg worki jak na zdjęciu . Mam 4 smaki, 5 worków, dwa worki lekko napoczęte- może tam być więcej niż 12,7kg . Zapraszam do zakupu moja cena to 14zł za kilogram. Możliwa wysyłka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d04505625864caea75fa1586d24fad6.JPG
Witam. Chcę zakupić gainera... z tym, że na rynku tyle tego jest że wolę się poradzić. Co polecacie? Czytałem ze Mutant Mass jest godną polecenia odżywką lecz jest też dość droga. Znacie jakiś zamiennik nie różniący się zbyt mocno składniowo? Dodam, że jestem ektomorfikiem. z góry dziękuje i pozdrawiam
Witam wszystkich!Trenuje na siłowni od 8 miesięcy 4 razy w tygodniu.W najbliższym czasie mam zamiar kupić sobie jakiegoś gainera jako uzupełnienie diety.Waham się pomiędzy Mass XXL,Hard Mass i Mutant Mass.Proszę o opinie który gainer według was byłby najlepszy.Z góry dzięki za odpowiedzi!
