gainera

[...] obiadowej??? Jak łaczyc ja z Tauryna z treca w kaps???Moze byc tak:? DT 4kaps+2 tauryny rano i 2 tauryny przed treningiem i 4 kaps kreatyny po trenigu???Jeszcze do tego mam gainera 1 z vital maxa ale wiem jak go pic:) Tutaj nie podejme sie dawania wskazowek ale odesle do chlopakow z dzialu suplementy/odzywki. Prosze o pomoc:) Z gory dziekuje:) [...]

molu86 pewnie ma wałowanego gainera jeszcze.. tomczers17 co człowiek to inna reakcja :)

[...] razy w tygodnio po 1-2 na siłowni uzniej w jakies wolne dni trening uzupełniajacy pływanie bieganie. pocwicz najpiwer jakies 4-5 miesiecy na sucho puzniej kup sobie jakiegos gainera np. mass xxl puzniej wes sobie kreatyne cm3 zrób jeden cykl oczywiscie bedzie dobrz jak bedziesz jadł kreatyne z bialekiem po czyklu jesli troszke urosniej to kup [...]

[...] mi, ponieważ nie jest słodki, ma lekki posmak wiśni i jest troszkę gęsty. Rozrobiłem go w 200ml wody, grudek zero, delikatna piana, która zeszła po 2 min. Niedługo pora na gainera i zobaczymy jak on się spisze. Białko jak najbardziej na plus. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a0aa71f2185482293722074dcffd158.JPG [...]

Diet jak na zbilansowaną dobra, jednak wywaliłbm tego gainera po treningu. W posiłku zastępującym kolację podgrzej to mleko. Co do suplementacji przed pracą - nie jedziesz tym rowerem długo, więc aminy dadzą radę. Podczas wycieczek zjedz taki posiłek, który nie utrudni Ci jazdy - tylko tym bym się kierował, aktywność jest wysoka, więc kaloriami [...]

[...] lepsze ? Glutaminy z tego co czytałem to nie polecasz ? To może jeszcze dodam jakieś BCAA do tego (Np ze 2 capsy olimpowskiej) ile maksymalnie organizm przyswoi aminokwasów przy wadze 100 kg ? A gainera to faktycznie sobie odpuszczę, cały rok to piję, więc przy redukcji chociaż sobie daruje Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-04-01 12:01:28

Edit: Zmieniona jest troche dieta, wywaliłem pieczywo w drugim posiłku, i gainera po treningu, kcal około 3000 Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-05-04 12:27:45

wydaje mis ise zeby gainera czy tam odzywke bialkowa pic z mlekiem bo chyba lepszy smak i wiecej sub. odzywczych

Mam smak bananowy, jest na prawdę kozacki. Bardzo smaczny, podobny do Naszego gainera bananowego, a w nowej partii są już miarki w środku, dla tych którym przeszkadzał ich brak .

gainer celuje w tzw centrum, nie wszystkim zalezy na dużym udziale WAXY, zwłaszcza że spora ilość osób używających to ektomofricy, najczęstsza pora przyjmowania gainera to czas po treningu, a tutaj WAXY MAIZE nie koniecznie jest najlepszym rozwiązaniem. większe ilość WAXY odbijałyby się na rozpuszczalności i smaku, no i dodatkowo podniosły by [...]

cvfdbkz masz soga na pocieszenie gainera pewnie sprobuje, ale dopiero w okresie ostrej masy w zime. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 21:19:43

gainera zamawiam dzisiaj, bedzie to czekoladka wiec jak ktos ciekawy to czekajcie na opinie

Interesujace te produktu, kawal dobrej roboty. Ceny (tak, wiem, procz gainera nieoficjalne) wydaja sie byc bardzo dobre.

na pewno ten gainer wyjdzie mi taniej od carbo leucine + wpc econo. Zależy mi bardziej na ekonomicznym wariancie który sprawdzi się nie gorzej. Przed tr jem kure, po od razu szejk z gainera, potem kura. Byłoby tak? pozdro

Mam nadzieje, że będzie coraz więcej lepszych produktów, nowych i przede wszystkim tak tanich . Stack i bcaa fajnie się zapowiadają. Nie lepiej było by zmienić nazwę tematu na np. 'nowe produkty VitaFit/SFD', bo z tego co widzę, nie jest tu poruszany tylko temat gainera .

Genialnie prezentuje się nowa linia produktów :) Na bank zamawiam bcaa, gainera , stack i sprawdzone już econo :) Mam nadzieje, że gama produktów będzie stale poszerzana :)

ja sie rowniez skusilem na nowego gainera sfd, paczka powinna byc na wtorek, wiec rowniez zdam relacje jak w smaku

chyba bedzie trzeba sie skusic na tego stacka, gainera i bcaa, dobrze ze teraz to wychodzi bo na wakacje cyklon sie planuje :D

Myślę że jutro kilka osób dostanie nowego gainera tak więc by dzielić się opiniami jakiś mod mógłby założyć temat o Mass Activatorze w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA .

a i co do gainera - opinie można dodatkowo zamieszczać: http://www.sfd.pl/VitaFit%2FSFD_Mass_Activator-t745273.html