gainer

moze byc ten gainer 1 z Vitalmax'a , zobacz tez Gain Bolic z Olimpu

Jezeli dieta jest ok i nic nie brakuje to bialku czy gainer zbedne, ew gainer lub caro po treningu. Do tego moze byc kre-alkalyn + jabłczan. Fajny cykl i nie drogi. Jak nigdy nie brales kreatyny to moze byc zwykle mono. Jak masz duzo kasy to moze jakie stack kreatynowy.

Damixxx a sa jakies gainery ktore w polaczeniu z woda smakuja tak dobrze jak np bialeczko ice tea Syntraxa? bo ostatnio zauwazylem ze wydaje na mleko 60-70zl miesiecznie, a niestety czekoladowy gainer z woda nie przjedzi mi przez gardlo, wiec moglbym dolozyc te 60zl i zainwestowac w cos drozszego...

moim zdaniem to ty powinienes zaczac jesc a plan do bani i nie kupuj supli jak cos to se walnij jakis gainer z weidera i to mosz dobre a plan zmien a co do supli to ie ten dzial pozdro

massive whey gainer ultimate'a czekoladowy jest za***isty z wodą, polecam. aha no i gain fast oczywiscie - IMO smakowo najlepszy gainer no ale to juz 190 PLNow. Zmieniony przez - angelos-x w dniu 2006-09-11 22:02:00

No wlansie jeszcze zaden gainer mi nie smakowal z woda, nawet nie to ze nie smakowal tylko powodowal odruch wymiotny od razu. mleko to jak najbardziej sobie pije 1.5 % i jest luz ale z checia bym sie napil z woda gainerka takiego pysznego, tylko ze nigdy nie tesotowalem zadnych ezotycznych smakow dlatego nie wiem co dobre, od roku jade non stop na [...]

Chciałbym przeznaczyć około 300zł na gainera, białko i carbo. Zastanawiam się nad: - VITALMAX Gainer 1 4500g ~ 84zł - OLIMP System Protein 80 3200 g ~ 160zł - VITALMAX Carbo Complex 2250 g ~40zł Co o tych odżywkach myślicie? Jeśli wymienić to na na jakie?

co do odzywek to - VITALMAX Gainer 1 4500g ~ 84zł to bym zamienil na Mass XXL Treca bo ten gajner jest strasznie słodki, ale jak Ci pasuje to bierz - OLIMP System Protein 80 3200 g ~ 160zł - jest spoko ew. mozesz wymienic na Ultimate Protein Treca - VITALMAX Carbo Complex 2250 g ~40zł - tez spoko ja ze swojej strony polecilbym truskawke z [...]

[...] cieszy ZATEM JESZCZE RAZ WITAM, widze wiele nowych osob Wracajac do tematu, dzieki za sugestie , wszystkie w zasadzie trafione i skoryguje diete. Zostane jednak przy jednym, gainer ktory pije po treningu zostawie bez tluszczy. Witaminy , sole mineralne Omega 3itd, oczywiscie sa uzupelniane. Low carb przerwalem po artykule w ktorym bylo napisane o [...]

Piotrrrrrr Mass'a XXL za tą samą cenę będę miał 3kg (o 1,5 mniej). Ilość białka w tych gainerach tworzy taką przepaść ceną, jednak mając osobno białko myślę ze Gainer 1 będzie lepszym rozwiązaniem. Czyż nie?

ja jak zmieszałem carbo olimpa z sojavite to smakowało jak gainer megabola 737 więc ja niepolecam

tak jak w temacie który jst lepszy?

gainer mct

gainer mct kosztowniejszy... więcej białka ma..

[...] w ogóle nie wliczam tego białka do dziennego bilansu. Zastanów się - jedzenie surowego ryżu w najlepszym wypadku skończy sie konkret sraką. Jak już chcesz mieć papke, to go ugotuj i potem w blenderze zmiksuj. Tylko że gainer z tego żaden,bo białka brak. Musiałbyś czegoś dosypać/dolac. Ale mleko tez odpada, bo tam więcej laktozy niż białka.

[...] wal do Czarnego www.testosterone.pl). To możesz brac ile wlezie, nie trzeba cyklicznie, także jeśli tylko hajs pozwala - bierz. - w celu uzupełnienia diety, w miarę potrzeb gainer (polecam Power Up z Dymatize, jakieś 40% białka, chyba że masz szybki metabolizm, to mniejsza zawartość białka) lub białko (bardzo wiele kozackich preparatów z USA, z [...]

kreatyna i carbo po treningu od razu. Gainer ok 25 minut po treningu. Pozdro!

- VITALMAX Gainer 1 4500g - OLIMP System Protein 80 3200g - VITALMAX Carbo Complex 2250g dla mnie wszystkie są dobre ale zamiast VITALMAX Gainer 1 kupił bym GAINBOLIC (lepszy smak i rozpuszczalność)

[...] roku jak widać nieco eksploatujęswój organizm, a chcężeby te treningi odbiły sięna moim zdrowiu i sylwetce KORZYSTNIE! zastanawiam się nad zakupem wysokobiałkowej odżywki (gainer odpada bo raczej mi nie służy na linię ;)) chciałbym zażywać 1 porcję dziennie - przed snem. - 30g białka tj jakieś 40g odżywki - 1,5kg wystarczyłoby mi na ponad [...]

hejka mam 19 lat to ma byc mój 2 cykl mam 200tabs. mety 50tabs clenbusterol nio i clomid na odblokowanie. Pozatym dietka jest ze supli mam gainer, białko ostrowia, carbo tauryna kreatyna cytrynian i teraz pytanie jak to wszystko poustawiac i brać.Dokładnie chodzi mi jak brac po skończeniu mety jak sie bierze ten clenbusterol i kiedy clomid jaka [...]