gainer

gainer w cenie białka ( z ta zawartością whey ) i jak zawsze oceniany jest smak . mc

Poprawiona jak cos brakuje to powiedzcie co moge gdzie dodac. (DIETA NA MASE)-70kg 1 posiłek - 0,5lv mleka 0,5% z owsianką 125gr i oliwa z oliwek 11gr 32,85grb 96,625grw 21,25grt 2 posiłek - ryż z sosem 100g, tunczykiem 100gr i oliwa z oliwek 11gr 32,9grb 79grw, 12grt Sos może być, jeśli go robisz własnoręcznie, jeśli nie to wywal, tuńczyk 2 - 3 [...]

Lepiej zainwestować w gainer ;-) poza tym muscle testa przestali sprzedawać. W testach na tym dziale masz efekty. Wg mnie średnie, więc kup coś innego :-p

kase na hmb wydaj na diete,bcaa moze byc,a gainer lub bialko tylkp jesli bedziesz mial braki w diecie

Maverick, może inaczej... W jakim celu potrzebna Ci suplementacja? Bo widać straszne niespójności (gainer, BCAA, kreatyna).

Tylko ja nie rozumiem po co to BCAA na ten przykład, siły Ci to nie pomoże podtrzymać (żaden suplement tego nie zrobi), antykatabolicznie lepiej byś wyszedł z dietą zakładając, że faktycznie masz mało jednostek treningowych. Gainer ta sama para kaloszy. IMO lepiej ułożyć dietę (podkręć chociażby białko w newralgicznych punktach - rano, po trenie i [...]

nie bedziesz bez karnie obrażał miłości gainer spamu.

[...] nie tylko małe punkty, ale również uderzały w konkurencyjną do PBC sieć sklepów. Innym przykładem mogą być próby zawłaszczenie powszechnie używanych nazw "carbo" oraz "gainer", o które firma Olimp toczyła wieloletnie batalie sądowe. Zgadzam się z Panem Ambroziakem, który twierdzi, że tylko rzetelne badania przeprowadzone w renomowanych [...]

SPAM może zdechł, ale gainer nigdy nie umrze

CI co byli od początku wiedzą, że gainer to jak religia

Bardzo dobry gainer , mozna go polecic kazdemu kto juz troche cwiczy i chce nabrac kilka kg :-)

Białko mam ponad 3,5g/kg, więc bez to jest absolutnie bez sensu, żeby jakiś proszek pić. Gainer kosztuje ~30zł/kg a kilo cukru kosztuje 3zł/kg. Chyba powód oczywisty %-).

Smakowo "pyszota" ;) Wszamałem 6,7 kg triple chocolate i smak się nie znudził nawet przy ostatnich porcjach. Co do działania, wiadomo, gainer to uzupełnienie diety więc pisanie komu ile przybyło jest bez sensu... I do "Pana Frustrata" z góry: ja dwie miarki mieszałem z 300 ml mleka + 50 ml wody (żeby nie było za słodkie) i żadnych grudek ani nic [...]

Dzięki wielkie za odp. Mam jeszcze takie pytania; co jadałeś w szkole/pracy? :D Ja aktualnie przez pół roku diety miałem białko i gainera (który się kończy). Miałem teraz przykry miesiąc a dokładnie staż - nic nie udało mi się przytyć. W tym roku szkolnym mam zamiar trzymać 100% diety + miałem zamiar kupić lepszy gainer bo aktualnie mam z [...]

zip j**ac szkole, forma sie nie zrobi Robson siemandero, nie narzekam, leci pomalu. No no gainer is back ehehehe. Z Gringiem tylko przez pejsbuka sporadycznie, w sumie bede sie musial odezwac niedlugo do niego po suplementy %-) a Ty jak tam, pracujesz, cwiczysz dupczysz? Dziabe wyj**ales w koncu?

chuopcy gajnerofcy 8-) nawet jak spam znow upadnie, to gainer w sercu na zawsze, jak mama i tato \-)

kto w nocy zapodaje temu ciągle przy dupeczce staje. :D elo gainer team!!

tu kvrwa doktor po pierwsze, to adrian zalozyl Gainer macht frei %-) po drugie, nikt mi tu niech nie pierrrdoli co jest sterydem a co nie. clenbuterol nim nie jest po trzecie, na ch** ia przy cyklu z antkiem? antek to pochodna dihydrotestosteronu wiec nie ma prawa aromatyzowac KUHWAAAAA

czyli co gainer od nowa

A kto ty? bo nei z gainer team