gainer megabol

Witam. Mam zamiar zacząć od przyszłego miesiąca chodzić na siłownię regularnie. Ćwiczyłem już wcześniej, ale nie stosowałem żadnej diety, a teraz chcę to zmienić. Obecnie ważę 66kg, przy 179cm wzrostu a chciałbym przytyć, może do 72kg. Zrobiłem pare zestawów, żeby nie wcinać ciągle tego samego. Proszę o poradę, co powinienem jeszcze zmienić, [...]

[...] kazdemu smakuje smak naturalny. Kombinacji i produktow jest troche wiecej (pelna oferte ww tanich firm mozna sprawdzic w sklepach na SFD ) I tak np. za sto kilkanascie zlotych mozna sobie zafundowac pelen cykl z kreatyny i 3kg gainera. Pozdrawiam boogie P.S W tym poscie zamieszczajcie swoje spostrzezenia dot. tanich produktow dla sportowcow.

[...] pojawiał się Olimp, rok później Megabol. Olimp proponował wtedy 3 odżywki MCT Gainer i System Protein i Carbo. Znacznie popularniejszą wtedy marką było Nutra i MLO np. z gainerem - Hard Body Gainer 3600 MLO, ówczesny hicior bez dwóch zdań. Fajny był też "rozmach reklamowy" porównując z teraźniejszością. Dwie strony to tylko miał Weider (w [...]

[...] 2002========================================== waga:65kg biceps 33cm udo:50cm łydka 35cm klata 100cm suplementy uzyte w tym miesiacu = kreatyna z megabola 250g,gainer z olimpu 1kg,glutarol 250tabl niechce mi sie pisac calego treningu ,opisze tylko tydzien z kazdego miesiaca bo i tak pozostale tyognie byly podobne aaa i staralem sie [...]

Witam, Korzystając z pomysłu Boogie'ego (http://www.sfd.pl/NAJTANSZE_SUPLE-t195614.html) przygotowałem zestawienie najtańszych odżywek i suplementów z cenami na obecny rok. Są to raczej podstawowe produkty znanych i sprawdzonych firm, dodatkowo można od razu zobaczyć opinie. Ominąłem firmy co do których istnieją wątpliwości, czy skład z etykiety [...]

co myslicie o tych odzywkach?? weglowodanowo-białkowe 1)MEGABOL Mass Gain 2)NUTREND Whey Gainer 3)OLIMP Gainer MCT 4)OLIMP TOP MASS KREATYNY 5)AMERICAN MUSCLE CREATINE MONOHYDRATE 6)Hi Tec CREA MASS 7)NATURELL KREATYNA 100% (proszek) 8)OLIMP KREA-CARBOL BIAŁKOWE 9)MEGABOL Egg Pro 95% 10)MEGABOL Pro Star 70% 11)MEGABOL Quattro Pro 12)MEGABOL Total [...]

[...] -Dibencozide Magnum -Ostrowia WPC 1,8 kg -Dextoza Olimpa -B6 i Cynk Etap 3: -X Plode -Gainer -Dibencozide Magnum -Witaminki Etap4(ostatni potem przerwa z odrzywkami jedynie gainer): -Kre-Alkalyn Olimpa -Dibencozide Magnum -Ostrowia 1,8 kg(może 2,7 w większych dawkach) -Witaminy (tu mam zamiar dołożyć osobno B12) -Monohydrat kreatyny Olimpa [...]

[...] szukałem na allegro kilka i znalazłem ale mam dylemat i nwm co kupić ;/ Może wy mi doradzicie co się bardziej opłaca kupić .macie tu linki do trzech dla mnie interesujących gainerów ;) olimp-gain-bolic-6000 olimp-carbonox te dwa na raz chce kupic ..wyjdzie mi to ok. 120zł jakościowo chybą nie są złe bo Olimpa :) ale mam tu jeszcze jedną odżywke [...]

[...] od 2 miesiecy Od dwoch tygodni stosuje "OLIMP Gain Bolic 4000g 93.59 zł" i przybylo mi na wadze 4kg (zanim zaczalem brac wazylem 67kg) oczywiscie to nie tylko zasluga gainera gdyz zmienilem diete i jem wiecej i bardziej bogato w wegle i bialka. Niestety jeszcze z tydzien i ten gainerek mi sie skonczy, jest calkiem niezly gdyz nie obciaza [...]

[...] odpornosc ALOE VERO Vitamin-shop omega 3 olimp o zmianach bede informowal na bieżąco Odżywianie wysokokaloryczne ok 4,5-5tys kcal. Pije 4,5-6l plynow dziennie. 1. gainer 140/175g 2.pl.owsiane 100g z 4jajami+slodzik(placek) 3.200g wieprzowiny/piersi + 100g ryzu paraboiled+warzywa 4.gainer 140/175g 5.200g wieprzowiny/piersi + 100g ryzu [...]

[...] mam dylemat pn nie wiem któy wybrać w gre wchodzą 1.Trec Magnum 8000 2.Olimp Gain Bolic 6000 3.Megabol MassMaker 4.Megabol Gainer 737 5.Olimp Top Mass 6.olimp Profi whey gainer 4000 7.olimp profi whey mass 8.vitalmax gainer 2 i vitalmax gainer 30 bardzo prosze o porade i ocene tych które używaliście proponuje oceniać smak w skali 1-5 [...]

Witam! Zastanawiam się, który z wymienionych gainer jest najlepszy pod względem składu? EXP MEGABOL NEW MASS MUTATION HI-TEC WHEY MASS BUILDER MEGABOL WHEY MASS GAIN MEGABOL GAINER 737 Cenowo są podobne i wahają się od 18 do 23 zł za kg. Smak, rozpuszczalność, trawienie pewnie też nie ma wielkich różnic.

[...] się w suple. Myślałem o następującym zestawie: 1.dibencozide: lepsze od Megabola czy Treca? 2. odżywka białkowa: jaką polecacie? 3. Gainer: Co byście doradzili z tych gainerów? A może macie jakiś inny typ? Trec Magnum 8000 ACTIVLAB GAINBODY MACHINE MAN Megabol Gainer 737 Protech Europe Pro Mass Megabol Massmaker Vitalmax Gainer 2 4. [...]

Witam! Płeć : M Wiek : 17 Waga : 63kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia, Dieta : Yes, I have Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Carbo Olimpu, Białko Trec Ultimate Protein lub Ostrowia WPC 80, Gainer: Power Gain, Megabol [...]

Witam Was Dopiero zacząłem przygodę z suplementacją. Wszystko było by fajnie (przez tydzień przytyłem 2kg ale miałem urlop i dużo byłem w domu) gdyby nie to, że trzy dni temu pojawiły się u mnie zartowy głowy, nie duże ale martwią mnie, szczególnie rano, mijają tak z 2h po wstaniu. Do tego jestem trochę jakby osłabiony, oprócz tego czuję się [...]

witam wszystkich!:] chciałbym żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka pytań(tylko prosze bez głupich odpowiedzi typu "ugh...spadaj stąd " lub "weź idź stąd poczytać książki" , bo właśnie po to jest forum żeby Ci o mniejszej wiedzy na temat odżywek i suplementów dowiedzieli sie o nich co nie co , a nie tylko zgarniali opier*** za [...]

Dibencozide Magnum (Megabol) 45,00 45,00 2 2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 3000 g + Hi-tec Whey Mass Gain 3000 g + Cocaine 250ml GRATIS ! (!! NaJnOwSzE PrOmOcJe !!) 160,00 320,00 1 NOZ IV w Super CENIE !!! (Nutrabolics) 99,00 99,00 3 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml (Ostrowia) 36,00 108,00 1 2x [...]

siema mam 19 lat /wzrost 180/ waga 80 /dieta na budowe masy miesniowej do oceny :) jestem juz po trzech cyklach //cwicze 4razy w tygodniu// pije 4 i pół L wody dziennie / ... Pure creatine sfd 3g-300ml wody Posiłek  I Płatki owsiane – 50 gram 400ml mleka Mieszanka studencka --20gram Omega 3 [...]

[...] lub żytni 4 kromki (100g), pierś z kurczaka (125g) plus jakieś warzywa i trochę jakiegoś sosu (bardzo mało gram jak to w kanapce, znikomy wpływ na dietę ogólnie) 12:30 gainer 100g rozrobiony na mleku lub wodzie (200ml) (olimp gain bolic 6000) 13:30 trening 15:20 (staram się zjeść ten posiłek do godziny po treningu) posiłek po treningowy i [...]

Zapotrzebowanie kaloryczne ok . 3000 kcal. Białka: 150 g Węglowodany: 325 g Tłuszcze: 95 g Dieta: I Posiłek (Szejk) Mleko 3,2%: 200 ml Płatki owsiane: 50 g Rodzynki: 50 g Gainer : 100 g Masło orzechowe : 20 g Łącznie: 970 kcal II Posiłek Pierś z kurczaka: 250 g Ryż/kasza : 100 g Sos : 50 g Oliwa z oliwek : 10 ml Łącznie : 900 kcal III [...]