DT - XP na czczo - posilek (+ 3 filomag B6) - gainer trening - bialko - 30 min potem xp -posilek i potem przed snem po posilku bialko(mrm ) 1 zincas forte i 3 filomagi.
Witam mam 17 lat i waze 67 kg a chialbym w najbliszych kilku tygodniach przytyc do 75 kg zakupilem gainer mass up 7 kg i prosze was o rozpisanie mi diety na mase
Czy wypity gainer po np. 2h od czasu zrobienia zachowuje swoje wlasciwosci? Wczesniej myslalem, ze tak jest, ale ostatnio przeczytalem przy jakims gainerze na sklep.sfd.pl zeby pic zaraz po przygotowaniu.
elo mega capsy olipmu : kreatyna , glutamina , tauryna + tribulus 60% + gainer MCT 1400g dobre na cykl ?
Zamówiłem Olimp Super Whey Gainer 4000 w środę 14.07.04 o godz. 00.14 :) Chciałbym się dowiedzieć czy macie takie coś na stanie i iedy mogę to dostać...Z góry dziękuję.
Witam. Jesli ktos ma cos z tych supli to bym kupil. Universal creatine (najlepiej 500g). Mass Activator Lub jakis inny gainer lub bialko. Najlepiej gdyby byly nie otwarte, ale prosze pisac oferty rowniez otwartych supli.
Witam, mam 16 lat, waga 75kg, wzrost 189cm, trenuje na siłowni juz dobre pól roku, dni treningowe poniedziałek, środa, piątek, siłownia posiada duzo sprzetu, suplementy jakie zażywam- kreatyna, gainer. Z góry dziekuje;).
na 2 cykl : 2 x male cp + tauryna vital maxa + bcaa vitala + glutamina vitala ( + ewentualnie jakies bialko na noc lub gainer ) ocencie
Witam!!! Nurtuje mnie takie problem! Mam zamiar brać Kreatyne teraz. Moje pytanie brzmi czy mogę brać z Kreatyną Gainer L-glutamine i HMB Co jest najlepiej brać z kreatyną żeby były efekty????
witam mam kilka pytan otoz od przyszlego tyg chce zaczac cykl (kreatyna trec cm3 + gainer dexter juice mozna tak polaczyc ? ) a moje 2 pytanie brzmi chcialbym na ta silownie biegac czy nie spowoduje to duzego przyrostu nog i posladkow ??
Suple to białko: - białko - gainer - kreatyna - beta alanina Prosiłbym o jakieś wskazówki bądz porady jak zwiększyć łapki
witam czy moglby ktos pomoc ulozyc mi diete na bazie tych odzywek gainer - super mass firmy hi-tec aminokwasy rozgalezione tez tej samej firmy witaminy cel masa waze 64kg dzikuje z gory
Cześć Mam 15 lat, ok 65 kg. Potrzebuję diety na masę bo słabo się w tym orientuje - temu zwracam się z pomocą do was, fachowców :D Oraz pytanie : Który gainer lepszy? - OLIMP GAIN BOLIC 6000 - FITMAX MASS ACTIVE Pozdrawiam :)
Dysponuje 120 pkt Olimp z nastepujacych odżywek: WHEY Protein Complex 100% 1000g 4x Cell Pump 450g Taurine Mega Caps 1500 150 caps. Carbo 1500g Super WHEY Gainer 4000 3800g Czekam na propozycje cenowe.
Witam chciałem się dowiedziec ćwicze już 9 miechów po 10 latach przerwy miałem wagę przed siłownią 97.8kg po pół roku 89.5 kg teraz 92.8kg mam 197cm wzrost i 29lat i brałem po pół roku treningu kreatyne cmb6 i gainer 737 przed tem na słucho
jak w temacie mam zma apteczne do tego bialko (prolongatum na noc) gainer do uzupelnienia diety ale jak reszte brac ?
Witam, chciałbym kupić AAKG TREC plus do tego coś dodać , ale nie wiem co... Gainer? Mam 17 lat mogę to wtryniać ;P? pozdro.
Co uwazata za lepsze Gain fast 3100 Universal'a czy Massive Whey Gainer Ultimat'a ??
Pomóżcie co wybrać: Super Mass Professjonal (czy Super Mass to to samo co Super Mass Professjonal ? ) Whey Gainer 4000 olimpu czy Profi Whey Mass olimpu jaki smak wybrać ?
Witam serdecznie jestem nowy. Mam prośbe zeby ktoś doświadczony ułożył mi plan ćwiczeń ze sztangą prostą bo jak narazie tylko tyle posiadam ćwicze juz ponad miesiąc i powoli zaczyna wdrażac odżywki kreatyna+gainer z góry dziękuje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
