mam zamiar do drugiego cyklu dorzucic jakis gainer bo sama dietka nie wystarcza ;) jaki radzicie? zalezy mi zeby cena byla dosc przystepna a i dobra jakosc przy tym :)
witam, potrzebuje czegos na niedobor wegli w diecie. zastanwaim sie nad OLIMP DEXTRO juice i GAINER Z KREATYNĄ Olimp Gain Bolic. co bedzie lepsze i dlaczego? pozdrawiam
Witam. Jestem ektomorfikiem i mam problem z budową masy mięśniowej.Moja dieta jest dopięta na ostatni guzik. Jednak dostarczam o 100 kcal mniej. Nie dam rady już więcej zjeść, więc myślałem o zakupie gainera(mass xxl trec). Czy myślicie, że to mi pomoże?
MEGABOL HMB (100 tab.) HI TEC Mass Gain 3000g czy to dobre polaczenie ? mozna na tym wyrobic troche masy ? brac to razem czy najpierw gainer puzniej hmb ? ? ? (:
Jak w tytule co sadzicie o Noko czy dobry stack za tak przyjemna dla oka cene. I interesuje mnie opinie o Mammoth Gainer co o nim sadzicie czy wheyy mass gain lepszy. Bo chyba sie skusze na mammotha
Co sądzicie na temat odzywki ACTIVITA Whey Gainer. Jest dosyc tania bo za 3kg płaci sie jakieś 75zł (podobno niepłaci sie za firme). Brał ktoś tego gainera? prosze o opinnie. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/485
Witam Jaka jest roznica pomiedzy Gainerem, a wymieszaniem sobie carbo z bialkiem? Ktory produkt ma wyzsze iq? Co lepsze kupic gainera czy bialko z carbem i mieszac?
Siemanko, mam pytanko. Czy podczas kiedy biegam 30 min x 3 w tygodniu, to czy odpowiednim by było brać gainera, ponieważ aktualnie jestem na masie. I czy bieganie w takiej sytuacji może zaszkodzić spadkiem, bądź też niemożnością przybrania na wadze?
Mam pytanko szamał już to ktoś?! Na wielu sklepach na necie nie ma opini do tego produktu właśnie go zamówiłem i w sumie mogę powiedzieć ,że w smaku jest spoko ciekawe jak wpłynie na moją masę...
Czy wyszedl teraz jakis nowy dobry gainer ???, chodzi mi oto bo nowe są zawsze na początku tanie tak jak było w przypadku SWG 4000, tylko teraz podrożał ale był dobry, jak znacie jaki taki gainer to prosze napiszcie Nie wstane tak będę leżał
Siema. Ćwicze niecałe 8 miechów i mam 16 lat. Chciałbym mieć większą masę. Co proponujecie. Jaką odżywkę? Czy Gainer MCT Olimpa będzie dobry? Jak go dawkować. Ćwicze 3x w tygodniu. dzięki z góry,
Czesc Mam pewien dylemat, bo nie wiem ktory wybrac gainer. Do wyboru : - Vitalmax Gainer 2 - Olimp Gainer MCT - Trec Mass XXL - Trec Magnum 5000 Pomózcie.... Pozdro Narka
jakiego gainera lepiej przyjmowac po treningu 15 bialka 56 weglowodanow czy 56 bialka 88 wegla to sa podane w porcjach na opakowaniu bo mam 2 do wyboru jeden weider a 2 uniwersal dzieki 180 wzrost 86 poprostu do uzupelnienia po treningu dzieki za odp
Mój plan jest taki, mam Storma 417g, pol kilo mono, gainera. Myślę o braniu Rano - mono Przed treningiem - storm Po treningu - gainer + mono Może jakoś inaczej to połączyć ? Czekam na opinie.
Witam, kupilem OLIMP Super Whey Gainer 4000, ale w srodku nie ma miarki i nie wiem jak to dokladnie odmierzyc i czym najlepiej. Prosilbym o info. Dzieki Pozdrawiam
Witam planuje sobie rozpoczac taki cykl dorzucic jeszcze do tego xtrem pro whey czy moglby mi to rozbisac jak to brac w jakich ilosciach i kiedy??? Moze cos do tego dorzucic??? Z gory dzieki za odpowiedz