g bialka

Witam, Może mi ktoś kompetentny napisać gdzie są produkowane w/w produkty? Pisząc Unia Europejska to zwykłemu zjadaczowi wiele nie mówi. Z tego co pamiętam pierwsze białka sfd chociaż by jasno na etykiecie miały zaznaczone co, gdzie, kto produkuje ze wszelkimi danymi do producenta. Pozdrawiam!

Ostatnio zauważyłem, że coraz mniej jem. Nie mogę zjeść tyle ile mam zapotrzebowania białka, a już nie wspominając o węglowodanach. Jestem na Diecie białkowej z umiarkowaną ilością węglowodanów. Czy to normalne, że nie mniej jem i czuję się szybko pełny? Zmieniony przez - Dadziu606 w dniu 2013-02-08 11:28:20

Dzień Dobry. Proszę o pomoc. Nie bardzo wiem ile powinnam spożywać kalorii by chudnąć. Wiek: 20 Wzrost: 163 Waga: 63 Z kalkulatora BMR wyszło mi: 2529 kcal 15% białka: 379 kcal = 95 g 55% węglowodanów: 1391 kcal = 348 g 30% tłuszczu: 759 kcal = 84 g Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu głównie to bieganie ale także programy typu insanity.

mam 187cm wzrostu i 17lat jestem dziewczyną mysle ze to dobry wzrost jak na dziweczyne.. a co do pytania to napewno trzeba spozywac duzo bialka i sie rozciagac w ostatecznosci mozna zazyc hormon wzrostu . ja nigdy tego nie robilam a i tak duzzo uroslam i chyba dalej rosne bo nie wiem dokladnie do ktorego roku zycia sie rosnie !!;]

Siema, po kilku miesiącach trenowania zakupiłem kreatynę. Stąd moje pytanie bo dużo czytałem jak przyjmować i czy rzeczywiście kreatynę trzeba przyjmować razem z innymi suplami (dosypać np. do białka?) bo źle się rozpuszcza czy można po prostu sypnąć miarke do mordy i popić wodą :D pozdrawiam

mam do Was pytanie odnosnie bialek jaj, czy przed snem mozna sobie wypic kilka {np4-same bialka} zamiast picia odzywki bialkowej? ...POZDRAWIAM...

hej.chcialbym znowu miec 17 lat,piekne czasy.mam 24lata, 3 lata z malymi przerwami spedzone na silowni,ale mala kontuzja mnie wykluczyla na 2 lata.teraz chcialbym wrocic na pake.mozecie mi pomoc w sprawie tego detonatora i jablczanu oraz bialka,bo naprawde sie nie orientuje,jak co z czym i kiedy???? z gory dzieki za pomoc.trzymajcie sie!!!!!

Zastanawiam się ile % białka może mieć bita śmietana taka z torebki. Może wiecie?

Od dluzszego czasu nurtuje mnie takie pytanko! Z silki wracam okolo 21 i wypijam Carbo nastepnie za 30 minut bialko a o 22 z minutami posilek(tunczyk),okolo 23.30 bialko i o 24 zma(domowe) czy cos byscie zmienili??Czy w tym okresie zjedzenie 90g bialka to nie za duzo???Czy moze tak pozostac?Z gory dzieki

Witajcie ! Mój staż treningowy jest dłuższy niż rok , lecz dłuższy okres czasu nie stosowałem jakiejkolwiek diety , teraz jedynie jem wiecej białka w postaci twarogów , jajek i wegli w postaci ryzu . Przyrosty sa minimalne i tu pojawia sie moje pytanie ; czy jak zaczne stosowac , przestrzegac diety w wakacje to przyrosty beda zauważalne ?

Witam , Dzisiaj otrzymałem od państwa paczkę z wcześniej złożonym zamówieniem. Zgodnie z promocją majową do każdego białka SFD powinienem otrzymać jednego shakera gratis ,zamówiłem 2 sztuki a shekera brak. Jak mam to rozumieć?

jakie znacie źródła szybko wchłanialnego białka????

witam mam pytanie w jakich porach i jak laczyc te suplementy : X pand, nitrobolon II, mono kreta, hmb olimpa, bialko, gainer, amino, tauryna nie bede podawal nazw gainerow amino i bialka bo kupuje w anglii a w polsce nie widzialem tych firm ale musze przyznac ze sa o wiee gorsze od polskich :/ dzieki z gory pozdr

kasy mało więc i białko tanie, które polecacie? z SFD już miałem i bardziej szukam opinii na temat UNS WPC Econo, bo cena co do ilości jest ok ale jak o sie ma to jakością białka? http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29790.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Witam . Mam 16 lat i ćwiczę już od roku . Na początku wszystko ładnie szło a szczególnie biceps . Niestety teraz po roku biceps od wakacji w ogóle nie urósł . Podejrzewam że to stagnacja . Ogólnie jem dużo białka i węgli ale nic . I tu jest moje pytanie : Czy mogę zastosować na biceps 5 serii w powt. 12-10-8-6-6 żeby go ruszyć?

Co sadzicie o takim polaczeniu? Cykl na mase- trening na mase Cell Pump i Nitroboolon II Do tego dieta(pracuje wiec nie jest latwo ja utrzymac) WPC ostrowi jako uzupelnienie bialka. Jezeli ktos mial podobny cykl to chcialbym znac efekty, chodzi bardziej o mase niz sile :)

Sprzedam białko Ultra Whey smak kawa latte. Wziąłem parę porcji waga 800 g z opakowaniem. Niestety po terminie 12/2017. Gratis próbka białka sfd również po terminie. Czekam na propozycje. /SFD/2018/1/13/5e920a1c6cfd42938001cd546b954000.jpg

Co myślicie o białku Vitalmaxa 82 i zaw w nim kreatynie. Jest sens brania tego cały czas - brak cykliczności w braniu kretki, czy tak jak z kretką należy robić przerwy. Jak wygląda wchłanianie kretki z białkiem - troszkę kiepsko. Rozumiem że do Gainera, ale do białka??? Pozdr

Witam , zaczynam moją przygodę z siłką ( przed tem też ćwiczyłem ale nie miałem odpowiedniego sprzętu ) . Zastanawiam sie nad braniem zma ( filomag b6 + zincas forte) i jakiegoś białka . Co wy na to moge coś takiego brać ? Mój organizm nie toleruje laktozy , każde białko ma w składzie laktoze ? jakie białko kupić ?

Panowie i Panie interesuje mnie temat białka a tak na prawdę mięsa... -dlaczego najlepsza jest Wołowina(wg.kulturystów) Dlaczego Nie Drobiowe ... wieprzowina Jagnięcina konina;-D schab rybka Po prosze o profesjonalną poradę! z góry Dziękuję za odp!!!