HWitam Mam 17 lat i chcialbym poprawic swoja szybkosc biegu.dokladnie chodzi mi o momebt ruszenia w kierunku pilki. Zwinnosc, koordynacja ruchu takze wymagaja u mnie poprawy.trenuje futbol amerykanski. Jakby mogl mi ktos ulozyc trening wlaczajac prace na silowni pobiewaz mam karnet oraz jak powinienem sie odrzywiac
[...] zauwazylem,ze wiekszosc"czarnych druzyn"(nie ejstem rasistom)gra piekną pilke,wszytsko pieknie,ale jak przyjdzie do strzelenia CELNEGO strzalu...to albo nad bramką,albo wogoleo bok,albo nie trafiaja w pilke...ladny futbol,ale jak by popracowali nad celnoscia to by byloinaczej zobaczymy co bedzie dalej... biologia nauczona ide kimac elo
[...] błąd przeciwnika i nam się udało go doczekać i wykorzystać. To był zupełnie inny mecz niż na wiosnę, wtedy oglądaliśmy dużo sytuacji podbramkowych. Dziś mieliśmy wyrachowany futbol. Wiedzieliśmy, że nie możemy przegrać tego spotkania, jeśli chcemy się bić o majstra. Ivan Djurdjević - To był ciężki mecz, bo Legia to bardzo dobra drużyna. Graliśmy [...]
Ogólne podsumowanie Cafe Futbol z udziałem byłego szkoleniowca Lecha Poznań. Opowiadał on między innymi o "utracie" majstra, który był w zasięgu ręki. Po raz kolejny przytoczył argument zbyt wąskiej ławki rezerwowych. Odniósł się tutaj do zimowego okienka transferowego, które było jedną wielką katastrofą jak ocenił Kołtoń. Mówił, że [...]
[...] tak łatwo. W lidze Real jak narazie ma 10 pkt straty do liderującej Barcelony. "Galaktyczni" w ostatnich kilku meczach grali naprawde dobry i ciekawy dla oka futbol, Barca z kolei ostatni mecz z Athletico przegrała w nienajlepszym stylu 3-1, ale to nie powód żeby od razu przekreślać "Dumy Katalonii" bo to narazie ta [...]
Zobaczymy co Real pokarze w meczu z Romą . Wydaje się że AS Roma nie jest na straconej pozycji w tej rywalizacji Real będzie musiał pokazać naprawde dobry futbol by grać dalej w LM i to samo tyczy się AS Romy .
Czy zgadzasz się z opinią Schustera, że Real jest jak słynny szwajcarski tenisista Roger Federer - na początku meczu bawi się z rywalami, a później, jeśli to konieczne, włącza piąty bieg i wygrywa, nie dając im szans?! Real spisuje się naprawdę dobrze, ma świetny okres. Pierwszą część sezonu zakończyliśmy na pierwszym miejscu w grupie [...]
[...] natura obdarowała go wspaniałymi predyspozycjami genetycznymi. jak wielu innych amerykańskich sportowców zaczął ćwiczyć w szkole średniej, by nabrać siły potrzebnej do gry w futbol amerykański. W pierwszej klasie ważył zaledwie 68 kg przy wzroście 172 cm, ale gdy skończył szkołę, ważył już 110 kg i miał 182 cm wzrostu. Grał w drużynie futbolu [...]
[...] do wojska a następnie zaczął się bawić w ciężary , po studiach dostał pracę w magazynie sportowym w którym zaczął się dzielić swoją wiedzą . Wróciła marzenia trafił w świat futbolu jednak tylko jako trener . I tu stworzył pierwszy 5X5 na siłę gdyż był ciężarowcem skierował swój program dla zawodników futbolu . program składał się z " wielkiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Futbol na wysokim poziomie zawsze warto oglądać. Nie przewidzisz co się może stać, w końcu to Liga Mistrzów - grają tutaj najlepsi. Ja czekam z niecierpliwością, aż żałuje, że sobie Coli Zero nie kupiłem ;/
Kiedys na treningu WT cwiczylismy obrone przed wejsciem w nogi. Mialem to szczescie, ze cwiczylem z kolega trenujacym futbol amerykanski i jakos zaskakujaco nie bylem w stanie sie obronic... :) I jeszcze nawiazujac do pracy nog bokserow, o ktorej pisalas. Takze bylem zdumiony ich szybkoscia. Wczesniej wydawalo mi sie, ze po "wystrzale z [...]
[...] wariant, gdy atak jest "w pas" -> sprawl wykonywany przez cofniecie obydwu nog do tylu, dokladnie jak na tym filmiku. P.S. jak juz wczesniej pisalem, cwiczylem ta technike z osoba trenujaca futbol amerykanski. Nawet jezeli mocno bym go walnal w glowe, to i tak znalazlbym sie na glebie bez sprawla, a prawdopodobnie nawet go robiac:)
[...] od siebie graczy. Jeden z trenerów natychmiast zauważył jego talent i zapytał go o powrót. Nie minął rok, a już podpisał kontrakt. Od tego momentu jego życiem zawładnął futbol. Swoim przyjaciołom zawsze powtarzał, że jeśli będzie pracował ciężko, pewnego dnia trafi do Manchesteru United. Wszyscy go wówczas wyśmiewali. Jednak udowodnił swą [...]