SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fury

  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ogarnąć już posiłki na jutro… a jutro DNT i 13h. Dzisiaj jeszcze odebrałem paczkę od rodziców za pierwsze miejsce w PT, ledwo zapakowałem 2 ogromne kartony do swojej fury xD https://iv.pl/images/48073524897406699590.jpg 1. C 6+ masło orzechowe 2. Makaron +kura 3. Galaretka 0 kcal 4. Makaron+ kura 5. Galaretka 0 kcal 6. Makaron + C-6 [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 22:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A gdzie zdjęcie nowej fury ?? :)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tacy jak x-zibit czy jam im tam te brudasy to kupuja se fury haty itp a inni z ich dalekiej rodziny siedza w afryce i sie bija o butelke wody a tak pozatym to how how how swieta ida Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-20 20:56:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 20:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] robilem zarcie dla siebie i Mojej i czekalem na cynk od mechanika czy auto gotowe. Dzwonil juz o 14 wiec w planie byla podwózka przez Moją po 15 do mechanika, odbiór fury i od razu na trening. W efekcie zleciała mi godzina u niego, bo zapomnieli wymienic olej, klocki,tarcze czyli tylko gaz byl zrobiony. Uwinęli się dosyc szybko no ale [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening wszedł świetnie, szarpnąłem się na 170kg na skosie i nawet, nawet bez tragedii, jakby za dwa tygodnie poszło 5 razy byłbym już zadowolony %-) Poszło przed treningiem fury, dostałem "próbkę" od Erwiego. Nie wiem ale jakoś nie czuje zbytnio już tych przedtreningówek... chyba wszystko za słabe dla mnie. Dzisiaj jak na razie jestem ciągle [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 14:39:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Janek, czemu usuwasz moje posty, gdy piszę o moim potencjale bojowym i wycwiela, przecież to nie polityka i nie obrażam nikogo tylko piszę o moich i jego walorach bojowych, porównuję amatora z zawodowcem, jaki byłem przed wypadkiem?Wszelkie wątpliwości wyjaśniajcie sobie prywatnie. Szanujmy się wyrażając swoje poglądy sportowe (i inne również). [...]

    Odpowiedzi: 6844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byli podobni ale poslal tysona na dechy... a ci mu jeszcze dali wygrana, dla mnie to zwyciestwo zajezdza tez walkiem. na boksie sie w ogole nie znam ale jak piszesz, fury wylewal sie ze spodenek, jego ledzwie wygladalo jak druga dupa, dlugie lapy, wysoki i nie musi byc umiesniony, zeby byc mistrzem swiata :-) jego brat tez sie gdzies [...]

    Odpowiedzi: 6844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-29 22:05:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe z czasem kupie sobie katane i super katane teraz mam uzywana fury i jest git mocno tricepsy mam i temu mam taka przebitke juz szukam wyniki jak taki wynik bedzie dawal dobra pozycje moze sie przejade i bardzo byym chcial zeby wszystkich badali a nie 2-3 osoby

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17462 Data: 2011-03-29 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talibaba/BLOG/Stop marzeniom - start działaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z siłowni jako o tych draniach co mi kiedyś ładne epitety wyrecytowali Zostaje mi problem rozwiania wątpliwości lepszej połowy, boi się że będę dążyć do fury mięśni bez kobiecej miękkości, a ile trzeba się starać by w sieci znaleźć kobietę z fajnymi mięśniami na napince, by obok mieć ją na luzie, musi zobaczyć że będzie się w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2009-06-10 22:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo tak długo się nie odzywam Wycieczka się udała, było bardzo fajnie, pogoda dopisała. Szwajcaria ciekawy kraj, tylko strasznie drogi i ogólnie, dla Szlachty Wypasione fury, 1/2 społeczeństwa to jacyś bankierzy po krawatami, a druga połowa to "rodowici szwajcarzy" (czyt. ludzie czarni sprzątający dworce, pracujący przy drogach, [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wojtek przecież Ty jakbyś miał na 12h przyjść do pracy to od fury do sklepu byś trzy kursy z żarciem robił, bo bys się nie zabrał %-) %-)

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 17:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 3 POSIŁKI: 1. owsiane 50 g, ananas, dżemik + porcja pysznego białka MYOFUSION 2. jogurt naturalny 400 g + płatki (poniżej foto płatków - oczywiście nie zjadłem całych, ani nawet połowy) 3. posiłku nie było - po 1 nie byłem w ogóle głodny, po 2 nie miałem czasu zjeść ahhh ta praca 4. posiłek w restauracji wegetariańskiej 2 sałatki - buraczki [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 22:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, dopiero dzisiaj jest chwila czasu aby skrobnąć coś sensownego. Zaczynając od piątku to po nocce gdy chwilę odespałem pojechalem z Małą do lekarza - zrobił się Jej na policzku niedaleko ucho taki wrzód/narośl(uj wie). dostala masc itd ale jak sie dzisiaj okazuje to jakas grubsza sprawa, prawdopodobnie od przeziębienia. Dostala antybiotyk, [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-25 14:14:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, wczoraj do 15.30 jak zwykle "dzień pełen wrażeń"... Czyli zamula na chacie z Małą. Dzisiaj ma być ciepłej nieco to się na ogródek wyjdzie bo bez kitu jestem bliski zalamania nerwowego. Wczoraj jak tylko Żona wróciła to torba na ramię i do ZK na trening nóg -bulgary 4x15-12 -suwnica 4x20 -siady klasyczne 4x8 -prostowanie+mcnpn z hantlami - [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 09:30:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kasy Kulczyka, fury Rydzyka, mocy Pudziana, chaty Beckhama, humoru od rana oraz w Nowym Roku świętowania życzy Falcia

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo więcej by z niego wycisnął, ale może relacja byłaby bardziej regularna i ciekawa (a promocja produktu to główny cel takiego testu). I nie chcę czytać nic na temat sesji, fury, srury itd. Sam chętnie zgłosiłbym się do któregoś z obecnie prowadzonych testów, ale wiedząc, że czerwiec jest gorącym czasem dla studenta, dla dobra ewentualnego [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa to ja zadam teraz pytanie hicior. Czym zabić głód nawet po zjedzeniu fury żarcia ? :E Woda pomaga na krótką mete.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PULL2 Wiosłowanie sztangą 120x7, 100x9 Ściaganie hammer jednorącz 100x14, 100x9 Ściaganie wyciag gorny wasko 5 serii z progresją na 6 ruchów + narciarz 5 serii z progresja na 12 ruchow Face Pull 4 serie po 12 powtórzeń dzisiaj trening PULL, jeszcze okrojony z rack [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-27 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być się wyciskaniem w koszuli tylko jej zakładamniem. (ach ta widownia) Umnie wyciskanie w sprzęcie i bez to dwie różne rzeczy. Gdy byłem w koszuli to robiłem niezły mostek i zero krawędziowania a bez to bywalo różnie. A jeszcze jestem ciekawy jaki powinnaś mieć rozmiar koszuli bo ja i moja znajoma wyciskaliśmy w fury 38 (ja waga ~80 ona 67)

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talibaba/BLOG/Stop marzeniom - start działaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zostaje mi problem rozwiania wątpliwości lepszej połowy, boi się że będę dążyć do fury mięśni bez kobiecej miękkości, a ile trzeba się starać by w sieci znaleźć kobietę z fajnymi mięśniami na napince, by obok mieć ją na luzie, musi zobaczyć że będzie się w co wtulić w nocy Fajne laski sa na t-nation A tak nawiasem mowiac to trzeba sie ziezle [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2009-06-12 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)