frytki

[...] wieczorem - 18 min. i dość szybką jazdę na rowerze - 16 min. Jutro też podobnie się zapowiada. MISKA hmmm, chyba kilka wpadek było:-P sok jabłkowy, ale był naturalny, te frytki - tak to jest jak się facetowi powie zrób obiad%-) ale były z piekarnika no i arbuz na dobranoc. W ogóle mam jakiś kryzys spożywczy.... płyny: woda ok. 1,5l, 2 kawy z [...]

,zdarzaja sie frytki z piekarnika , slodycze bardzo rzadko raz na kilka miesiecy Ogolnie to Jem wiecej bialka , wegli bardzo malo + malo tluszczy staram sie Przykladowe jedzenie ktore wykrzystuje na poszczegolne pory jedzenia Trening 4-5 razy w Tyg zazwyczaj to od 30 do 45 minut cardio , 20 minut miesnie brzucha , posladki ok 12min , [...]

Polecam frytki z piekarnika ze slodkich ziemniakow, moge jesc po pol kilo serio takie dobre %-)

[...] masakryczny bilans białek i tłuszczy ale to się już więcej nie powtórzy :) A tak wyglądał mój cheat meal: Big mac, 2 cheeseburgery, 2x duże i 1x średnie frytki - no i Cola ale oczywiście Light :)) A żeby był aspekt zdrowotny to kreatyna do niego ;) http://oi61.tinypic.com/2n6aq8m.jpg Foto będą na jutro jak nie będzie mojego [...]

Dzień 1 Dzień treningowy - siłownia Data: Poniedziałek 13.10.2014 Dieta 1. Kasza gryczana 100g + Trzy jaja, Oliwa z oliwek 10g + warzywa 2. Pierś z kurczaka 200g + tłusty sos + warzywa Trening 3. Koktajl z arbuza i ziaren (siemię lniane, pestki dyni, pestki słonecznika, siemię konopne, ostropest) 4. Frytki, Pierś z kurczaka 200g + sos + warzywa [...]

trzeba skoczyc do sklepu jakies frytki kupic czy cos..

Te frytki mi chodzą pogłowie, ale nie mam pieniędzy ;-)

no nic trzeba frytki zrobic i kotelty z wola usmazyc

a jakbym usmazyl tego kurczaka na samym papirusie z przyprawami z knorra czy z czegos tam ? frytki mam mrozone carbonowe z firmy Mr. Potatoe, a warzywa to jakas mieszanka chinska

nie bądź mientki!! :D Makaron wp*****laj, łatwo wchodzi :) Albo ziemniaki, duzo wit. c mają. Frytki sobie zrób Albo kurczaka p******onego :D

[...] 15x65kg Dieta: Pierwszy raz w życiu smażyłem dziś łososia na PAMie na patelni, a nie robiłem na grillu. Wyszedł całkiem smaczny, na pewno lepszy niż w papirusie. 1) frytki z grillowanym łososiem i brokułami 2) owsianka 3) zapiekanki z szynką, mozzarellą i ketchupem + ogórek + jabłko + jogurt owocowy light [...]

A ty Ozzy nadal nie odpowiedziałeś jakie frytki masz skoro nie sklepowe g****?!

ja mam dzisiaj frytki z batatow z piekarnika i burgery z szynki wieprzowej

[...] górę. Łącznie wyszła godzina fajnej zabawy i odskoczni :-D Trochę więcej czasu dziś mogłem spędzić w kuchni więc skorzystałem i trochę się pobawiłem. Wpadły dzisiaj m.in. frytki z piekarnika, pieczary podsmażane z cebulką i dwukolorowa papryka :-P Rano jak zwykle musiał być torciiik %-) Dzień mega przyjemny, w dobrym humorze. Od razu z innym [...]

[...] przestac sie zadreczac produktami takimi jak ziemniaki czy ryz. Cale generacje ludzkie wiodly super zycie na ziemniakach i ryzu. 1. Jesli nie laczysz skrobi z tluszczem (frytki? ziemniaki z zasmazka? inne scierwo) 2. Nie robisz nadmiaru kalorycznego 3. Pochodza z naturalnych zrodel (ryz, ziemniaki) a nie cola i fanta To nie powinines sie [...]

[...] godzina w piłkę halową to chyba jedyny plus całego dnia. Miska na dziś Śniadanie omlet 4 białka 1 żółtko na to krem orzechowy Posiłek w szkole 3 kanapki z twarożkiem Obiad frytki z rybą teraz jem banana Jeszcze coś na kolacje oszame Przez ten ból nawet apetytu nie mam.. Niech ten dzień się kończy.. A jutro barki + nogi i test ze wszystkich [...]

ok jestem.. trzeba frytki i schabik wj**ac:)

[...] nic nie dają. Naucz się gotować smacznie i zdrowo. Zdrowe jedzenie może być smaczne. Sam od jakiegoś czasu przeplatam jedzenie paleo ze zwykłym. Możesz zrobić smaczne frytki z pietruszki, marchwi i batata, możesz smacznie przyrządzić piersi kurczaka że będą soczyste, możesz zrobić dużo smacznych rzeczy i zdrowych I jeszcze jako motywacja: [...]

mi z Lidla te frytki smakuja, cena dobra a moim daniem lepsze w smaku niż drozsze "renomowanych" firm

Gulasz wieprzowy i frytki z piekarnika /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78be376f4afd441cbcb9f4a2454b41d3.jpg