frytki

[...] są m.in. główną przyczyną tycia i łączenie tzw.złych węglowodanów razem z tłuszczem ma ma właścnie otłuszczajace skutki. Dlatego np przy obiedzie przestałem jesc ziemniaki,frytki itp,przestałem np kotleta czy kabanosa zagryzać chlebem. Po prostu samo mięso plus warzywa. Bym zapomniał dodać że od tygodnia pije mniej wiecej 1,5 litra wody [...]

[...] takie wypowiedzi znanych kulturystów: DORIAN YATES: „ Gdy nie przygotowuję się do kolejnej obrony swego tytułu, pozwalam sobie raz w tygodniu na ulubione dania. Są to stek, frytki i lody. Jeden dzień wolny od diety zachowuje nawet w okresie przygotowań do zawodów, wiedząc że zwiększone spożycie kalorii w tym dniu zapobiega spowolnieniu [...]

[...] szłam w dobrym kierunku, tylko może za krótko. I pewnie dużym błędem było dodanie pod koniec dietki ziemniaczków w postaci frytek Lekarka mówiła, że można jeść ziemniaki i frytki na tej diecie (nie żeby polecała ) Sama je wykluczyłam, jak równiez kukurydzę. Mówiła natomiast, że nie wolno kawy ani herbaty a ja bez kawy po prostu nie mogę, [...]

na auto wyrywam panny impala 63. klasyka w środku braciak siedzi. powiedziałem mu że jak ****a wysypie frytki w środku lub jak rozleje kole na tapicerke to go spale żywcem i oddam do arabskiego burdelu jako mesko dziwke

oglądałem film z ronnim colemanem przygotowywał sie do mr.olipmia (robił rzeźbe) a jadł posiłek frytki z ketchupem i kurczak ze sosem barbeciu dlaczego my nie możemy tego jeść?

mozesz tylko zapodaj--> T3,HGH,Clen,Efedryne i mozesz jesc frytki na zerzbie

[...] nieregularnie, ale obficie. Mama sie dziwi gdzie mi sie to miesci. Na przyklad wczoraj sporzylem: sniadanie - rosol z duza iloscia makaronu i jagodzianka popita szklanka mleka, obiad - 2 kotlety mielone z ziemniakami i mizeria z ogorkow w smietanie, drugi obiad - 2 cheesburgery i male frytki w McDonald'sie, kolacja srednia pizza z pieczarkami...

dzięki chłopaki!!! ps. 400g. ziemniaków to nie frytki tylko gotowane w mundurach pyry

Teraz chciałbym, żeby jakiś specjalista ułożył mi diete... Mam co moge, a czego nie moge jejść... A więc: Produkty zalecane w diecie: Pieczywo jasne pszenne, czerstwe, Mąka pszenna jasna, kasza manna, krakowska, ryż, sago, płatki owsiane, kasza jęczmienna, drobny delikatny makaron, Mleko słodkie, zsiadłe nieprzekwaszone, bardzo świeży ser [...]

Sorry ale musiałem coś napisac bo temat przeszedł na drugą strone. Co do odrzywiania to codziennie staram sie jeść zupe mleczną, dwa kotlety mielone, ser żółty i biały, miodek więc raczej trudno to nazwać jakąś uporządkowaną dietą. Raz na tydzien zjem sobie frytki, jeszcxe rzadziej pizze.A no i waże 80 kg.

tak to prawda można tak droga lae skuteczna dieta pewien student postanoiwił zrobić test przez tydzień jadł żarcie tylko z fast foodów hamburgery,frytki zestawy da dzieci itd. przytył 2kg. w ciągu tygodnia co prawda żołądek też mu siadł ale coś za coś

[...] róznie Jakaś kanapeczka z margaryną (ponoćz masłem nie dobrze) z 2 sucharki heh Mineralnej sporo (no cush ja duzo pije wody nie moja wina) + zależy co na obiad dzisaj miałem frytki więc nie jadłem ale jak coś nie tuczącego to zjem Z godzine przed siłownią: sucharki + twaróg okło 50g z wkrojną szynką chudą) i cebulką ( twaróg dodałem bo białko a [...]

[...] w stanach od 5miesiecy pracuje .pojechala tam przez program foster jako studentka i takie tam... ok wracam do tematu pracuje tam w budzie z zarciem(hamburgery chesseburgery frytki i takie tam)wraca za 1,5miesiaca poprosila mnie o to zebym jej zalatwil cos na odchudzenie bo przytyla 15kg !!!!!!jak wyjechaala wazyla 52kg przy wzroscie172cm!!!OK [...]

u mnie blad byl innego rodzaju, niektorym mowilem juz o tym na privie, ale nie mam jakis obiekcji aby przyznac sie publicznie mialem taki okres (ok 2-2.5 roku) ze ostro imprezowalem, czytaj - prawie tydzien w tydzien cos z repertuaru (xtc/frytki) no i do tego koxy w kolko, tzn. 8/12 miesiecy, tyle ze dawki takie podtrzymujace 300-500mg soku/tyg

decadeuko znam to ja jadlem frytki pol roku czesto bardzo, teraz jem frytki i xtc na zmiane, ale ostatnio tylko xtc a o innych cyklach nie mam pojecia ale powoli sie uspokajam bo w tym tygodniu jeszcze nic nie bralem

jak dla mnie to ty moze chodziłes przez rok na siłownie ale to były jakies dwa miesiace treningow a reszte spedzałeś w pubie jedzac frytki i grajac w bilarda......a w lapie to ty masz z 32 nie wiecej.i jesli chodzi o wage to sie zgadza na pewno!!!!! pocwicz jeszcze to pogadamy a ze zdjeciiami to daj se narazie spokoj

[...] i lnu kturych kielki zamieżam rano jeść na kanapkach.powoli ograniczam tuszcze bo kiedyś jak niezwracałem uwagi na to co jem rozwaliłem wątrobe jedzac prawie co dziennie frytki i teraz od czasu do czasu mam zgage a jak sie ma 18 lat to chba niepowino sie jej miec ? co da sie z tym zrobic? to co podałem to wrzstko co mi teraz przychodzi do [...]

Jak było temu clownowi??Ronald Mcdonald?? Jeszcze 2,3 lata temu uwielbiałam takie żarcie..cheeseburger + frytki +shake,ale od dawna trzymam się z daleka

[...] w mięsie) jak i "tłuszcz niewidoczny" (ukryty np. w tłustym mleku, serach, kremach i wędlinach i w czekoladzie). Niektóre potrawy zawierają blisko 40-50% tłuszczu (pizza, frytki, hamburgery). CUKIER i SŁODYCZE są źródłem "pustych kalorii", to znaczy poza energią nie dostarczają żadnych korzystnych dla zdrowia składników, a poza tym szybko się [...]

Ziemniaków nie jem bo są najgorsze na tej diecie!! Chyba że frytki własnej roboty na smalcu mmmmmmmmniam to już lepirj ale nie gotowane!!!