freediving

Duzo informacji znajdziesz na www.freediving.com.pl Przy okazji mozesz odwiedzic moja stronke: http://singlebreath.w.interia.pl/

[...] z tym blackoutem pod woda to nie sa przelewki bo moze naprawde dojsc do tragedii wiec lepiej wiedziec wczesniej. Z tego co mozna obejrzec na filmach m. in. na tym http://www.freediving.sk/video/sk_zvolen031220/erik.avi to najwazniejsze: - utrzymywac drogi oddechowe partnera nad woda - zdjac maske, umozliwic swobodny dostep powietrza do drog [...]

Witam...!! to , że Cie wypycha na powierzchnie to jest w pełni normalne (prawa fizyi sa nie do pokonania)a wiec jedynym wyjsciem nest neckwaight.. wiecej doradzic nie moge.. wiecej info. znadziesz na www.freediving.pl

49pln (****** ma za 60) freediving to nurkowanie bez butli, na bezdechu

widze ze zagrałem na kompleksach szanownych macho :) Dobra nie udzielam się.. nic nie wiem.. rzeczywiscie nie chodze na silownie - wolę freediving.. Jak wogole wiecie o co chodzi.. co do pedałów.. to chyba wy na siowni sie macacie i podniecacie waszymi mięsniami.. więc wiecie ;) tak trzymac...

[...] zwieksza się ph krwii - i wtedy mozg zaczyna reagowac skurczami przepony). Ci którzy mają krzywą odpornosci na co 2 wyzszą niz krzywą spalania telnu - mogą się zdziwić jak na glebokosi np 2 m zasną sobie pod wodą.. dlatego wazne jest cwiczenie z partnerem. A w polskich wodach gdzie widzi sie czasem na 2 m - freediving jest bardzo niebezpieczny.

Przetlumaczylem maly artykulik(fragment) z jeden ze stron o freedivingu. Moze ktos juz czytal go, ale jest tutaj podana jedna z ciekawych technik relaksacyjnych i wentylacyjnych, co jest,jak wiekszosc z was dobrze wie, podstawa do dobrych osiagow. (przyp. z bigblueteam.com :"80% sukcesu w nurkowaniu na zatrzymanym oddechu to sprawa umysłu, a [...]

A zreszta co ja sie bede produkował ejdzcie na strone : www.freediving.com.pl tam znajdziecie wszystko o free... Treningi, itp. Opisuja je tam najlepsi np. Nitas , pulek, Ceti . esli czegos nie rozumiecie to mozecie to napisac a ja postaram to wytłumaczyc. pozdrawiam

[...] wytrzymuje kilka dni, a zatem człowiek tez moze. Mógłby wziasc ciekły tlen do puc i np. wytrzymac na bezdechu kilka godzin lub zanurkowac na kilka set metrów !!! Jest to narazie w fazie badań ale moze kiedys nie bedzie takego czegos jak freediving bo kazdy wytrzyma na beezdechu kilka godzin. pozdrawiam

[...] km dziennie) co na pewno poprawilo moja wydolnosc. Teraz zamiast jazdy na rowerze biegam. Co do cwiczen silowych to przez ok rok calkiem serio do tego podchodzilem ale gdy freediving wciagnal mnie na dobre, przestalem cwiczyc. Cwiczylem tez statyke ale po chorobie jeszcze nie cwiczylem statyk, ale zaczne :) Co do cwiczen na basenie to plywam w [...]

Co tam u Was drodzy frediverzy? Temacik cos ostatnio podupadl, nikt nic nie pisze, ogolnie nudaaaa... :zieeew: Napiszcie no jakies info, czy zyjecie - uprawiacie jeszcze freediving czy moze odplyneliscie w wieczny wielki blekit :P:P:P

[...] pierwszej pomocy w razie wypadku. Przypominam, że pierwsza pomoc ofiarom black out-u, lub samby, wygląda nieco inaczej niż u ofiar zwykłego utonięcia! Trenujcie bezpiecznie, bo to NAPRAWDĘ NIEBEZPIECZNY SPORT! Jeżeli ktoś pragnie zasięgnąć wiedzy o tym sporcie zapraszam serdecznie na polską stronę freediverów: www.freediving.com.pl Pozdrawiam

dzięki serdeczne. Dla mnie freediving to tak naprawdę sens zycia. Bez wody nie iestnieję po prostu. Nie widze jednak sensu w zabawę w static. Co z tego ze z marszu (choc waze 130 kg, i mam 195 cm wzrostu) wytrzymam po chwili relksacji 4 minty. Jak na basenie spuchne po 40 sekundach - po prostu static mnie nie ciagnie. Z resztą to samo [...]

Rekordziki, hehe. Niestety. Ostatnio spadek formy spowodowany rozpoczeciem studiow. Jak troche sie uspokoi zrobie sobie jakis plan i zaczne odbudowywanie formy. Rowniez dlatego moja stronka lezy odlogiem :/ A Twoja widzialem, bardzo fajna :D Trzeba rozpowszechniac freediving :) Heh ta Twoja fascynacja delfinami :P:P

Ladna stronka. Chyba serio topic upadl. Wszyscy skonczyli z freedivingiem... Ja w kazdym razie trenuje teraz delfina wiec jestem ledwo zywy i nie mam czasu i sily na freediving:D

witam!!! teraz dokłdnie przeczytałem Twój wczesniejszy post... zzapewne pekła ci błona bebenkowa, która widocznie źle sie zrosła i teraz przy zmianie cisnienia boli... 26 lat...?? czy poxno... nie ..na freediving nigdy nie jest za póxno , bo tu nikt nie chce bic rekordów , a jedynie troche dłuzsze chwile spedzic pod woda... Pozdrawiam

dziecioku .. mam 120 kg wagi i 195 cm wzrostu. Gdybys poczytal trochę moich postów dowiedzialbys się ze bawię sie we freediving i ze silownia jest mi potrzeban nie dl atej waszej swiętej masy (z resztą której mam za duzo) a dla kondycji serca (we freedivingu liczy się jak najmniejsza ilosc uderzen serca - a tego jest mniej im lepszą ma się [...]

witam, szukam kogos do cwiczen na basenie(freediving)z rejonu bielska białej:)

Mam troche czasu (i chce mi sie) to Wam napisze jakie treningi bo widze ze wczeniej to pisanu o próbach cwiczenia a nie o treningacj FREEDIVING. Wstep: Musimy ddech nie dlatego ze nie mamy wystarczajacej ilosci tlenu we krwi tylko ze zbyt dyzej ilosci CO2 (dla mniej uczonycj dwutlenku wegla ). A zatem musimy podniesc nasza tolerancjie na Co2 i [...]

Czwartek - freediving Piatek - silownia Sobota - plywalnia, 5km Malo ruchu ;( Psy zadowolone, dzis przeszlismy 12km nad Renem, nigdy nie mialy tak dobrze jak teraz ;) Jest juz jesien, zaraz zima, wiele osob biega i sila rzeczy musi biegac wieczorami. Ja bylem przygotowany, chcialem dorobic jeszcze jakies zdjecia w terenie w nocy, ale nie bedzie [...]