SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

free

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja żółtka do słoika wrzucałem i ciasto włoskie kobiecie piekłem z mąki ryżowej gluten Free :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas teraz wszedzie robią te kursy na wózki.. idziesz do TESCO do roboty to Ci zrobią za free :-D nie wiem jak w tesco ale u mnie nie do końca to tak wyglądało zrobili mi uprawnienia na wózki ale musiałem takie coś podpisać że jak sam sie zwolnie w przeciągu 2 lat to musze im zwrócić koszty za te uprawnienia na wózki Zmieniony przez - pawel82 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, czego samej nie udało mi się opanować - w tym miejscu sugeruję nie łasić się na kasę i wziąć choćby jeden personalny, bo nie każdy ma dostęp do kumatego instruktora za free 4) Przetestowałam cztery pakernie (ja mam akurat benefita więc łatwiej ale można jednorazowo za darmo wejśc na większość siłowni), bo nie na każdej jest stojak/rack, nie [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, czego samej nie udało mi się opanować - w tym miejscu sugeruję nie łasić się na kasę i wziąć choćby jeden personalny, bo nie każdy ma dostęp do kumatego instruktora za free 4) Przetestowałam cztery pakernie (ja mam akurat benefita więc łatwiej ale można jednorazowo za darmo wejśc na większość siłowni), bo nie na każdej jest stojak/rack, nie [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie w sprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na forum nikt za free nie ulozy ci diety. mozesz ją wykupic, albo uzlozyc sam a my poprawimy/ocenimy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2014-03-26 05:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Kasa jak dla mnie wyrzucona w bloto, ale kazdy robi jak chce, Twoja kasa Twoja sprawa. Po tym spalaczu zostana kosci i tyle. Nie licz na cud, ze ktos Ci ulozy diete za free, dostaniesz wskazowki i to tyle.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie mamy wode "za free" i ja co rano biore 3 butelki 0,5 l i je zazwyczaj wypijam w czasie pracy :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 13:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) Kasa jak dla mnie wyrzucona w bloto, ale kazdy robi jak chce, Twoja kasa Twoja sprawa. Po tym spalaczu zostana kosci i tyle. Nie licz na cud, ze ktos Ci ulozy diete za free, dostaniesz wskazowki i to tyle. Hmm czy ja wiem czy kości? Może, gdybym w ogóle nie stosował żadnych ćwiczeń "siłowych" to tak, ale jakiś mięśni nabrałem dzięki fbw, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po obiedzie po prostu droga powrotna na mieszkanie i łącznie wyszło 52,8 km. - ABS II wieczorem (ilość powtórzeń na miarę moich możliwości) Dodatki - coca cola zero - 1 wolf free Ze zdjęć tylko to...krakowskie Błonia i Lasek Wolski w drodze do ZOO. Bez szału. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b245ecd247a94e48ad3cff403023ab65.JPG [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 20:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zawsze to jakiś bonus :-) plus ten ze masz silek free czasem żarcie i hmm nei masz zapeirdolu mega fizuycznego :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obudziłem się i trzeba iść po pracować nad sylwetką, za free siłka super ja muszę płacić 44f za virgin

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że będzie to mega spotkanie wielu dyscyplin i zawodników ( zawody) oraz kibiców SFD. Staramy się by były to zawody kulturystyczne, crossfit, wyciskanie i inne konkurencje, także wykłady i free szkolenia w jednym. Oraz największe rabaty na zakup suplii, tylko jednego dnia i w jednym miejscu. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-16 08:51:23

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na ławce prostej 5x - rozpiętki 5x - uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x - uginanie sztangielek ze skrętem nadgarstka 3x - podciąganie linki dolnej podchwytem 3x - 10 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh Dodatki - cola zero - 1 wolf free /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1224d00857604481947b8e6279d4316a.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-03-28 00:14:29

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha , :D to ładnie , migddałki za free

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocana planu na mase dla 16latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rolę odgrywa dieta, lecz niestety nie mogę prowadzić diety, gdyż nie mam na nią funduszy. Mieszkam na wsi i produkty typu: jajka, mleko, ser biały, ziemniaki bym miał za free. Ewentualnie jakieś tańsze produkty bym mógł dokupić. Moim zdaniem nawet z takich produktów jeśli bym ułożył dietę to i tak by to było lepsze niż jedzenie tego co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-03-28 23:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo. To jest takie sporsze przedsiębiorstwo, bo robią też sery i chleby. I raz w msc dostajemy za free kilo sera, dwa kilo schabu i taki ogromny bochen chleba. Jak przychodzi to znaczy że czas na cheat :-D

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 15:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki. za free tym razem będzie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 16:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street workout co potrzebuje?

    Post
    Trening w domu

    Drewniane belki na tartaku, rurki na złomie, worek cementu i gotowe :d tez chcialem cos takiego robic workout na swiezym powietrzu zawsze ogien sadze ze nie duzo by cie to kosztowalo na niektorych zlomowiskach ci dadza takie rurki za free

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2014-03-29 17:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie ma, mimo ze położenie jest mega, to w sezonie wola 100dziennie od przyjezdnych . Niby 1000zł ale samemu ciężko sie utrzymać ;>, do tego ja mało ciągne i wody i prądu i gazu bo mnie nie ma wiekszosc dnia w domu Ile pokoi? Moze wynajmnj jakiejs spokojnej studentce albo 2 pokoik lub dwa i masz czynsz za free a moze lekko na plus jesteś ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany ogolnei rozglądalem sie za butami . Chce cos na dosc miękkiej podeszwie ale sprawdzone. Coś ala nike free, air maxy czy cos ten dsg.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)