u nas teraz wszedzie robią te kursy na wózki.. idziesz do TESCO do roboty to Ci zrobią za free :-D nie wiem jak w tesco ale u mnie nie do końca to tak wyglądało zrobili mi uprawnienia na wózki ale musiałem takie coś podpisać że jak sam sie zwolnie w przeciągu 2 lat to musze im zwrócić koszty za te uprawnienia na wózki Zmieniony przez - pawel82 w [...]
[...] tego, czego samej nie udało mi się opanować - w tym miejscu sugeruję nie łasić się na kasę i wziąć choćby jeden personalny, bo nie każdy ma dostęp do kumatego instruktora za free 4) Przetestowałam cztery pakernie (ja mam akurat benefita więc łatwiej ale można jednorazowo za darmo wejśc na większość siłowni), bo nie na każdej jest stojak/rack, nie [...]
[...] tego, czego samej nie udało mi się opanować - w tym miejscu sugeruję nie łasić się na kasę i wziąć choćby jeden personalny, bo nie każdy ma dostęp do kumatego instruktora za free 4) Przetestowałam cztery pakernie (ja mam akurat benefita więc łatwiej ale można jednorazowo za darmo wejśc na większość siłowni), bo nie na każdej jest stojak/rack, nie [...]
Kasa jak dla mnie wyrzucona w bloto, ale kazdy robi jak chce, Twoja kasa Twoja sprawa. Po tym spalaczu zostana kosci i tyle. Nie licz na cud, ze ktos Ci ulozy diete za free, dostaniesz wskazowki i to tyle.
[...] :) Kasa jak dla mnie wyrzucona w bloto, ale kazdy robi jak chce, Twoja kasa Twoja sprawa. Po tym spalaczu zostana kosci i tyle. Nie licz na cud, ze ktos Ci ulozy diete za free, dostaniesz wskazowki i to tyle. Hmm czy ja wiem czy kości? Może, gdybym w ogóle nie stosował żadnych ćwiczeń "siłowych" to tak, ale jakiś mięśni nabrałem dzięki fbw, [...]
[...] Po obiedzie po prostu droga powrotna na mieszkanie i łącznie wyszło 52,8 km. - ABS II wieczorem (ilość powtórzeń na miarę moich możliwości) Dodatki - coca cola zero - 1 wolf free Ze zdjęć tylko to...krakowskie Błonia i Lasek Wolski w drodze do ZOO. Bez szału. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b245ecd247a94e48ad3cff403023ab65.JPG [...]
[...] że będzie to mega spotkanie wielu dyscyplin i zawodników ( zawody) oraz kibiców SFD. Staramy się by były to zawody kulturystyczne, crossfit, wyciskanie i inne konkurencje, także wykłady i free szkolenia w jednym. Oraz największe rabaty na zakup suplii, tylko jednego dnia i w jednym miejscu. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-16 08:51:23
[...] na ławce prostej 5x - rozpiętki 5x - uginanie ramion ze sztangą stojąc 3x - uginanie sztangielek ze skrętem nadgarstka 3x - podciąganie linki dolnej podchwytem 3x - 10 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh Dodatki - cola zero - 1 wolf free /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1224d00857604481947b8e6279d4316a.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-03-28 00:14:29
[...] rolę odgrywa dieta, lecz niestety nie mogę prowadzić diety, gdyż nie mam na nią funduszy. Mieszkam na wsi i produkty typu: jajka, mleko, ser biały, ziemniaki bym miał za free. Ewentualnie jakieś tańsze produkty bym mógł dokupić. Moim zdaniem nawet z takich produktów jeśli bym ułożył dietę to i tak by to było lepsze niż jedzenie tego co [...]
wiadomo. To jest takie sporsze przedsiębiorstwo, bo robią też sery i chleby. I raz w msc dostajemy za free kilo sera, dwa kilo schabu i taki ogromny bochen chleba. Jak przychodzi to znaczy że czas na cheat :-D
Drewniane belki na tartaku, rurki na złomie, worek cementu i gotowe :d tez chcialem cos takiego robic workout na swiezym powietrzu zawsze ogien sadze ze nie duzo by cie to kosztowalo na niektorych zlomowiskach ci dadza takie rurki za free
[...] to nie ma, mimo ze położenie jest mega, to w sezonie wola 100dziennie od przyjezdnych . Niby 1000zł ale samemu ciężko sie utrzymać ;>, do tego ja mało ciągne i wody i prądu i gazu bo mnie nie ma wiekszosc dnia w domu Ile pokoi? Moze wynajmnj jakiejs spokojnej studentce albo 2 pokoik lub dwa i masz czynsz za free a moze lekko na plus jesteś ;-)