foto

mam podobna ilosc orzechow do łupania ale nie mam tzw dziadka do orzechow :D tez musze niedlugo sie za to zabrac;) wrzuc foto jak juz wyłupiesz to moze mnie zmotywujesz ;p

zdjecia z ostatniej niedzieli - wage podam jutro bo chyba mi wage sie zje..ała Za duzo fatu cos mi pokazuje- nie tak miało byc teraz spadam - jutro pobudka 6.00 do pracy ,potem siłka - potem relacja - ok.16-17 + foto

Nogi zrobione wieczorem, dziś już śniadanie opędzlowane. Plan żywieniowy z wczoraj, nie pozwalam na odstępstwa w gramaturze. Szaleję za to z różnorodnością warzyw :D Foto - lody śniadaniowe. /SFD/Images/2016/3/25/77575dd59ee84a5ca44a7eba8b1699a5.jpg Zmieniony przez - katarzyncia w dniu 2016-03-25 07:34:10

Foto - lody śniadaniowe. /SFD/Images/2016/3/25/77575dd59ee84a5ca44a7eba8b1699a5.jpg a co to tam ciekawego w tych lodach siedzi? mozesz wrzucic przepis? :)

Update - lody z truskawkami zamiast banana są średnio smaczne. Banan w powyższym przepisie niezbędny - dodaje kremowości. Foto - posiłek nr 2 - kurczak z kaszą gryczaną i sałatką warzywną polaną olejem lnianym. Trening - rano 40 min aero /SFD/Images/2016/4/5/ece8b258ef394d039279c284ec9a1066.jpg Zmieniony przez - katarzyncia w dniu 2016-04-05 [...]

Dzesiu dawaj wymiary, rekordy, foto sylwetki i wiek. Ja przez ten czas ide sie ogolić i umyć.

Jakbyś wystawił foto i miał taką sylwetkę jak ja też byś tyle miał. Ćwicz ciężko i trzymaj miche, też taki będziesz

Nie lubie tam chodzić. Zaraz foto zrobie, skaner zepsuty

Masz zrobić foto odżywkom a nie autu kuriera Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-08-18 20:18:16

bo to raz dzis kurier ma byc u mnie to zarzuce foto koksu Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-08-23 11:37:17

Maślana gdzie to foto w profilu? fajansiaska koszulka

Dejvid foto na Orlej Perci Się wie, koszulka z SFD Dresik spoko spoko, obadamy kto silniejszy

[...] mogę powiedzieć że spadki są i to ładne, widzę to po ciuchach które na mnie do tej pory były za małe a teraz w części z nich znowu mogę chodzić. Postaram się wrzucić foto w przyszłym tygodniu kiedy wybije miesiąc od mojej przemiany to ocenicie czy jest jakiś efekt. bebz, Volferine dzięki za słowo otuchy. Na pewno się nie poddam i [...]

zaczynam krótkie podsumowanie: Czas redukcji 61 dni. Waga początkowa- ciężko określić z racji popsutej wagi ale sądzę że około 140kg. Waga obecna- około 121kg. Różnica: -19kg PLECY PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM- zaczynałem na początku z 3/20 sztabami(?) na serie;dzisiaj w 4 serii 10 potwórzeń z 10/20 ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI [...]

fajne takie morsowanie, aż sam bym spróbował foto wyszło tak jakbyś coś tam miał na lewym ramieniu

Napisałem tak po zobaczeniu foto w masce - chyba było Twoje? Czyżby jednak jakiegoś zielonego ludzika?

A koleżanka mnie zaprasza na Maraton Warszawski... I co Ty byś zrobił na moim miejscu? Zależy od koleżanki ;) Masz foto ? }:-(

niektórzy to pewnie i ultra by chcieli, tylko gdzie to foto...

Kreatywna Ilona - fajny zestaw. Gdyby było w drugą stronę - 1TGU - 2 SN - 3MP - 4SQ - 5CL - 6SW - 5CL... Byłoby lżej :-) Foto z tablicy, czy Twoje multimedia?? Fajny klimat :-)

Daj spokój Maciej, jakbyś widział co ja czasami jem to byś witki załamał - nie ma sensu byc talibem za wszelką cenę, awaryjnie i McD może być %-) przecież jest awaryjnie, a nie codziennie. Foto dobre, widziałem na fb, widac ogrom pracy.