foto

Cześć mam na imię Paweł, temat ten zrobiłem by motywował mnie w działaniu - redukcji wagi, obecnie mieszkam i pracuje za granica wiec nie mam dostępu do wszystkich produktów, teraz trochę danych: WIEK: 23l WAGA: 87kg WZROST: 175cm STAŻ: Ciężko powiedzieć (zmiana pracy, miejsca zamieszkania) PRACA: 7-18 (wraz z dojazdem) SIŁOWNIA: 3x Tygodniowo [...]

[...] bcaa z racji "intensywnych treningów, które zamierzam wykonywać". nie jestem przekonany tak do końca, czy w tej fazie jest mi to do czegoś potrzebne. dołączam real foto (masakra...) http://img59.imageshack.us/img59/3893/img20130104010540.jpg http://img248.imageshack.us/img248/3615/img20130104010504.jpg [...]

ZEGAREK NA CHODZIE - DO WYMIANY BATERIA I PASEK. STAN JAK NA FOTO. ODDAM ZA 5 DYSZEK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5baff43a7f1346858bd7a2f49a3bd10d.JPG

Witam ! Gryf może być używany, w dużej mierze zależy mi na atrakcyjnej cenie. Ponieważ to jest sprzęt do ćwiczenia a nie patrzenia :) Jeśli macie jakieś propozycje piszcie pod postem. Mile widziane foto. Podawajcie Ceny + Wysyłką thx.

Mam do sprzedania koszulkę firmy Manto z limitowanej serii Maciej "Irokez" Jewtuszko. Koszulka była założona kilka razy i ogólny jej stan oceniam na dobry+. Jest to rozmiar XXL ale w rzeczywistości wydaje się on bardzo duży. Cena 50 zł + KW. Info z neta. 100% bawełna. Najwyższa jakość wykonania, t-shirt uszyty czerwoną nicią. Nadruki wykonane [...]

[...] razy w tygodniu plus oczywiście 3 razy w tygodniu fbw. zastanawiam się na a6w ale nie jestem do końca przekonany do tego. Ile dni ćwiczy się przy a6w? Czy redukcja kalorii w moim odżywianiu starczy czy może wprowadzić diete białkową? i czy moje dotychczasowe efekty fbw np na tej diecie nie ucierpią ? :) jeżeli to sie przyda to moge wrzucić foto.

[...] musiał poczekać ;/ Ratowanie brzucha ważniejsze A brzuch zalany przez głupotę zawsze byłem szczupły więc nie robiłem brzucha i aerobów ale teraz troszkę przesadziłem :) Aktualnie pas 85-87 Tak więc rezygnować z cyklu ? zostać na masie ? Przerzucić się na redukcję ? W załączniku foto /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/295fd75cd38e430fade6a404c5dbb5c7.jpg

[...] jeszcze witamina C i magnez (względy finansowe). Będzie to: Glutamina 20g po treningu BCAA 10g przed treningiem Omega 3 minimum 4g wedle potrzeb I na koniec orientacyjne foto: przepraszam za jakość zdjęcia ale fotograf mi się zbuntował i trzeba było cyknąć kamerką internetową :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46d62d4f56e44b70abb4d83a77847c10.JPG [...]

do sprzedania 2 t-shity z ofry i z still growing nowe foto http://i49.tinypic.com/rs4mxz.jpg http://i47.tinypic.com/2e5sk95.jpg Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2013-01-14 09:23:37

[...] samy winie i szukałem inf na temat solo samego wina zawsze znajdywałem tylko w opisach nie warto, po co ,ale nigdzie nie znalazłem relacji samym winie, a jak ktoś umieszczał foto po winie wychodziło ze walił z czymś ja waliłem ostatnio przez 7tyg 40mg dziennie sam faktem dietę trzymałem wysoko białkowa ale uważam ze poklepało mnie ostro na wadze [...]

[...] carb (jestem cierpliwy i czytalem ze tez da sie robic tym mase) Jedynie co mi przychodzi do glowy na kolejny trening to tydzien odpoczynku i FBW 3 razy w tygodniu, ale to Wy jestescie profesjonalistami i Waszymi radami bede sie kierowac Wkrotce podam wymiary z jakimi startowalem na poczatku a jakie teraz osiagnalem oraz wrzuce foto. Pozdrawiam

[...] lawka, to sprzedam ja tylko w komplecie z modlitewnikiem i wyciagiem. Dopiero kiedy ewenutalnie sprzedam komplet z ławka, bede sprzedawac obciazenie i sztangi /gryfy. Poniżej zamieszczam real foto: http://i45.tinypic.com/2j0hul4.jpg http://i45.tinypic.com/so4qad.jpg http://i47.tinypic.com/o558vq.jpg Chetnych zapraszam na pw lub gg: 6647416.

[...] ale chcialbym sie dowiedziec mniej wiecej czego sie spodziewac reka w tym miejscu o dziwo mnie nie boli . Oto link jak to wyglada nalezy wejsc w niego oraz kliknac na foto aby powiekszyc(jest to lewa reka w odbiciu lustrzanym , czerwona kreska wskazuje podejzana kosc) http://imageshack.us/f/855/sam2063g.jpg/ Zmieniony przez - glinus w dniu [...]

[...] Oglądałem program z R.Słodkiewiczem i on to nazywa tydzien napędzania metabolizmu i podobno to jest dobre ale chciałbym co wy o tym sądzicie ? 6)Kreatyne zacząć stosować po jakim czasie treningów? 3-4 miesiące? czy krócej ? Dodaje swoje foto ;) Mam nadzieję że ktoś mi pomoże ;) pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a00f2bc96a849f189d265978bdc43a9.JPG

[...] Oglądałem program z R.Słodkiewiczem i on to nazywa tydzien napędzania metabolizmu i podobno to jest dobre ale chciałbym co wy o tym sądzicie ? 6)Kreatyne zacząć stosować po jakim czasie treningów? 3-4 miesiące? czy krócej ? Dodaje swoje foto ;) Mam nadzieję że ktoś mi pomoże ;) pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75558727467a4d848ada9d19b74c8585.JPG

Witam mam do sprzedania replikę zegarka breitling limitowana edycja dałem za niego 200$ w jakimś popularnym sklepie w USA POLECAM 100 ANS D'AVIATION 1903-2003 Linki do foto http://imageshack.us/photo/my-images/62/imagerspe.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/10/imagegbvl.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/827/imagetnan.jpg/

witam, Od dluzszego czasu myslalem o tym zeby wstawic swoje foto i zobaczyc co macie do powiedzenia na ten temat , wiem ze mam jeszcze duzo pracy przed sobą bo niektore partie sa słabsze a niektore lepsze ale to chyba norma w tym sporcie :P, niestety fotek nog nie posiadam bo nie fotografowałem ich , ale postaram sie wstawic w najblizszym czasie [...]

[...] vs. Piotr Wysocki waga: 93 kg Łukasz Lepianka vs. Adrian Rosiński waga: 120 kg Michał Andryszak vs. Andrzej Kosecki W walce wieczoru kontuzjowanego Adama "Maje" Maciejewskiego zastąpił Michał Andryszak z Bydgoszczy. Na zdjęciu Andrzej Kosecki,foto z portalu www.krasnik.naszemiasto.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58a7ac26104d4683abaf2d70eedd57a1.jpg

1. WIEK: 22 2. WAGA: 104,5 3. WZROST: 190-192 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 108 -udo: -talia: 86-7 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 -4 lata 6. DIETA: -białko: 300-400 -węglowodany: 300 - zmniejszam -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100tab+prop20ml / prolo30ml 8. TRENING: 4 x week 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej [...]

Siema, zawsze byłem gruby ale ostatnio (3-4 miesiące) chodzę na siłkę, zgubiłem trochę i mam pytanie odnośnie mojej klaty. FOTO : http://zapodaj.net/516f3985292f9.jpg.html Czemu ten lewy cycek jest jakiś taki inny? spuchnięty? i sut większy i ogólnie całość poradźcie mi czy warto iść do lekarza?