Witam! Polecam wszystkim świetną obcisłą bluzę firmy ADIDAS ! Bluza jest nowa, nigdy nie używana, z metkami. Real foto. rozmiar: XL wymiary: dlugość 67cm szerokość klatka 50cm długość rękawa od kołnierzyka 77cm od pachy 50cm Cena wywoławcza 20zł!!! gg: 3018775 @: [email protected]
[...] mam jednak problem nie mam siły ale muszę się jakoś przemóc. Nie ćwiczę już ponad 5 lat ale pragnę zacząć aby się trochę podciągnąć. Mam 23 lata 180 cm wzrostu i po schudnięciu ważę zaledwie 54 kg ogólnie staram się odstawić alkohol. Nie wiem od czego zacząć od rana czytam to forum i mam pustkę w głowie... hellp A oto foto jak mizernie wyglądam
[...] 187 cm wzrostu, 72 kg wagi, cwicze od niedawna, tzn z 2 miesiace, na cale cialo plan, z ksiazki "Kompleksowe zwiekszanie sily miesniowej u sportowcow" Z. i Ł. Trzaskomów 1. foto to jak mam sciagniete lopatki troche, a 2. takie normalne, tutaj moze tak nie widac, ale sa chyba troszke bardziej wystajace, a chcialbym nabrac masy miesniowej bym nie [...]
[...] miarę waszych możliwości proszę o to by wszystko mieściło się w jak najmniejszej ilości postów (najlepiej 1) , temat będzie przejrzystszy (Kazda wypowiedz ktora nie bedzie foto-relacja zostanie skasowana , a autor nagrodzony tygodniowym odpoczynkiem od forum) Wszelkie pytania odnosnie treningu prosze pisac w tym temacie: [...]
[...] zzmieszane z przennymi jakas bulka slodka lub gainer,obiad normnalny, no i kolacja ryze makarony kasze owsianki razem okolo 5 posilkow dziennie miedzy czasie cos jeszcze foto jak widac waze obecnie 83 kg i 1,81 wzrostu,akurat cm3 mi sie skonczylo i co proponujecie abym wyrzucil lub dokupil z odżywek,zalezy mi na przyroscie masy [...]
[...] ławke płaską , ławke do brzuszków atlas z 45kg obciążeniem drązek , rowerek stacjonarny Prosze o jakiś plan głownie chodzi mi o klate to mój priorytet i łapy :D a to moje foto ,http://www.sfd.pl/1%2C5_roku_%C4%87wicze%C5%84_%2D_do_oceny_%21-t340640.html rewelacji nie ma ale chce zebyście widzieli ze coś tam targam :d Najlepiej gdyby ten plan [...]
[...] ławke płaską , ławke do brzuszków atlas z 45kg obciążeniem drązek , rowerek stacjonarny Prosze o jakiś plan głownie chodzi mi o klate to mój priorytet i łapy :D a to moje foto ,http://www.sfd.pl/1%2C5_roku_%C4%87wicze%C5%84_%2D_do_oceny_%21-t340640.html rewelacji nie ma ale chce zebyście widzieli ze coś tam targam :d Najlepiej gdyby ten plan [...]
[...] ławke płaską , ławke do brzuszków atlas z 45kg obciążeniem drązek , rowerek stacjonarny Prosze o jakiś plan głownie chodzi mi o klate to mój priorytet i łapy :D a to moje foto ,http://www.sfd.pl/1%2C5_roku_%C4%87wicze%C5%84_%2D_do_oceny_%21-t340640.html rewelacji nie ma ale chce zebyście widzieli ze coś tam targam :d Najlepiej gdyby ten plan [...]
[...] forum i ludzie, a teraz do rzeczy Mam pytanko? Jakie odżywki polecicie? Moge przeznaczyc z 400 zł miesiecznie 5 lat temu cwiczylem przez 2 lata na sucho coś tam weszło(foto) i zostało tylko obeszło tluszczem i z 75kg waze teraz 90 :p i mam 180cm, biegam od miecha a za jakis dorzuce do tego plywanie i siłke, co robić? i czym sie [...]
Że depresja jest dolegliwością powszechną o tym wie każdy. Lecz jak oddziałuje na nas, sportowców - tego nie wie do końca chyba nikt. Nie stoi jednak nic na przeszkodzie aby co nieco się o tym dowiedzieć :) Foto druku autorstwa: Seligman, Walker, Rosenhan - Psychopatologia
[...] identyfikator. Przewidziany jest również ciepły posiłek, a także batony i napoje energetyczne. Po zawodach wszystkim drużynom zostanie przesłany pocztą materiał filmowy i fotograficzny z mistrzostw, zarejestrowany na płytach CD. Wszystkie powyższe gratisy otrzymają również zaproszeni goście (sponsorzy, oraz sędziowie) VIII. ZGŁOSZENIA I [...]
[...] ale żeby wyglądały tak jakby były suche, nie bardzo się znam na tego typu specyfikach ale słyszałem, że tak chyba działa guma fryzjerska, ale nie jestem pewien. Tu jest foto z innego artu o jaką fryzurkę mi chodzi ( jak coś 8 zdjęcie od góry:] ) http://www.sfd.pl/Fryzury_Meskie_i_Damskie_%3B_-t149354-s5.html Z góry dzięki za odp.
[...] po to aby otrzymac jakieś rady, otwarty na krytyke. no więc, początkowa waga ok. 60kg i wzrost ok.178 wymiarów niestety nie mogę podac, bo nie mierzyłem ;/ zeskanowałem 1 foto z tamtego czasu które znalazłem: od małego miałem problemy z żołądkiem bo przy porodzie coś tam się stało (szczerze to nie wiem do końca co), dlatego zawsze byłem zawsze [...]
Cześć mam kilka pytań odnośnie tych produktów. Jak wyglądają tabsy uni-liver'a mógłby ktoś dać foto.I jak ktoś miał no-cre-x3 to miał membrane pod nakrędką bo ja coś nie mam tylko nakrętka była i ta folijka sealed for your protection Zawartość w środku:biały proszek w smaku słodki po chwili troszkę kwaśny.Trochę dziwny ten temat ale zastanowiło [...]
[...] CYKLU: masa dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 0 11.POZIOM BF% : cięzko określić patrz zdjecia 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): patrz foto tedencja do tycia nie wystepuje 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wystepuje 15.WYNIKI SILOWE: z tych co pamietam to [...]
Witam, ćwicze od 5 miesiecy, storzylem swoja mala silke, bedzie ona z czasem rozbudowywana.narazie ogranicza mnie brak miejsca w pokoju. Przedstawie ja w 5 fotkach. 1 foto http://img401.imageshack.us/img401/1425/dsc06099aw6.jpg
[...] dzien w dzien a jakos tak mi nic nie idze. Stosuje Olimp Mega caps 300. I Czy to wina braku diety że tak słabo idzie? ( a tak nawiasem mowiac co sądzicie o master mass hi-tec i olimp mega caps? (172 cm 67 kg 15 lat staż 3 lata Diety-Brak. Tu daje swoje foto http://www.sfd.pl/Oce%C5%84cie_Trening_M%C5%82odego_Juniora_Kulturysty_%3AD-t344812.html