foto

Zmieniony przez - reframed w dniu 2010-06-21 19:25:04

pijka hehe wiem, że mnie nie ma prawie, ale miałem duży brzuch i chciałem go zrzucić, ale nie wiem czy uda mi się zrzucić go do końca i czy to zdrowe kontynuować redukcję przy takiej wadze? DOCELOWO oczywiście chcę ważyć z 15 kg więcej :D wrzucam zdjęcie bez wciągania - brzuszek trochę jest na dole ;) a jak siedzę to już w ogóle ble :( Zmieniony [...]

Galeria zdjęć Liga 12 czerwiec http://liga-muaythai.pl.tl/Galeria-foto-/kat-7.htm

ogolnie nie bardzo mi sie podobaja te gady ale jak bym mial wybierac 1 lepiej wyszla na foto

busek ostatni raz foto mojej panny ci wyslalem :)

Kiedy jakieś foto ?

Witam Panowie, wracam do żywych jak obiecywałem wyjazd w góry bardzo udany, teraz czas sie obronic dzisiaj do pracy ale zanim to jeszcze zrobie trening klateczki i nóg, narazie jeden posiłek za mna, jajeczniczka z piersią, daje bonusowe foto z gubałówki i pozdrawiam !!!

[...] wywalę całkiem. Dzięki. Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-22 11:50:51 --- bubel - no placki owsiane są okej ale jak dla mnie to nie wchodzi w grę bo nie jem węgli w DNT, a w DT tylko okołotreningowo student - Pod koniec lipca. A dzisiaj dam jakieś foto michy - musi wystarczyć Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-22 12:03:47

Mała relacja foto http://www.mmabjj.koon.pl/31/index.html

Patrzac na twoje foto z profilu To wpierw naucz sie cwiczyc i pocwicz dluzej niz pare miechow, a potem wejdz na 400 mg max tescia /week. To co podales na poczatku jest szczytem *****izmy z twojej strony

CC to carb cycling manipulowanie weglami skl wrzuc jakies foto do dziennika skl z rapida zebym widzial

chyba fake, daj lepsze foto

tez slyszalem ze innego nie ma na obecna chwile odzywa daj foto na imageshax i ustaw na 15 calowy monitor wtedy bedzie duze zdjecie Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-06-22 20:18:01 Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2010-06-22 20:22:18

Dzień 93 - 22.06.2010 - WTOREK 1. (08:40) + 20g orzechów + fasolka 2. (11:40) 4 jajka + 20g orzechów + fasoka + pomidor 3. (14:30) 200g kuraka + 15g oliwy + 15g orzechów + fasolka 4. (17:30) 150g kuraka + 35g oliwy + fasolka 5. (20:20) 150g kuraka + 35g oliwy TRENING 6. (23:30) 150g twarogu + 5g oliwy --- około 12:30 : 2x Scorch przed [...]

[...] na mnie czekają rodzynki i mogę sobie je bezkarnie zjeść . Dzisiaj chwilę musiałem poczekać na właściciela, w czym towarzyszył mi jego strasznie sapiący, kudłaty pies - foto poniżej. Sam trening sprawnie i szybko, pewnie z powodu małego ruchu na sali. Progres wydaje mi się że ładny, siad podchodzi pod 100, w ostatniej serii będzie trzeba [...]

wrzuc kasteta jeszcze jakies foto, ale po tym z profilu (jako pisanym jako czerwiec 2010) mnie sie wydaje ze będzie koło 12 - 13%

hahaha fajne :D dam temat jak dasz foto Twojej dupy :D

Faf poka foto

Kasteta - spoko, ja też sobie sesji fotograficznych nie funduje. Mozliwe, ze się mylę co do Twojego bf, bo sam wyrocznia nie jestem, nie wiem, bo to sredniej jakosci zdjęcie, ale na mój gust tak to wygląda. bci44 - fotek nie mam w zwyczaju wrzucać, kto mnie zna ten wie. Ale jak Ci zależy to mam jakies foto w domu, moge Ci podesłac (ktosmnie [...]

Macie foto mojej kobitki: A teraz :