foto

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar MAŁEK I KMITA

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar MICHAŁ KOPCIK

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar ADAM KOSACKI

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar TOMEK BOBROWSKI Z MEDALEM M.P !!

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar GRZEGORZ OZGA

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar

Kliknij na foto, by zobaczyć większy rozmiar

Właśnie mógł byś wstawić foto koszulki, bo jesteśmy ciekawi jak wygląda Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-05-18 19:41:02

jak mozesz to daj foto z normalnej odleglosci zeby bylo widac cala sylwetke , bo cos mi sie wydaje ze na takim wlasnie zdjeciu wyjdziesz duzo chudziej ,niz na fotach robionych z dziesieciu centow ale mimo to forma plazowa jak sie patrzy pozdrawiam

będę zaglądał powodzenia. co do sylwetki: możesz wstawić foto z pozą najszerszy tyłem? bo jakieś małe te plecy się wydają. pozdro i powodzenia

I ostatnie foto.

Aktualne Foto na Pompie KONIEC Z AEROBAMI już kompletnie na mnie nie działają strata czasu !!!! przerzucam się na interwały ! ewentualne efekty bądź ich brak zakomunikuję w niniejszym dzienniku... A teraz z innej beczki jakiś czas temu nagrałem wszystkie swoje treningi kamerką po obejrzeniu tego "czegoś" byłem załamany bo aż tylu [...]

To zależy od Ciebie czy chcesz jeszcze dołożyć kilogramów czy zredukować. Najlepiej wklej foto to będzie można ocenić co byłoby lepsze

[...] Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

foto tabsa wrzuc

na drugim foto pleców lepiej zapozowałeś, pocwicz pozowanie jeszcze to gra duza role przy prezentowaniu sylwetki. pozdro

no lawka jest na prawde nie zbędna na początek bo praktycznie wszystkie cwiczenia na klatke wykonuje sie na ławce... mogłbyś dodać jeszcze foto luzem bo w tej pozie klatka jest plaska i nie wiadomo jak ją ocenić.